Behandle solbrenthet med disse 5 naturlige metodene
Vet du hvordan du skal behandle solbrenthet med naturlige metoder? Det er skader på huden som kommer fra direkte eksponering mot solens UV-stråler.
Det er imidlertid mest bekymringsfullt når man blir solbrent ofte. Dette øker risikoen for hudkreft og andre estetiske hudproblemer.
Derfor er det viktig å gjøre forebyggende tiltak, som for eksempel å bruke god beskyttelse mot sola. I tillegg det en god idé å bruke en god solkrem og å ta til seg vaner som bidrar til å holde huden frisk.
Selvfølgelig, i tilfeller der det ikke kan unngås, er det lurt å lete etter behandlinger som minimerer påvirkningen og akselererer helbredelsen av vev.
I denne artikkelen skal vi benytte anledningen til å dele disse 5 gode metodene, slik at du kan bruke dem når du må håndtere denne typen hudskader.
1. Aloe vera og vitamin E for å behandle solbrenthet
Den forfriskende kraften av aloe vera-gelé sammen med antioksidanteffektene av vitamin E, bidrar til å hjelpe reparasjonsprosessen av huden etter solbrenthet.
Begge ingrediensene bidrar til å behandle solbrenthet, ved å regenerere de berørte vevene, og til og med forhindre bakteriell infeksjon eller sopp.
Ingredienser
- 3 ss aloe vera
- 1 kapsel vitamin E
Forberedelse
- Kombiner aloe vera-gelé med innholdet i en vitamin E-kapsel.
Påføring
- Rengjør den berørte overflaten, og smør den inn med behandlingen til den er dekket fullstendig.
- La det virke i 40 minutter, og skyll bort med kaldt vann.
- Gjenta dette hver dag til det er kurert.
2. Naturell yoghurt og havregryn
En eksfoliant av naturell yoghurt og havregryn hjelper til med å fjerne døde celler, mens det hjelper til med reparasjonen av brent hud.
Disse ingrediensene inneholder antioksidant-næringsstoffer og betennelsesdempende midler. Disse er ideelle for å beskytte huden mot de negative effektene av solen.
Ingredienser
- 3 ss naturell yoghurt
- 1 ss havregryn
Forberedelse
- Bland ingrediensene til du får en jevn masse.
Påføring
- Påfør behandlingen på den berørte huden, og la den virke i 40 minutter.
- Skyll med kaldt vann, og gjenta påføringen hver dag.
3. Melk og maisstivelse
En naturlig krem av kald melk og maisstivelse, bidrar til å lindre irritasjon og sår forårsaket av solbrenthet. Disse ingrediensene er forfriskende og, takket være antioksidantene, hjelper til med regenerering av celler.
Ingredienser
- 125 ml kald melk
- 1 spiseskje maisstivelse
Forberedelse
- Bland de to ingrediensene til du får en tykk krem.
Påføring
- Påfør behandlingen på såret, og la den virke i 30 minutter.
- Skyll med kaldt vann, og gjenta helt til det solbrente området føles bedre.
4. Kamillete
De betennelsesdempende egenskapene til kamillete bidrar til å redusere den sviende følelsen rødhet forårsaket av solbrenthet. Å påføre det direkte på den brente huden, beroliger symptomene og akselererer reparasjonen av vev.
Ingredienser
- 1 ss kamilleblomster
- 1/2 kopp vann
- 4 isbiter
Forberedelse
- Legg blomstene i en halv kopp kokende vann, og la det trekke inn i 20 til 30 minutter.
- Etter den angitte tiden, la vannet renne gjennom en sil og legg til isbiter.
Påføring
- Når drikken er nedkjølt, påfør den på det solbrente området og la det absorberes uten å skylle det bort.
- Gjør dette tre ganger om dagen, hver dag.
5. Honning og kokosmelk
Kombinasjonen av honning og kokosmelk tilbyr en hydrerende behandling, som også er antibakteriell. Å påføre det på den solbrente huden bidrar til å lege den. Å bruke det på huden beroliger den sviende følelsen, og reduserer tilstedeværelsen av de døde cellene og smittsomme mikroorganismer.
Ingredienser
- 1/2 kopp kokosmelk
- 5 ss økologisk honning
Forberedelse
- Tøm kokosmelk i en beholder, og bland med honningen
Påføring
- Vask huden med kaldt vann. Deretter må du massere inn blandingen på huden.
- La det virke i 40 minutter, og skyll bort med kaldt vann.
- Gjenta hver dag til huden er merkbart bedre.
Er huden din brent eller følsom for solen? Lag noen av de nevnte midlene, og bruk næringsstoffene som trengs for å behandle solbrenthet.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Morales-Molina, J. A., Grau, S., Jiménez-Martín, J., Mateu-De Antonio, J., Espona, M., Berges-Fraile, M. J., … Salas, E. (2006). Quemaduras solares: Fotoprotección y tratamiento. Ars Pharmaceutica.
- Cañarte Soledispa, K., & Soledispa, K. C. (2015). Radiación Ultravioleta Y su efecto en la salud. Ciencia Unemi. https://doi.org/10.29076/issn.2528-7737vol3iss4.2010pp26-33p.
- Conejo-Mir, J. (2006). Fotoprotección solar: Nuevas tendencias, beneficios y limitaciones. Piel. https://doi.org/10.1016/S0213-9251(06)72473-X.