Tegn på at du har et kompromittert immunforsvar

Å ha et sterkt og sunt immunforsvar er viktig for å bekjempe ulike virus og sykdommer. Lær om hvordan du kan avgjøre om immunsystemet ditt kan ha blitt kompromittert i denne artikkelen.

Immunforsvaret ditt har ansvaret for å beskytte kroppen din mot skadelige stoffer som kalles antigener. Disse bærer virus, bakterier, giftstoffer og fremmede stoffer som kan føre til et kompromittert immunforsvar.

Immunforsvar består av lymfoid vev som utgjør en del av beinmargen, lymfeknuter, deler av fordøyelsessystemet og mandlene.

Når kroppen vår oppdager et antigen, øker immunforsvaret produksjonen av proteiner som kalles antistoffer. Dette ødelegger patogener for å forhindre utvikling av sykdom.

Problemet er at kontinuerlig stress, dårlig ernæring, og enkelte sykdommer kan forandre immunsystemets funksjon. Dette kan i sin tur hindre dets evne til å utføre sine hovedoppgaver.

Dette øker dermed risikoen for forskjellige patogener og noen negative reaksjoner som påvirker livskvaliteten.

På grunn av dette er det viktig å oppdage tegn forbundet med et kompromittert immunforsvar og å ta skritt for å motvirke dette.

I dag ser vi på noen av tegnene på at immunforsvaret kanskje ikke fungerer som det bør gjøre.

7 tegn på at du har et kompromittert immunforsvar

1. Gjentatte infeksjoner

Immunforsvaret ditt har ansvaret for å beskytte kroppen mot virus, bakterier og sopp. Men når det svekkes, oppstår tilbakevennende infeksjoner.

Plager i urinveiene, betennelse og problemer med fordøyelsessystemet forekommer. Dette er alle tegn på at immunforsvaret ikke reagerer riktig på eksterne agenter.

2. Allergier

Allergiske reaksjoner er vanligere hos noen mennesker enn hos andre. Egentlig er dette immunforsvarets svar på eksterne agenter som pollen og støv. Kontinuerlig allergi kan være et tegn på et svekket immunforsvar.

Endringer i huden, overbelastning av luftveiene og nysing er tilstrekkelige grunner til å begynne å legge til seg vaner for å styrke dette forsvaret.

3. Sår som tar lang tid å helbrede

Tiden det tar for et sår å helbrede, har en tendens til å variere avhengig av årsaken og alvoret av det.

Det bør imidlertid ikke ta lang tid om det er et overfladisk sår.

En viktig del av immunforsvaret er å gjennomføre helbredelsesprosessen. Når immunforsvaret ditt kompromitteres, øker risikoen for infeksjon og komplikasjoner.

Å være klar over sakte helbredelse av et sår, bør være nok til å mistenke et problem med immunforsvaret.

4. Forkjølelse og influensa

Influensa, forkjølelse og andre plager som påvirker luftveiene er et resultat av reduksjonen i produksjon av antistoffer.

Mangel på nok hvite blodlegemer påvirker reduksjonen av oksygen, og sirkulasjonsproblemer påvirker forekomsten av denne typen problem.

5. Utmattelse og svakhet

Det er mange faktorer vi opplever hver dag som kan føre til utmattelse.

Når dette skjer regelmessig og uten årsak, kan imidlertid et kompromittert immunforsvar være synderen.

Det er vanlig å føle seg på denne måten tidlig om morgenen, selv etter å ha en hvileperiode.

Dette har en tendens til å komme med en fysisk og mental følelse av svakhet. Som et resultat kan dette forstyrre hverdagslige gjøremål.

Dette kan også forårsake endringer i temperatur, svimmelhet, kvalme og andre tegn som du bør være oppmerksom på.

6. Muskelsmerter

Høye nivåer av stress, for høy fysisk aktivitet og ernæringsmessige mangler har mye å gjøre med å kompromittere funksjonene i dette kroppssystemet.

Disse faktorene påvirker også muskelhelsen direkte. Derfor kan reduksjoner provosere fram smerte, spenning i leddene og alvorlig hodepine.

7. Dårlige behandlingsvalg

Antibiotika brukes til å behandle flertallet av infeksjoner og sykdommer forbundet med immunforsvaret. Disse bidrar til å ødelegge mange av virusene og bakteriene som forårsaker disse.

Problemet er imidlertid at effekten av medisiner over tid reduseres. Da er det vanskeligere å eliminere problemet.

Det er nødvendig å styrke effektene ved å ha et sunt kosthold av høy kvalitet.

Husk at problemer oppgitt her ikke bør ignoreres. De krever rettidig og effektiv behandling. Videre kan det å ignorere dette, eller å vente på en mer passende tid, føre til at disse problemene blir mer seriøse og vanskelige å løse.