6 triks for å eliminere eller redusere strekkmerker

Hvis strekkmerkene dine fortsatt er røde/lilla i fargen kan du bli kvitt dem. Om de allerede har fått en hvit fargetone, kan du minimere utseende deres, men ikke få dem til å forsvinne.

Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

Skrevet av Equipo Editorial

Siste oppdatering: 03 januar, 2023

Om det finnes en ting som mange ikke er fornøyd med på kroppen sin, så er det strekkmerker. Uten tvil er utseendet til huden vår noe alle syns er viktig. Heldigvis finnes det naturlige måter å eliminere eller redusere strekkmerker på.

For de som ikke vet hva strekkmerker er, de er et resultat av brudd på de elastiske cellevevene i huden. Når huden “sprekker” er det de vevene med mindre elastisitet som blir ødelagte og forårsaker at strekkmerker vises.

De er spesielt vanlige hos kvinner under graviditet. I begynnelsen er de rosa eller røde i utseende og etter hvert blir de hvite. Strekkmerker representerer i hovedsak deling av huden.

De kan dukke opp uten advarsel og er vanligvis smertefrie, men noen ganger kan de bli følgt av en prikkende følelse. For å forhindre at de dukker opp er det viktig å holde huden godt hydrert. Dette kan bidra til at huden din er mer elastisk og kan strekke seg uten å få brudd på vevet.

Typer strekkmerker

Om vi vil eliminere eller redusere strekkmerker bør vi huske på at ikke alle typer strekkmerker er de samme.

• For det første blir strekkmerker forårsaket av at huden strekkes ved plutselig vektforandring.
• Den andre typen inkluderer slike strekkmerker som oppstår på grunn av puberteten. Det er en tid der kroppen går gjennom drastiske forandringer. Hormonelle ubalanser kan også føre til at det oppstår strekkmerker, som ikke kan fjernes, men som må forebygges.
• Den tredje typen er de som oppstår under et svangerskap: de oppstår lett rundt brystet, magen, hoftene og rumpa. De oppstår gjerne rundt den sjette måneden når huden begynner å stramme seg.
• Til sist men ikke minst er de merkene som oppstår som et resultat av hardt trening eller fysisk anstrengelse som forandrer hudens overflate gjennom muskelbygging eller spenning (dette er gjerne tilfellet for idrettsutøvere, dansere osv.).

Er det virkelig mulig å eliminere eller redusere strekkmerker?

1. Begynn med den riktige typen fuktighetskrem

Fuktighetskrem og andre produkter er rike på vitamin A, som for eksempel nypeolje som er ideell for kampen mot strekkmerker. De har vanligvis regenerative egenskaper som er trygge for daglig bruk. Uansett om du velger å bruke en krem eller olje, vil du se store forbedringer i strekkmerkene dine.

2. Ta vitamin A og B

Vitamin A og B vil hjelpe kroppen din med å regenerere sitt bindevev og produsere kollagen, så disse er flotte for å forbedre utseende på strekkmerkene.

For å få inn disse vitaminene kan du inkludere disse matvarene i kostholdet ditt:

• Kiwi
• Gulrøtter
• Blåbær
• Pærer
• Fiken
• Vannmelon

3. Eksfoliasjon

Eksfolierende behandlinger kan bidra til å forbedre urenheter gjennom flere lag i huden, noe som gjør dette til en ideell måte å løse de irriterende strekkmerkene på. Mandelsyre (funnet i bitter mandel) og glykolsyre (ekstrahert fra sukkerrør) kan gi kode resultater.

Om du ønsker å prøve behandling i dypere hudlag er “diamond tip dermabrasion” det mest effektive.

4. Laserbehandling

Laserbehandling er en annen metode som hjelper deg å eliminere og redusere strekkmerker. Men på grunn av den høye kostnaden er ikke alle i stand til å bruke denne metoden. Selv om denne behandlingen ikke er naturlig, gir den et utrolig godt resultat og derfor nevner vi den her.

5. Mesoterapi

Mesoterapi er den ideelle behandlingen for strekkmerker som nylig har dukket opp (de som fortsatt har en rosa eller rødaktig farge). Det består av å injisere visse forbindelser i området (som hyaluronsyre, antioksidanter, vitaminer, mineraler eller aminosyrer) for å fremme cellulær regenerering og gjenopprette huden.

Du bør snakke med fastlegen din om egnetheten til denne spesielle behandlingen, og følg alltid rådet fra en lege/spesialist.

6. Sneller

Sneller kan brukes til mer enn bare bekjempelse av væskeansamlinger – de er veldig effektive mot strekkmerker, takket være silisium-innholdet.

Ingredienser

• 4 kopper (940ml) antibac
• 1/2 kopp (120ml) sneller
• 8 til 10 dråper sitronsaft
• 2 kopper (240ml) vann

Forberedelse

• Først blander du sammen antibacen med snellene og sitronsaften i en mørk beholder.
• Så lar du det hele stå i fred i en måned. Etter denne tiden blander du det ut med 2 kopper vann. Masser denne blandingen inn i områdene som har strekkmerker på seg to ganger daglig.

Du kommer til å se forskjellen!