Lindre øresus med disse 6 remediene

Mens disse naturlige remediene kan være svært effektive for å lindre øresus, er det viktig ikke å bruke dem samtidig for å unngå bivirkninger.

Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

Skrevet av Daniela Echeverri Castro

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Tinnitus, eller øresus, er et ubehagelig symptom som kan skje kontinuerlig eller med intervaller. Vi vil her gi deg noen enkle tips som kan bidra til å lindre øresus.

Øresus kan være en stille eller høy lyd i en eller begge ører, og det blir noen ganger ledsaget av hodepine, søvnløshet eller læringsproblemer.

Det starter i forbindelse med infeksjoner og aldersrelatert hørselstap, men det kan også oppstå som følge av akkumulering av ørevoks eller skade på øret, for eksempel høye lyder.

Selv om det kan virke normalt å ha øresus en liten stund, kan mangel på behandling føre til vanskeligheter. Over tid blir det vanskeligere å høre og å konsentrere seg om daglige oppgaver.

Av denne grunn er det viktig å behandle det så snart som mulig, unngå eksponering for høye lyder og å huske på noen hjemmeremedier som bidrar til å lindre øresus.

Oppdag dem!

1. Lindre øresus med tempeltre

Å konsumere tempeltre, eller ginkgo biloba, er en av de naturlige løsningene for både å lindre øresus og bekjempe betennelsen i ørene.

Denne planten har antikoagulerende og antiinflammatoriske egenskaper som bidrar til å forbedre sirkulasjonen og dermed redusere denne irriterende pipende eller susende følelsen.

Siden den også har antimykotiske og antibakterielle effekter, kan den også bidra til å behandle underliggende infeksjoner som påvirker dette problemet.

Ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 1 ss ginkgo biloba (1o g)

Hvordan bruke det

• Bland en spiseskje ginkgo biloba med en kopp kokende vann og drikk infusjonen to ganger om dagen.
• Du kan også få det i form av kompress eller ekstrakter. I sistnevnte tilfelle, ta mellom 120 og 240 mg per uke.

2. Basilikum

De antibakterielle egenskapene til basilikum kan brukes til å behandle både smerte og ringing i ørene.

Dens naturlige egenskaper bidrar til å bekjempe infeksjoner og også hjelpe med å bli kvitt overflødig ørevoks.

Hvordan bruke det

• Ha flere basilikumblader i blenderen og bland dem til du har en puré.
• Ha pureen gjennom en sil og press den for å få saften.
• Varm saften, og når den når en passende temperatur, bruk 2 eller 3 dråper i det berørte øret.
• Gjenta denne behandlingen to ganger om dagen, tre ganger i uken.

3. Eplecidereddik

Takket være sine naturlige antimykotiske og antiinflammatoriske syrer, er eplecidereddik en annen effektiv løsning mot de underliggende infeksjonene som forårsaker øresus.

Egenskapene balanserer kroppens alkalitet og forbedrer dens respons på eksterne agenter som forårsaker sykdommer.

Ingredienser

• 1 spiseskje eplecidereddik (10 ml)
• 1 glass vann (200 ml)

Hvordan bruke det

• Legg en spiseskje med eplecidereddik til et glass lunkent vann og drikk to ganger om dagen.
• Eventuelt kan du tynne ut like deler eplecidereddik og vann og bruk 3 dråper i det berørte øret.

4. Hvitløk

Hvitløk er et naturlig middel som kan lindre øresus når det er forårsaket av lave temperaturer eller plutselige endringer i høyde.

Takket være dens kvaliteter, bidrar det til å redusere betennelse samt forbedre blodsirkulasjonen til området.

Og som om dette ikke var nok, har det også antibiotiske egenskaper som hindrer infeksjoner og letter rengjøring av øregangen.

Ingredienser

• 2 fedd hvitløk
• 1 ss sesamolje (15 g)

Hvordan bruke det

• Varm to knuste hvitløkfedd i en spiseskje sesamolje, og filter den deretter og la den avkjøles.
• Ha 2 dråper olje i ørekanalen og len hodet til siden i noen minutter, slik at det kan virke.
• Gjenta hver dag i en uke.

5. Ingefær

De medisinske egenskapene til ingefær bidrar til å bekjempe øresus takket være dens evne til å forbedre sirkulasjonen og bekjempe patogener som forårsaker infeksjoner.

Dens anti-inflammatoriske forbindelser reduserer betennelsen i øret og beroliger følelsen av smerte og spenning.

Ingredienser

• 1/2 ss revet ingefær (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

Hvordan bruke det

• Legg en halv spiseskje med revet ingefær til en kopp varmt vann og drikk infusjonen 2 eller 3 ganger om dagen.
• Eventuelt, kutt et stykke rå ingefær og tygg den i noen minutter. Denne øvelsen vil kontrollere trykket i øret og redusere ringingen merkbart.

6. Sennepsolje

Antimykotika- og antioksidantegenskapene til sennepsolje kan brukes til å kontrollere øresus og infeksjoner.

Bruk av det bidrar til å eliminere overflødig voks og skape en beskyttende barriere i ørekanalen for å forhindre betennelse og angrep av bakterier.

Hvordan bruke det

• Varm litt sennepolje i mikrobølgeovnen, og ha 3 dråper i det berørte øret.
• Len hodet til siden og fjern overskytende ørevoks.
• Bruk 3 ganger i uken.

Forstyrrer dette ubehagelige symptomet deg? Prøv noen av disse remediene, og finn ut hvordan de kan bidra til å håndtere dette problemet.

Unngå imidlertid å kombinere flere av disse remediene samtidig, og hvis problemet vedvarer, kontakt lege.