Alt du trenger å vite om kyssing

Ifølge historien oppsto kysset i år 2500 f.Kr. Historier fra primitive stammer i India har bekreftet dette. Men vet noen virkelig hvordan man kysser?
Alt du trenger å vite om kyssing
Isbelia Esther Farías López

Skrevet og verifisert av filosofen Isbelia Esther Farías López.

Siste oppdatering: 09 august, 2022

Hvordan ville du vurdere deg selv når det gjelder kyssing? Tror du at du vet hvordan man kysser? Kyssing er mer enn bare en berøring. Du bruker 34 ansiktsmuskler, i tillegg til 134 muskler fra andre deler av kroppen din. Det er til og med en vitenskap for å undersøke dette fenomenet, kjent som filematologi. Målet er å studere menneskets respons som oppstår når man kysser. Lær mer om kyssing!

Uansett kjønn, går alle gjennom et øyeblikk av angst og nervøsitet før de kysser en annen person. Du er bekymret for ferdighetene dine, du tviler på at du virkelig vet hvordan du kysser, og du tenker på andre bekymringer, som: bruker du for mye tunge, du lurer på om du skal bite på den andre personen, hvor mye spytt skal det være? Du vil definitivt ikke at det skal være en dårlig opplevelse.

Hva skjer når du kysser?

Under et kyss blir sansene dine for smak, berøring og lukt aktivert. Dette skaper en følelsesmessig og kjemisk reaksjon mellom begge deltakere. I tillegg frigis visse stoffer som finnes i spyttet ditt. Tre hormoner er ansvarlige for å gi den følelsen av eufori etter et kyss: oksytocin, dopamin og endorfiner.

Det faktum at du får glede av kyssing, betyr imidlertid ikke at du gjør det riktig. En mental forbindelse og fysisk tiltrekning er nødvendig for å få det virkelige sjokket i kroppen din, som eksperter sier ligner en overdose av amfetamin. Vær oppmerksom på følgende tips, slik at du kan overraske partneren din neste gang dere kysser.

Vi anbefaler at du leser: Det viktigste å se etter i en partner

Fysisk og mental kommunikasjon

tegnet par kysser

En person som tiltrekker deg, vil ikke ha spesielle egenskaper som du vil finne vakre, fordi du vil se dem på en subjektiv måte. Denne attraksjonen lar deg opprettholde et ønske og en interesse for den personen, så hvis du bare fokuserer på det fysiske, blir du lei av å kysse dem.

Nøkkelen er at de tiltrekker deg mentalt – du liker måten de handler og tenker på. Du liker også å snakke, le og diskutere ett emne etter et annet. Når du blir forelsket i andres sinn, vil du aldri slutte å kysse dem, fordi det er et sterkt følelsesmessig bånd.

Det rette stedet

De fleste føler seg mer komfortable med å være intime på et privat sted. De har mulighet til å være nære. Husk at kyss er en kunst, og inspirasjon er nødvendig for å sette ønskets stemning. På den måten kan dere etablere en annen form for kommunikasjon. Følelsene mellom dere begge styrkes fordi det bare er mellom dere og ikke en annen. Og når ikke ingen kan se dere, er det lettere å bli revet med.

Velg riktig øyeblikk

par kysser

Dette handler ikke bare om tilnærmingen, men måten det utføres på. Det er veldig viktig å ta hensyn til visuell kontakt. Når øynene deres møtes, prøv å forstå betydningen og ta hensyn til den andres kroppsspråk.

Det er klart at forførelse er tilstede før kysset. Er dette det riktige tidspunktet? Hvis noen gjør følgende, er de klare: strekker seg frem for å berøre deg, mer akselerert pust, ser for å se om du følger med. Vær oppmerksom på om de fuktet leppene sine. Dette er et naturlig svar når noen føler seg nervøse eller usikre, og kan tyde på at de ønsker å kysse deg.

Men vær forsiktig! Kanskje deres kroppsspråk forteller deg at de ikke vil bli kysset. Hvis de holder avstand når du er i nærheten av dem eller krysser armene, er det best å ikke invadere deres intimsone.

Ta deg tid

Det handler om å følge brødsmulene til du finner din partner. Gjør det mykt og sakte, helt til du når leppene deres. Du kan starte med lette kyss på kragebenet, nakken eller øret, og hviske søte ord. Vær forsiktig så du ikke bruker for mye tunge eller spytt.

Når du når leppene deres, prøv litt små kyss. Først da bør du åpne munnen og øke intensiteten.

Vær oppmerksom

par kysser

Hvorfor kysser folk? Fordi vi ønsker å nyte vår partner og det er en handling som gjør at vi kan bli bedre kjent med hverandre, forstå hva de liker og misliker. Derfor er det viktig å analysere detaljene og ta hensyn til følelsene til den andre personen.

Når du vurderer det, prøv å bestemme om du virkelig vet hvordan du skal kysse. På den andre siden, ikke glem visse andre bevegelser. Det er en god tid å berøre håret, stryke ryggen, bruke fingertuppene til å føle ansiktet deres. Når du mestrer denne teknikken, la kreativiteten ta tak i deg.

Kyssing: Fordelene ved å vite hvordan man gjør det

  • Det bekjemper stress
  • Og det forbedrer utseendet til huden din
  • Det reduserer kolesterolnivået ditt
  • Det bidrar også til å forhindre karies
  • Det forbedrer sirkulasjonen
  • I tillegg hjelper det deg med å forbrenne kalorier
  • Det er en naturlig behandling for depresjon
  • Til slutt, det reduserer virkningene av smerte

Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Karim, A K M Rezaul et al. “The right way to kiss: directionality bias in head-turning during kissing.” Scientific reports vol. 7,1 5398. 14 Jul. 2017, doi:10.1038/s41598-017-04942-9
  • Wlodarski, Rafael, and Robin I M Dunbar. “Examining the possible functions of kissing in romantic relationships.” Archives of sexual behavior vol. 42,8 (2013): 1415-23. doi:10.1007/s10508-013-0190-1

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.