Alt du trenger å vite om bakteriell tannplakk

Å være oppmerksom på og kontrollere tannplakk er en måte for å ta vare på munnhelsen vår. Vi forteller deg alt du trenger å vite om det.
Alt du trenger å vite om bakteriell tannplakk

Siste oppdatering: 31 juli, 2022

Opprinnelsen til mange orale problemer er det som er kjent som tannplann. Dette er den klebrige filmen som fester seg til tannoverflater og som vi prøver å fjerne med munnhygiene.

Tannplakk består av bakterier og sukker og dannes hele tiden. Derfor må den fjernes om og om igjen, flere ganger om dagen, hver dag.

Hvis vi neglisjerer dette, blir plakk en trussel mot munnhelsen. Hull, periodontal sykdom, dårlig ånde og tenner som ser skitne og flekkete ut er noen av de mulige konsekvensene.

Å vite hvordan tannplakk dannes vil hjelpe deg med å kontrollere det og forhindre problemene det forårsaker. Vi vil fortelle deg mer detaljert om denne prosessen som foregår i munnen.

Hva er bakteriell tannplakk?

Som vi allerede har nevnt, er bakteriell tannplakk en viskøs film som dannes på tennene hver dag. Det oppstår fra kombinasjonen av mikroorganismer i munnen med spytt og matrester.

Forskere foretrekker å kalle det en “biofilm” fordi det faktisk er et fellesskap av forskjellige levende mikroorganismer omgitt av et lag klebrige polymerer som danner en kompleks økologisk enhet. Dette klebrige laget lar mikrober feste seg til overflatene av munnen og danne blomstrende mikrokolonier.

Munnhulen er kolonisert av mange forskjellige mikroorganismer som er en del av floraen i mage-tarmkanalen. Disse bakteriene som finnes i munnen holdes vanligvis i likevekt, men når noen stammer utvikler seg i overkant, oppstår det problemer.

Noen bakterier er aerobe, dvs. at de utvikler seg i nærvær av luft; andre, tvert imot, er anaerobe. De kan også differensieres etter måten de reagerer på en Gram-positiv og Gram-negativ flekk. Sykdommene de kan gi opphav til avhenger av disse egenskapene.

Bakteriell tannplakk dannes konstant, om natten når du sover og om dagen etter å ha spist og drukket. Det er oftest funnet på tannoverflater, langs tannkjøttkanten og på tungen.

Bakteriell tannplakk er gjennomsiktig eller en matt gulhvit farge. Når den dannes, er konsistensen myk, men hvis den ikke fjernes, forkalkes den over tid, noe som gir opphav til det som er kjent som tannstein.

En person med plakett.
Tannstein er utviklingen av plakk, som stivner og får en mørkere farge.

Typer av bakteriell tannplakk

Bakteriell tannplakk er sammensatt av mange mikroorganismer av forskjellige arter. Avhengig av hvilken type bakterier som dominerer, vil det være ulike konsekvenser som denne filmen kan gi på tenner eller tannkjøtt.

Dermed kan vi skille følgende typer plakk i henhold til bakteriene:

  • Kariogen: Dette dannes hovedsakelig av bakteriene som forårsaker karies. Disse mikroorganismene metaboliserer sukker og produserer melkesyre, som er i stand til å ødelegge det harde vevet i tennene. Streptococcus mutans er det mest fremtredende middelet i denne typen plakk.
  • Periodontopatogen: I dette tilfellet er de dominerende bakteriene i stand til å forårsake gingivitt og periodontal sykdom. Disse bakteriene, når de metaboliserer sukker, produserer stoffer som angriper tannkjøttet og forårsaker betennelse og ødeleggelse.
  • Ufarlig: Den har svært få bakterier, så den anses ikke å være i stand til å skade tennene og periodontiet.

En annen klassifisering av bakteriell tannplakk er i henhold til stedet i munnen hvor det samler seg. Vi kan skille mellom følgende typer:

  • Supragingival: Dette er det bakterielle plakket som samler seg over tannkjøttet, på tennene. Den kan bestå av både kariogene og periodontopatogene bakterier, selv om de førstnevnte vanligvis er mer vanlige.
  • Subgingival: I dette tilfellet er plakket plassert under tannkjøttet, inne i vevet og i periodontale lommer. Det er vanligvis periodontopatogene bakterier.

Hvordan dannes bakteriell tannplakk?

Munnen inneholder mange typer bakterier som holdes i balanse, og danner et ekte oralt økosystem. Kombinasjonen av disse mikroorganismene med egenskapene til munnen fører til dannelsen av bakteriell tannplakk.

Prosessen starter med avsetning av spyttproteiner og crevikulær væske på tannoverflatene. Denne første acellulære filmen inneholder karboksyler og sulfater som øker den negative ladningen til emaljen.

Mikroorganismer som befinner seg i munnhulen nærmer seg dette laget og fester seg deretter til det. Bakteriene koloniserer proteinfilmen og de første koloniene begynner å utvikle seg.

Disse bakteriekoloniene fortsetter å vokse gjennom aggregering og ko-aggregering av flere bakterier og deres metabolske produkter. Hvis bakterieplakken som dannes ikke fjernes, fortsetter denne prosessen med spredning og oppsamling. Kompleksiteten til floraen øker og uorganiske salter begynner også å bli avsatt, og forvandler plaketten til tannstein.

Derfor kan prosessen med dannelse av bakteriell tannplakk betraktes som en normal mekanisme i munnhulen. Problemet oppstår når denne filmen ikke fjernes ofte og bakteriell spredning øker. Også når andre eksterne faktorer, for eksempel et søtt kosthold, fremmer utviklingen av patogene bakterier.

Diagnose

Når den bakterielle tannplakken er ny, er utseendet fargeløst og det er vanskelig å se med det blotte øye, men hvis den ikke fjernes, får den med tiden en større tykkelse og en mørkere farge som gjør den synlig.

På tannklinikken vil tannlegen bruke et lite speil og en sonde for å observere og oppdage bakteriell plakk i munnen. Sonden har en fin spiss som lar tannlegen gni på tannoverflatene og fjerne den oppsamlede filmen, og avsløre dens tilstedeværelse.

I tillegg, for å se bakterieplakken lettere, er det kjemiske produkter som farger det, slik at det kan sees i en farge som er lettere å oppdage. Dette er bakterieplakkavslørere.

Disse produktene lar pasienten tydelig observere stedene der bakterier samler seg mest. På denne måten kan det legges mer vekt på rengjøring av området. Det hjelper også tannleger å skille mellom gammel og ny tannplakk.

Plakkavsløre kommer i tabletter som skal suges eller som væsker for skylling. De er enkle å bruke, og når plakk er oppdaget, fjernes flekken med riktig bruk av tannbørsten.

Med den innhentede informasjonen kan tannlegen lage en plakkindeks på pasienten. Dette gjør det mulig å avklare de orale renslighetsforholdene og eventuelle risikoer som er involvert, og dermed veilede fremtidige forebyggende og terapeutiske tiltak som skal brukes.

Behandling

Bakteriell tannplakk som samler seg på tenner og tannkjøtt og som ikke fjernes med riktig hygiene, kan gi opphav til ulike problemer i munnen. Hull, tannkjøttbetennelse, periodontal sykdom, orale infeksjoner og dårlig ånde er de vanligste.

Derfor, for å forhindre disse problemene og kontrollere dannelsen av denne potensielt skadelige filmen, er det nødvendig å fjerne den med jevne mellomrom. Behandlingen av bakteriell plakk er munnhygiene.

Dette utføres av pasienten hjemme, med riktig tannpuss, bruk av tanntråd og munnskylling. Profesjonell rengjøring er også hensiktsmessig. Tannlegen kan nå alle områder av munnen og fjerne alle spor av plakk som personen ikke klarer å fjerne.

Rensebehandlinger er også nødvendig i tilfeller hvor plakken har forkalket seg og blitt omdannet til tannstein. Tannstein kan ikke fjernes ved børsting. Tannlegen vil, avhengig av alvorlighetsgraden av tilfellet, fjerne disse harde avleiringene med den mest passende teknikken.

Hvordan forebygge bakterieplakk

For å forhindre bakteriell tannplakk fra å bli et helseproblem, er det viktig å holde det under kontroll. Her er hvordan du kan redusere dannelsen og forhindre oppsamling.

Øv riktig munnhygiene

Den beste måten å forhindre at plakk bygger seg opp på er ved å fjerne det hver dag. Busten på tannbørsten er i stand til å løsne og feie bort filmen som fester seg på tennene. Derfor er det tilrådelig å pusse tennene etter hvert måltid.

Børsting skal nå tannkjøttet og alle tannoverflater av alle elementene som finnes i munnen. Og det bør vare i minst 2 minutter.

I tillegg er det også nødvendig å rense tungen. En tungeskraper vil være til stor hjelp for å holde den fri for rusk.

Tanntråd er også veldig viktig. Tanntråd mellom tennene fjerner bakteriell tannplakk fra området mellom tennene, der børsting ikke kan nå. Interdentale børster og irrigatorer er komplementært tilbehør som kan gjøre rengjøringen av disse områdene enklere.

Fluortannkrem er et utmerket supplement til munnpleie. Dette mineralet bidrar til å forhindre hulrom og forhindrer vekst av skadelige bakterier.

Munnskylling er en annen måte å holde bakterier under kontroll på. Munnskylling lar deg nå områder i munnen der andre metoder ikke kommer til.

Munnskyllinger kan være sammensatt av ulike aktive ingredienser som reduserer multiplikasjonen av bakterier. Klorheksidin (CHX), probiotika, urter og eteriske oljer er noen av dem. Tannlegen vil kunne anbefale det beste alternativet for hvert enkelt tilfelle.

En kvinne som skyller munnen.
Et munnvann med et passende produkt kan utfylle børsting og bruk av tanntråd for å redusere plakk.

Pass på kostholdet ditt

I tillegg til riktig munnhygiene hjelper det å ta vare på maten vi får i oss med å kontrollere bakterier i munnen. Spis et sunt kosthold og unngå mat som er rik på sukker, ultrabearbeidet mat og enkle karbohydrater, spesielt de med klissete konsistens.

Unngå søtsaker, industrielle bakverk og brus for å redusere multiplikasjonen av bakterier. Siden de ikke har næringsstoffer som er enkle å metabolisere, vil det være vanskeligere å fjerne dem.

Å bruke sukkerfri tyggegummi eller tyggegummi med xylitol er en god måte å stimulere spyttproduksjonen på. Dette øker selvrensingen av munnen, og reduserer bakterieplakken som samler seg gjennom dagen.

I følge American Dental Association (ADA), hjelper det å tygge sukkerfri tyggegummi i 20 minutter etter måltider å forhindre hull.

Besøk tannlegen regelmessig

Å besøke tannlegen hver sjette måned, eller minst en gang i året, er en annen måte å holde kontroll over tannplakk i munnen på. Fagpersonen vil kunne oppdage eventuelle problemer som oppstår og behandle dem i tide.

I tillegg, som vi allerede har fortalt deg, med profesjonell rengjøring vil tannlegen utføre en dyp rengjøring av munnen. Den når alle de vanskelige stedene og fjerner tannstein som har dannet og samlet seg opp.

Vær oppmerksom på bakteriell tannplakk

Dannelsen av bakteriell tannplakk er noe som skjer i alles munn. Ulike stammer av bakterier fester seg til tennene hver dag, og hver natt, og danner dette klebrige laget.

Munnhelse avhenger av hvordan vi håndterer denne prosessen. Hvis vi ikke griper inn og lar det samle seg, blir plakk til tannstein, og øker risikoen for karies, pyoré og dårlig ånde.

Tvert imot, med forsiktig børsting, bruk av tanntråd, munnvann, et sunt kosthold og halvårlige besøk til tannlegen er det mulig å kontrollere det. Ved å være oppmerksom og ta vare på tannbakterieplakk med bevissthet, er det mulig å redusere veksten og opprettholde god oral helse.

Det kan interessere deg ...
Bli kvitt plakk på tennene på en naturlig måte
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Bli kvitt plakk på tennene på en naturlig måte

Visste du at det finnes enkelte matvarer som kan hjelpe deg med å bli kvitt plakk på tennene dine? Hint: rå frukt og grønnsaker er nøkkelen.



  • Bermúdez, L. S., & Díaz, M. E. G. (2016). La biopelícula: una nueva concepción de la placa dentobacteriana. Medicentro20(3), 167-175.
  • Astorga, B., Barraza, C., Casals, J. M., Cisterna, M. J., Mena, D., Morales, F., … & Moncada, G. (2015). Avances en el estudio de la diversidad bacteriana oral asociada a caries dental mediante el estudio genómico. International journal of odontostomatology9(3), 349-356.
  • Avila Torres, V. S. (2012). Relación de placa bacteriana supragingival y subgingival a caries dental y enfermedad periodontal (Bachelor’s thesis, Universidad de Guayaquil. Facultad Piloto de Odontología).
  • Barbosa Valencia, K. G., Hernández Hernández, J. M., & Hormiga Montañez, L. J. (2020). Índices de placa dentobacteriana: revisión sistemática.
  • Chaple Gil, A. M., & Gispert Abreu, E. D. L. Á. (2019). “Amar” el índice de O’Leary. Revista Cubana de Estomatología56(4).
  • Poyato Ferrera, M. M., Segura Egea, J. J., Ríos-Santos, J. V., & Bullon, P. (2001). La placa bacteriana: Conceptos básicos para el higienista bucodental. Periodoncia, 11 (2), 149-164.
  • Jaramillo Abril, L. E. (2015). Comparación entre las técnicas de motivación de higiene oral en adolescentes con y sin el uso de reveladores de placa en el domicilio (Bachelor’s thesis, Quito: Universidad de las Américas, 2015).
  • Tigselema Mena, S. E. (2020). Enjuagues bucales para el control de placa bacteriana (Bachelor’s thesis, Universidad de Guayaquil. Facultad Piloto de Odontología).
  • Arias Mendoza, G. A. (2019). Eficiencia de colutorios, aceites esénciales vs Cetilpiridino, en el control de placa bacteriana. Clínica de periodoncia UCSG B-2017.
  • Ramírez-Fernández, D. M., Utrera, M. B. R., & Hernández, F. E. H. (2019). Clorhexidina en barniz como complemento al esquema de prevención de formación de placa dentobacteriana. Espacio I+ D, Innovación más desarrollo8(19).
  • Harris, N. O., & Cunningham-Ford, M. A. Racionalidad, lineamientos y procedimientos para la prevención de las enfermedades por placa. Odontología preventiva primaria, 471.