6 hjemmeremedier mot hevelser i hendene

desember 31, 2015

Hevelser i hendene kan komme av mange ting. Hendene kan ha kroniske hevelser forårsaket av et slag, dårlig blodsirkulasjon, artritt, karpaltunnelsyndrom, eller av et insektbitt. Uansett årsak, skal vi i dagens artikkel foreslå noen hjemmeremedier som vil lindre smertefulle hevelser i hendene.

Lavendel

Lavendel er ikke bare en vakker plante – den har også mange medisinske egenskaper:

  • Den er naturlig avslappende.
  • Den styrker immunforsvaret
  • Den bekjemper kramper.
  • Den er naturlig antibakteriell.
  • Den er naturlig smertestillende.
  • Den er antiseptisk.

Lavendel kan også bedre humøret, ettersom den er et naturlig antidepressiva.

Du kan lage et lavendel-gasbind mot hovne hender med følgende ingredienser:

  • ½ kopp tørkede lavendelblomster 
  • ½ tørket og knust salvie
  • 4 dl kopper vann
  • 8 dråper eterisk lavendelolje
lavendel

Les også: Hvordan kan du lage og bruke lavendelolje?

Tilberedning

Hell vannet oppi en kasserolle, og legg til lavendelblomstene og salvien. Ha et lokk på kasserollen, og la blandingen småkoke i 20 minutter. Hell deretter blandingen over på en flaske og la den kjøle seg ned. Legg til lavendelolja og rør godt om. Påfør blandingen på den hovne hånda med enten et bomullshåndkle eller en stor bummullspad. Du kan også pakke væsken inn i et papirlommetørkle, og skvise ut væsken på det berørte området.

En annen oppskrift med lavendel er et lavendelbad. Du kan også gjøre i stand et bad for bare hendene i en liten balje. Alt du trenger er:

  • 3 spiseskjeer tørket lavendel
  • 3 dl melk
  • 1 dl honning

Knus lavendelen, enten i en blender eller med en morter. Bland lavendel sammen med melk og honning, og hell over på flaske. Rist flasken godt før du bruker blandingen. Hvis du skal bruke blandingen i badet, skal du kun legge til halvparten av blandingen i badevannet. Du skal kun bruke 1/3 av blandingen hvis du tar et håndbad i balje. Du kan lagre vesken i kjøleskapet i maks en uke.

hovne hender

Hjemmeremedier mot hevelser i hendene

Forfedrene våre visste sikkert om mange remedier mot hovne hender, uansett om hevelsene var forårsaket av sportskader, dårlig sirkulasjon, allergier osv. Når hendene er hovne, kan ikke blodet sirkulere ordentlig. Hovne hender er smertefullt og kan svekke funksjonsnivået ditt. Derfor er det en god idé å ha følgende behandlinger tilgjengelig til enhver tid.

Is

Is kan være din beste venn når du opplever hevelser på en hvilken som helst kroppsdel. Is har en naturlig evne til å lindre hevelser. Du kan lage et gasbind med knust is eller ved å surre flere isbiter inn i et håndkle. Ikke påfør isen direkte på huden; den direkte kulden kan gjøre vondt. Gjenta prosedyren med gasbind med is flere ganger om dagen, men ikke la det ligge på hevelsen i mer enn 20 minutter av gangen.

Les også: Isvann for føttene

Ingefær

Ingefær er kjent for sin evne til å lindre hevelser, hvilket er en av grunnene til at den har blitt brukt som urtemedisin i århundrer. Den lindrer smerte, er blodfortynnende og lindrer betennelse med mer. Du kan lage ingefærte med en teskje ingefærrot i pulverform per kopp. Hvis du ønsker å tilsette sødme til teen, tilsetter du til honning. For ekstra smak, kan du legge til ferskpresset sitronsaft.

ingefær

Ananas

Ananas er en av de mest brukbare fruktene til lindring av hevelser i hendene. Vi anbefaler at du spiser noen biter ananas hver dag i en uke for å lindre smerten forårsaket av hevelser. Husk at du alltid kan nyte ananas sammen med noe annet, for eksempel på brødskiva eller som et tillegg i salaten. Ananas er utsøkt og samtidig et meget potent remedie.

Fløyelsblomst

Dette remediet kan brukes både innvendig og utvendig. For å bruke det utvendig, lager du et gasbind med knall oransje og røde fløyelsblomster som du påfører direkte på det berørte området. For å bruke det innvendig, lager du te med en håndfull kronblader fra fløyelsblomsten. La teen trekke i fem minutter, hell den over i favorittkoppen, ha i litt honning for sødme og nyt.

Vitamin B6

FRA NETTET