6 medisinske egenskaper ved kamille

3 minutter

Ønsker du å lindre ulike helseproblemer uten å måtte ty til kjemikalier? Lær om de medisinske egenskapene til kamille!

Skrevet og verifisert av legen Grecia Morillo.

Siste oppdatering: 25 september, 2022

Kamille er en av de mest verdifulle urtene for mennesker over hele verden. Det er en stor mengde medisinske egenskaper ved kamille som kan være til nytte for helsen din i enhver situasjon. Tross alt støtter den ditt velvære raskt og trygt.

Faktisk har den blitt brukt siden antikken for ulike terapeutiske formål. Du kan drikke den som en te, spise bladene, bruke den som en munnskylling, eller til og med bruke den direkte på huden din. Det finnes mange medisinske egenskaper ved kamille. Lær mer i denne artikkelen!

6 fantastiske medisinske egenskaper ved kamille

1. Fordøyelsesbesvær

De fleste mennesker vender seg til kamille i tilfelle av fordøyelsesbesvær, fordi det vanligvis lindrer mange typer forhold i fordøyelsessystemet.

Dermed er denne urten nyttig for å berolige tarmkolikk, så vel som for å nesten umiddelbart lindre smerter forårsaket av gastritt, kvalme og oppkast.
Dens effekt på fordøyelsesslim kommer fra det faktum at den får tarmmuskulaturen til å slappe av og reduserer betennelse i mage-tarmvevet.
Ved å gjøre dette eliminerer den flatulens, samtidig som den øker saltsyren og reduserer muligheten for å få dårlig fordøyelse etter et måltid.

2. Det senker dårlige kolesterolnivåer

Kamille er svært effektivt når det gjelder å senke kolesterolnivåene når du finner at de er høyere enn normalt. Dette er takket være dens evne til å eliminere fett i blodet.

Det anbefales derfor at alle med høyt kolesterol drikker minst en kopp kamillete om dagen. I tillegg skal de imidlertid også ha et kosthold som har et lavt innhold av prosessert fett. Ved å gjøre dette, vil du kunne regulere fettsyrene. Tross alt, i det lange løp har overskytende fett farlige konsekvenser for helsen og velværet ditt.

Les også: Enkle, nyttige og naturlige midler av kamille

3. Si farvel til søvnløshet og angst

Hvis du er en veldig nervøs person eller du stadig lider av angstepisoder, inkluder kamille i din daglige rutine som en god naturlig behandling. Ved å drikke den som en te, kan du gradvis lindre symptomene forbundet med stress, angst eller depresjon.

Du kan begynne å bruke denne medisinske planten for å få lindring fra nervøsitet og søvnløshet. Den vil hjelpe deg å mye lettere få en god natts søvn, og du vil bli avslappet gjennom dagen.

4. Bekjempe PMS-smerter

Hvis menstruasjonssmerter påvirker deg hver måned, kan du bruke kamille som en to-i-ett for lindring. Dette er fordi, bortsett fra å være en urt med betennelsesdempende egenskaper som virker i livmoren, har den også østrogenegenskaper. Dette hjelper med reguleringen av kvinnelige hormoner og bidrar til å regulere menstruasjonssyklusen.

Jo mer kamille du forbruker, desto bedre lindring får du for dine menssmerter. Dette gir bedre blodsirkulasjon og sikrer at smerten minker betydelig.

5. Forny mykheten i huden din

Som et tørket urt er kamille en utmerket måte å fornye teksturen på huden din på, slik at den blir myk og glatt. Ved å bruke kamille sammen med hvilken som helst av kremene dine, får du de samme effektene og vil bidra til å eliminere ufullkommenhetene i huden din.

Det er også en fin måte å eksfoliere huden din på, fordi den er ideell for å bli kvitt døde celler som samler seg på huden din.

Les også: Kamille og persille mot amenoré, eller mangel på menstruasjon

6. Den hjelper med synsproblemer

Til slutt er kamille en urt som også har medisinske egenskaper som bidrar til å lindre kløe. Dette inkluderer irriterte og røde øyne som vanligvis følger med sykdommer som konjunktivitt eller allergier. Dens forfriskende og varige effekter forbedrer øyehelsen din.

Alt du trenger å gjøre for å nyte denne kvaliteten, er å plassere kamille direkte på øyelokkene dine.

Bruk hver av fordelene ved kamille, og ikke nøl med å utnytte alle dens terapeutiske egenskaper som en måte å bekjempe mange helseproblemer på.