6 urter og krydder for å fremme hårvekst

Urten kalt sneller er rik på silisium, noe som gir håret større styrke og motstand. I tillegg bidrar det til fleksibilitet, til å la deg unngå brudd, og til å fremme hårvekst.
6 urter og krydder for å fremme hårvekst
Karla Henríquez

Skrevet og verifisert av legen Karla Henríquez.

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Langt hår går aldri av moten. Tross alt, mange anser det som et symbol på skjønnhet og eleganse. Det er derfor tanken på å miste håret vårt er bekymringsfull og har stor innvirkning på oss. Prøv 6 urter og krydder for å fremme hårvekst!

  • Bruk av hårfarger, hårfønere og produkter for å rette håret har en tendens til å forverre hårsekkene, noe som fører til at håret faller ut.
  • Samtidig kan skjoldkjertelproblemer, anemi, dårlig ernæring eller overgangsalderen forverre situasjonen.

Å massere hodebunnen for å stimulere til bedre sirkulasjon bidrar til å absorbere næringsstoffer og forhindre svakt hår. Det finnes også naturlige behandlinger som gir næringsstoffer til røttene av håret, noe som optimaliserer veksten.

Urter og krydder som fremmer hårvekst

Behandlinger basert på urter og krydder blir stadig mer populære på grunn av deres effektivitet og lave pris. I denne artikkelen gir vi deg noen anbefalinger for sterk og sunn hårvekst, ved hjelp av noen slike urter og krydder.

1. Rosmarin

Rosmarin

Rosmarin er uten tvil en av de mest anbefalte plantene for hårvekst.

  • I flere tiår har den blitt brukt effektivt i forebygging av hårtap, og gir næringsstoffer og styrke til hodebunnen.
  • Den forhindrer også opptreden av grått hår.
  • Å skylle håret med rosmarinvann daglig, gjenoppretter fargen på mørkt hår og gir det volum i tillegg.

2. Sneller

krydder

Sneller er en flott urt som fremmer hårvekst. Den forhindrer ikke bare håravfall, men bidrar også til å kurere seboré og noen typer flass.

  • Dens høye innhold av vitaminer (B, C og E) reduserer de skadelige effektene av frie radikaler.
  • Den hemmer også overdreven produksjon av fett og stimulerer blodsirkulasjonen til hårsekkene, noe som gir glans og styrke.
  • Takket være det faktum at denne urten renser kapillærene, bidrar den til å oksygenere hodebunnen.

4. Henna

  • Å tørke og male bladene av denne planten vil gi deg et vegetabilsk fargestoff. Dette kan brukes til å revitalisere den rødaktige hårfargen på en mindre aggressiv måte enn kommersielle fargestoffer.
  • Det tilbyr også antimykotiske fordeler, som er ideelle for vedvarende flass og seboré.
  • Henna fester seg til håret og fremmer tykkere hår.
  • Det fungerer også effektivt for å rette håret på en naturlig måte.

5. Karri

Karripulver

Karri er et veldig populært krydder i dagens oppskrifter.

  • De grønne bladene brukes til å reparere skader som forårsakes av vilkårlig bruk av kommersielle produkter, overeksponering for sol, og forurensning.
  • Dette krydderets essensielle og proteinrike oljer gir næringsstoffer og liv til hårsekkene.
  • Karri har et høyt innhold av beta-karoten, et næringsstoff som reduserer hårtap og stimulerer vekst.
  • I tillegg er det også ideelt for å motvirke for tidlig grått hår.

Det fremmer produksjonen av melanin ved å belegge hver fiber med naturlige pigmenter, vitaminer og mineraler som kobber, jern og sink.

6. Kanel

Dette smakfulle og aromatiske krydderet tjener ikke bare til å forbedre maten din. I tillegg styrker det håret.

  • Kanelens antiseptiske egenskaper hindrer sykdommer i hodebunnen.
  • Samtidig eliminerer de bakterier og andre mikroorganismer som forårsaker håravfall.
  • Dette krydderet er også gunstig for å gi håret klarere brune toner.
  • Det stimulerer blodsirkulasjonen i hårsekkene, noe som gir tykt hår som er hydrert og skinnende.

Naturen gir oss en uendelig mengde remedier som oppmuntrer til hårvekst, blant annet slike urter og krydder. De mest populære er for topisk bruk, men de som du kan konsumere er også like viktige.

Matvarer som fisk, yoghurt og havregryn, når de spises regelmessig, fremmer proteinbalansen som er nødvendig for å sikre at vi har sunt hår. Unngå overdreven bruk av kjemiske produkter som svekker hårrøttene. Gi håret kjærligheten og omsorgen som det fortjener!


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Blume-Peytavi, U., Tosti, A., Whiting, D. A., & Trüeb, R. M. (2008). Hair growth and disorders. Hair, Hair Growth and Hair Disorders. https://doi.org/10.1007/978-3-540-46911-7
  • Gülçin, I., Küfrevioǧlu, Ö. I., Oktay, M., & Büyükokuroǧlu, M. E. (2004). Antioxidant, antimicrobial, antiulcer and analgesic activities of nettle (Urtica dioica L.). Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2003.09.028
  • Borrás-Linares, I., Stojanović, Z., Quirantes-Piné, R., Arráez-Román, D., Švarc-Gajić, J., Fernández-Gutiérrez, A., & Segura-Carretero, A. (2014). Rosmarinus officinalis leaves as a natural source of bioactive compounds. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms151120585
  • Vara-Delgado A, Sosa-González R, Alayón-Recio C, Ayala-Sotolongo N, Moreno-Capote G, Alayón-Recio V. Uso de la manzanilla en el tratamiento de las enfermedades periodontales. Archivo Médico Camagüey. 2019; 23 (3). Disponible en:http://revistaamc.sld.cu/index.php/amc/article/view/5901
  • Wu Y, Li S, Zu X, Du J, Wang  F, Ginkgo biloba extract improves coronary artery circulation in patients with coronary artery disease: contribution of plasma nitric oxide and endothelin-1. Phytother. Res. 2008; 22: 734-739. https://doi.org/10.1002/ptr.2335
  • Ait Haj Said, A., Sbai El Otmani, I., Derfoufi, S. & Benmoussa, A. (2016). Mise en valeur du potentiel nutritionnel et thérapeutique de l’ortie dioïque (Urtica dioïca L.). Hegel, 3, 280-292. https://doi.org/10.3917/heg.063.0280
  • Kusstianti, N., Wilujeng, B., Megasari, D. (2017). The Effects of Cinnamon and Clove Powder Compositions on Hair Coloring. 1st International Conference on Social, Applied Science and Technology in Home Economics (ICONHOMECS 2017). Atlantis Press, 171. 174. https://doi.org/10.2991/iconhomecs-17.2018.41.
  • Carranza Quispe, L., Pretel Sevillano, O. (2015). Efecto antioxidante del extracto hidroalcohólico de tilia platyphyllos scopoli “tilo de hoja ancha” en isquemia-reperfusión cerebral experimental en ratas. Odontología, 17(1), 151-158.
  • Ortiz-García LI, Gómez-Gil AL, Ayala-Ortíz AM. (2021). Dermatitis por contacto alérgica secundaria a tinte de cabello después de la sensibilización a tatuaje de henna. Dermatol Rev Mex, 65(3), 401-405.
  • Ávila-Sosa, R. Navarro-Cruz, A., Vera-López O. (2011). Romero (Rosmarinus officinalis L.): una revisión de sus usos no culinarios. Ciencia y Mar, XV (43): 23-36
  • Berdonces i Serra, J. (1985). La cola de caballo en fitoterapia. Natura Medicatrix, 10,  25- 28.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.