9 naturlige remedier mot rosacea

mai 4, 2017
Lider du av rosacea? For å lindre symptomene på rosacea kan du bruke en aktuell behandling og spise visse matvarer for å redusere forekomsten av denne tilstanden.

Rosacea er en rødhet som dukker opp i kinnene. Det kan også vises på pannen, haken, ørene, områdene rundt øynene, nakken og til og med på brystet.

I noen sjeldne tilfeller kan det forårsake kviser og betennelser.

For de fleste er dette ikke et stort problem.

Det er ikke en spesifikk årsak til dette problemet. Det er imidlertid vanligvis vanlig blant kvinner med lys hud når:

  • De trener mye
  • De føler seg flaue
  • Det er endringer i miljøet
  • De har blitt overeksponert til solen og har solbrenthet
  • De er satt i stressende situasjoner

Hvis du tror du har rosacea, kan du bruke noen av disse remediene:

1. Kokosolje

Vi trenger alle fett i vårt kosthold for å holde cellene våre sunne. Men ikke alle fettstoffer er gode.

Kokosolje er uten tvil bedre for kroppen enn bearbeidede oljer.

Hvis du lider av rosacea, er det mulig at ansiktet ditt er betent fordi du spiser for mye animalske fettstoffer. På grunn av dette vil erstatning av disse fettstoffene med kokosolje redusere betennelsen.

2. Laks

Denne og andre typer fet fisk er en flott og velsmakende måte å redusere symptomer på rosacea på. Dette er på grunn av deres høye omega-3-fettsyreinnhold.

Kroppene våre reagerer dårlig på enkelte proteiner og blir betent som følge av dette. Hvis du baserer kostholdet ditt på proteiner, kan du prøve fisk en stund.

Det kan være vanskelig hvis du bedre liker andre kjøttvarer. Men din hud vil sette pris på endringen.

3. Honning

Det kan være et godt alternativ å bruke en honningmaske når du kjenner at rosacea kommer på. Honning har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper. Disse holder den karakteristiske rødmen fra å oppstå.

Samtidig hydrerer du huden din og gjør den jevnere. Vi anbefaler at du bruker en honningsmaske en gang per uke.

På denne måten kan du kvitte deg med symptomene du har. Du kan også forhindre at andre symptomer vises.

4. Lavendelolje

Å påføre lavendelolje direkte på ansiktet kan irritere enkelte hudtyper.

Imidlertid har den antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper. Disse når blodårene i ansiktet og gjør dem mindre og mindre synlige.

Ved å bruke dette reduserer du rødheten og overdreven lysstyrke.

Men hvis du har en reaksjon på denne oljen, trenger du ikke å bekymre deg. Irritasjonen varer bare noen få timer.

5. Agurkmaske

Agurk har gode egenskaper for hydrering av huden din. Denne hjelper deg å åpne porene dine og redusere størrelsen på blodårene i ansiktet ditt.

Dette betyr at rødmen forårsaket av rosacea sakte vil reduseres.

Det beste er å bruke denne masken to ganger i uken når du har alvorlige symptomer.

Når du har færre symptomer, bør du bare bruke den en gang i måneden.

6. Aloe vera

Aloe vera er et godt middel for å redusere betennelse i enkelte deler av kroppen din. Når det gjelder rosacea beroliger aloe vera gelé denne rødmen. Samtidig reduserer det betennelsen og de sekundære reaksjonene.

På grunn av dette er det en god ide å alltid ha en aloe vers plante eller litt gelé for hånden. Det er enkelt å påføre når symptomene begynner å dukke opp.

7. Grønn te

Grønn te har katekiner og andre forbindelser. Når disse kombineres, er de et godt middel for å behandle rosacea.

Grønn te har antiinflammatoriske egenskaper, fyto-beskyttende stoffer og et høyt innhold av antioksidanter. Disse blir kvitt irritasjon og gjør huden din bedre.

Du kan dra nytte av denne teen på to måter:

  1. Drikk en eller to kopper om dagen.
  2. Eller du kan bruke en kald tepose på det berørte området.

8. Lakris

Lakrisekstrakt har evnen til å redusere irritasjon og rødme. Samtidig stimulerer det hudregenerering og helbredelse.

Med dette kan du få blodårene til å forbli små. Dette reduserer også sannsynligheten for at du får kviser.

9. Gurkemeie

Gurkemeie er en av de mest kraftige anti-inflammatoriske ingrediensene du finner i naturen.

Det reduserer betennelse i hele kroppen din. Samtidig gir dens antioksidanter deg mange fordeler.

For å få disse fordelene trenger du bare å spise gurkemeie. Du kan spise det alene eller med litt honning hvis du ikke liker smaken.

Du behøver ikke å bekymre deg hvis du får rosacea.

Disse remediene kan hjelpe deg med å bekjempe symptomene på rosacea.

Hvis du tror at du har et mer alvorlig tilfelle av rosacea, er det best å snakke med legen din. Legen kan fortelle deg hva den beste behandlingen vil være.

FRA NETTET