7 tips til å se bra ut uten sminke
Mange kjendiser deltar i en interessant trend akkurat nå. De går ut uten sminke på.
Vi tror ofte at det bare er én måte å se bra ut på. Nemlig ved å bruke tonnevis med sminke. Dette er heldigvis ikke sant.
I denne artikkelen ønsker vi å dele noen hudpleietips. På den måten kan du se på deg selv som vakker, når du er som de franske sier, “au natural”.
Det er sant at ansiktet endres mye når du bruker sminke. Det er ingen tvil om det. Likevel bør vi være i stand til å akseptere at vi ser bra ut selv uten sminke. Det betyr uten mascara, leppestift, eller rouge.
En kvinne er vakrere når hun kan se skjønnhet i sine egne unike karakteristikker, uten noe kunstig. Følg med på disse rådene for å se bra ut uten sminke.
Vask ansiktet godt
Hvis huden er ren, vil du se yngre ut. Og ikke bare det, du vil se strålende og vakker ut også! Du kan nyte fordelene av ansiktsrenser de selger i butikkene. Imidlertid bør du alltid være klar over hvilke ingredienser de inneholder.
De inneholder ofte sterke kjemikalier. Disse kan fjerne døde hudceller, men de kan også føre til både rødhet og tørr hud.
Det er også viktig å vaske ansiktet både morgen og kveld for å forhindre fet hud og kviser. Dette vil gi resultater etter kort tid.
Eksfolier og styrk huden din
I tillegg til å bare vaske ansiktet, er peeling også viktig. Dette lar deg bli kvitt ujevnheter og overflødig fett.
Lær mer: 6 naturlige peelinger
Vær forsiktig så du ikke gnir for hardt. Dette kan forårsake rødhet og irritasjon. Hvis du ikke ønsker å bruke en kjemisk peeling kan du prøve å bruke sukker.
En ansiktstoner er også en viktig del av å vaske ansiktet. Det kan bidra til å gjenopprette et naturlig pH-nivå. Toner kan også fjerne overflødig fett, forminske porene, og mer.
Husk å kjøpe produkter etter din hudtype.
Bruk naturlige produkter
Sminke er kostbart. Men enda mer bekymringsfullt er den irritasjonen og rynkene det kan føre til.
Mascara, for eksempel, krever mye arbeid å fjerne. Dette kan skade de skjøre øyevippene. Dette kan være dumt siden de er viktige for å beskytte øynene.
Et godt alternativ er vaselin. Med bare bittelitt, kan du få volumet og formen du ønsker på øyevippene dine.
Et annet naturlig produkt er kokosolje. Du kan bruke den på leppene i stedet for leppestift. Denne oljen er både fuktighetsgivende og beskytter mot UV-stråler. Dette er perfekt for kvinner som har tørre eller sprukne lepper.
Ingen leppestift, bare et touch av kokosolje, og du er klar! Leppene dine vil se sensuelle, strålende og sunne ut.
Bruk en solkrem
Mange tror den beste måten å se bra ut uten sminke på, er å få en brunfarge. Det som er sikkert er at solskadet hud aldri er vakkert.
Du må selv være forsiktig om vinteren, og når det regner eller er overskyet. Ellers kan du lide av for tidlig aldring av huden, hudsykdommer, og selv hudkreft.
Hvis du har veldig lys hud, bør du bruke en solkrem med minst solfaktor 30. Og husk, du trenger ikke å bruke forskjellige produkter. Mange hudkremer kommer med solfaktor, og de er også fuktighetsgivende.
Ikke ta på ansiktet ditt
Dette er en vanlig feil som mange gjør. Vi berører huden vår når vi er nervøse, slitne, eller varme.
Denne uvanen fremmer fettproduksjon og opphoping av bakterier. Begge disse tingene kan gjøre at huden din ser usunn ut.
Du bør heller ikke klø deg i ansiktet. Dette kan redusere hudens fasthet og føre til for tidlige rynker.
Sov godt og spis godt
Det er mange ting vi trenger å gjøre for å få et sunt utseende. Å vaske ansiktet vårt og beskytte det mot solen er bra. Men omsorgen stopper ikke der. Vi må følge andre sunne vaner hvis vi ønsker strålende hud.
En god vane er å få god søvn. Når du sover godt, vises det. Huden din er avslappet og du trenger ikke å bekymre deg for mørke ringer under øynene. Huden din vil være fast og sunn.
Det anbefales at du sover 8 timer hver natt.
I tillegg bør du spise godt. Dette vil hjelpe huden din til å se bra ut, og du vil ikke trenge masse sminke for å skjule eventuelle feil.
Du bør drikke minst to liter, ca. 8 glass, vann om dagen. Sørg også for at du inkluderer rikelig med frisk frukt og grønnsaker i kostholdet ditt.
En frukt- eller grønnsakssmoothie kan gjøre underverker. Huden din vil se yngre og sunnere ut.
Napp øyenbrynene
Perfekte øyenbryn skiller seg alltid ut. Hvis de ser bra ut, vil det ikke spille noen rolle om du ikke bruker leppestift eller rouge. Øynene dine vil se vakre ut.
Du kan gå til en skjønnhetssalong for å få dem plukket eller gjøre det selv. Det finnes mange alternativer. Noen liker å bruke voks, noen bruker pinsett, noen bruker threading. Hvis du ikke ønsker å nappe øyenbrynene er det et alternativ for det også. Bare kam dem og hold dem på plass med hårgelé.
Andre tips for å se bra ut uten sminke
- Vask håret annenhver dag. Dette forhindrer oppbygging av fett.
- Bruk en øyenvippetang.
- Bruk øyendråper.
- Klem kinnene for å få deg selv til å rødme.
- Ta godt vare på tennene dine.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
-
Merino, J., & Noriega, M. (2011). La piel: Estructura y Funciones. Universidad de Cantabria.
-
Llagostera Pagès, M. (2006). Cuidados de la piel. Atencion Primaria. https://doi.org/10.1157/13094777.
-
Navarrete Franco, G. (2003). Histología de la piel. Rev Fac Med UNAM. https://doi.org/10.1080/00291950152746522.
-
Galarza, V., & Cabrera, G. (2008). Hábitos alimhttps://unycos.com/curso/maquillaje-profesional/entarios saludables. Nutrición, Salud y Alimentos ….