6 naturlige midler for sopp i hodebunnen
Hår er en viktig del av kroppen og estetisk spiller håret en stor rolle. Å ha en sunn hodebunn er nødvendig for å også å ha et sunt hår. Denne delen av kroppen påvirkes ofte av dermatitt, sopp eller infeksjoner. Derfor er forebygging og omsorg viktig for å unngå alvorlige konsekvenser av sopp i hodebunnen.
Hva vil det si å ha sopp i hodebunnen og hva forårsaker dem?
Den vanligste typen infeksjon eller sopp i hodebunnen er kjent på legespråket som tinea capitis. Sopp i hodebunnen skyldes mikroorganismer som sprer seg når det er konstant fuktighet i håret. Det kan også oppstå når man har skader eller sår i hodebunnen og når det er svært dårlig hygiene i dette området på kroppen.
Sopp i hodebunnen er smittsomt så du bør unngå å være i kontakt med eller bruke personlige eiendeler til en som har sopp. De røde og betente merkene som oppstår i hodebunnen ledsaget av en brennende følelse og kløe er et klart symptom på soppinfeksjon.
Soppen forårsaker at håret som vokser ut er svært svakt eller slutter å vokse helt.
Hvordan forebygge sopp i hodebunnen?
Ettersom fuktighet er en av årsakene til soppinfeksjon bør du unngå å la håret være vått lenge.
I tillegg anbefales det ikke å bruke hatter eller luer som forhindrer at håret tørker etter vask. Videre reduseres risikoen for soppinfeksjon dersom du er flink med å holde håret rent. Hygiene er nemlig nøkkelen til å forebygge infeksjon.
Sørg også for at du ikke bruker andres eiendeler slik som:
- Hårbørster
- Hårklemmer
- Hatter/luer
- Puter
- Håndklær
Sørg for at alle tingene du bruker er rene, slik som putevar og håndklær. Vask dem helst med varmt vann minst en gang i måneden.
6 midler for å fjerne sopp i hodebunnen
Sopp i hodebunnen kan kureres med hjemmelagde og naturlige midler. For å kunne se endringer er det viktig at du bruker dem regelmessig.
1. Hvitløksløsning
De fleste kjenner til hvitløk og dens egenskaper som gjør den svært egnet til medisinsk bruk siden den bekjemper og eliminerer mikroorganismer. Du kan lage en løsning med dette produktet for å eliminere forekomst av sopp i hodebunnen.
Ingredienser
- 125 ml sitronsaft
- 6 rosmarinblader
- 5 fedd hvitløk
Fremgangsmåte
- Skrell hvitløksfeddene og kok dem med sitronsaft og rosmarinblader i ca. 10 minutter.
- Påfør blandingen daglig på hodebunnen.
2. Natronskrubb
Natriumbikarbonat har en meget effektiv antimykotisk effekt på en hver type sopp. Når den brukes som en skrubb fjerner den døde hudceller og kløende hud.
Ingredienser
- 250 ml varmt vann
- 1 spiseskje med natron
Fremgangsmåte
- Bland varmt vann med natron.
- Påfør i hodebunnen etter å ha dusjet med sirkulær massasje og la den virke i 5 minutter.
- Vask med rikelige mengder vann.
3. Eplecidereddik
Eplecidereddik er et svært nyttig produkt på kjøkkenet. Den er ideell for å bekjempe sopp i hodet med sine antimykotiske og antibakterielle egenskaper. Du kan dra nytte av alle fordelene på en enkel måte.
Ingredienser
- 60 ml eddik
- 250 ml vann
Fremgangsmåte
- Bland eplecidereddik sammen med vannet.
- Påfør blandingen i hodebunnen og la den virke i 10 minutter før du vasker vekk med rikelige mengder vann.
4. Yoghurt med sitron
Yoghurt, som er et meieriprodukt, inneholder enzymer og gode bakterier som bekjemper sopp, så det er med andre ord et utmerket antimykotika. Ved hjelp av sitron og dens egenskaper optimaliserer man resultatene for å eliminere forekomst av sopp i hodebunnen.
Ingredienser
- 100 g yoghurt naturell
- Noen få dråper sitronsaft
Fremgangsmåte
- Bland sammen ingrediensene, bruk i hodebunnen og la det virke i minst 30 minutter.
- Vask med rikelige mengder med vann og tørk håret grundig etterpå. Gjenta prosedyren tre ganger i uken for maksimal effekt.
5. Klar eddik
Klar eddik inneholder eddiksyre som er ideell for å holde huden desinfisert samtidig som den hindrer forekomst og spredning av bakterier og sopp. Dette naturlige middelet med hvit eddik kan være nettopp det du er på jakt etter for å løse problemet med sopp i hodebunnen.
Ingredienser
- 60 ml eddik
- 250 ml vann
Fremgangsmåte
- Bland sammen ingrediensene.
- Vask håret grundig. Påfør deretter blandingen i hodebunnen og la den virke i 5 minutter.
- Fullfør behandlingen med å skylle håret med rikelige mengder vann.
6. Aloe vera gelé
Aloe vera inneholder stoffet aloin som er et perfekt antibiotikum for å rense huden og forhindre spredning av sopp.
Ingredienser
Fremgangsmåte
- Smør aloe vera-geleen i hodebunnen ved hjelp av en børste slik at den kommer i direkte kontakt med hodebunnen.
- Det har en sterk effekt så det er anbefalt å la det virke i 10 minutter og deretter vaske med rikelige mengder vann.
Med alle disse naturmidlene kan du forbedre hygienen og helsen til hodebunnen. I tillegg er de enkle å forberede og svært rimelige. Dersom du ikke oppnår merkbare resultater etter bruk er det anbefalt at du oppsøker en spesialist.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Altmeier, S., & LeibundGut-Landmann, S. (2017). Immunity to fungal infections. In A. Carvalho Immunogenetics of Fungal Diseases (pp. 35-83). Springer.
- Cahuas, C. L., Velásquez, M. L., Castillo, H. R., Cueva, V. S., & Rodriguez, J. C. (2010). Efecto in vitro de diferentes concentraciones de Allium sativum “ajo” frente a dermatofitos y Candida albicans. UCV-Scientia, 2(2), 23-33. Disponible en: https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=6181490
- DeGaetano, D. H., Kempton, J. B., & Rowe, W. F. (1992). Fungal tunneling of hair from a buried body. Journal of Forensic Science, 37(4), 1048-1054. Disponible en: https://www.astm.org/jfs13290j.html
- Hay, R. J. (2017). Tinea capitis: current status. Mycopathologia, 182(1), 87-93. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5283510/
- Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Vinegar: medicinal uses and antiglycemic effect. Medscape General Medicine, 8(2), 61. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
- Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Antifungal activity of sodium bicarbonate against fungal agents causing superficial infections. Mycopathologia, 175(1), 153-158. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/
- Leyva Salas, M., Thierry, A., Lemaitre, M., Garric, G., Harel-Oger, M., Chatel, M., … & Coton, E. (2018). Antifungal activity of lactic acid bacteria combinations in dairy mimicking models and their potential as bioprotective cultures in pilot scale applications. Frontiers in Microbiology, 9, 1-18. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6090892/
- Mayo Clinic. (s.f.). Tiña (cabeza o cuero cabelludo). Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/ringworm-scalp/symptoms-causes/syc-20354918
- Ousaaid, D., Laaroussi, H., Bakour, M., Ennaji, H., Lyoussi, B., & El Arabi, I. (2021). Antifungal and antibacterial activities of apple vinegar of different cultivars. International Journal of Microbiology, 2021. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8369171/
- Pazyar, N., & Feily, A. (2011). Garlic in dermatology. Dermatology reports, 3(1), 5-7. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/
- Saniasiaya, J., Salim, R., Mohamad, I., & Harun, A. (2017). Antifungal effect of Malaysian; Aloe vera’leaf extract on selected fungal species of pathogenic otomycosis species in in vitro culture medium. Oman Medical Journal, 32(1), 41-46. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187399/
- Wróblewska, M., Szymańska, E., & Winnicka, K. (2021). The Influence of Tea Tree Oil on Antifungal Activity and Pharmaceutical Characteristics of Pluronic® F-127 Gel Formulations with Ketoconazole. International Journal of Molecular Sciences, 22(21), 11326. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34768755/