Behandlinger for å fjerne skjemmende strekkmerker

Hvis du vil fjerne skjemmende strekkmerker er det viktig at du holder deg hydrert både ute og inne for å gi huden din elastisitet og unngå brudd på fibrene.

Skrevet og verifisert av legen Karla Henríquez.

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Hvis du vil fjerne skjemmende strekkmerker er det viktig at du holder deg hydrert både ute og inne for å gi huden din elastisitet og unngå brudd på fibrene.

Strekkmerker er ofte veldig vanskelige å fjerne. Selv om det er sant at de aldri forsvinner helt, kan du hjelpe dem til å fremstå som mindre synlige. Vi viser deg noen triks og behandlinger for å eliminere strekkmerker.

Disse merkene har en tendens til å vises hyppigst under graviditet, så vel som ved plutselig vekttap etter å ha gått opp i vekt. Rumpe, ben, armer og mage er de områdene på kroppen som er mest berørt.

Noen behandlinger for å eliminere skjemmende strekkmerker

Vi vet alle at den beste måten å unngå strekkmerker på, er å føre en sunn livsstil og ha en god fuktighetsrutine for huden. Hvis du allerede har strekkmerker, finnes det noen triks du kan bruke for å fjerne dem.

• En av de beste behandlingene for å redusere strekkmerker er daglig peeling. For å gjøre dette, kan du bruke en svamp som er laget for peeling av huden. På den måten kan du fjerne all død hud, naturlig fornye huden din og forbedre utseendet på strekkmerker.
• Når du dusjer kan du prøve vekslende kaldt og varmt vann for å forbedre sirkulasjonen, spesielt i bena. I tillegg kan du avslutte dusjen med kaldt vann som holder huden elastisk og bevarer fuktigheten bedre.
• Å drikke to liter vann om dagen holder huden fuktig og gir den elastisitet – en god måte å bekjempe opptreden av strekkmerker på. Du kan også holde huden hydrert ved å spise mat som er rik på vann, for eksempel frukt og grønnsaker.
• E-vitamin er også en veldig god alliert når det gjelder behandling av strekkmerker. Du finner dette vitaminet i spinat og mandler. Når det gjelder huden din, er vitamin E veldig nyttig på grunn av antioksidantene som hjelper til med å beskytte kollagen så vel som elastisitet. Det er også foryngende.
• Du kan også massere det berørte området med olivenolje, eller med kremer som inneholder en eller flere av følgende ingredienser: kakaosmør, nypeolje, ricinusolje, sheasmør og vitamin A og C.

Hvordan kan du ellers behandle dem?

Det finnes også andre måter å redusere strekkmerker på. Imidlertid er dette mer invasive medisinske prosedyrer som for eksempel mikrodermabrasjon. Et annet alternativ er å bruke laserterapi, noe som sterkt reduserer utseendet på strekkmerker.

I tillegg har legene begynt å bruke retinsyre for å hjelpe med skjemmende strekkmerker. Det omstrukturerer huden og reduserer utseendet til merkene. Dette er et mindre invasivt, men svært effektivt alternativ.

Hvis du imidlertid har prøvd alle disse alternativene og strekkmerkene fremdeles skaper problemer, er den beste ideen å besøke legen din. Hver av disse alternativene er veldig effektive.

For å få tilfredsstillende resultater bør du velge behandlingen som fungerer best for deg, og som er den enkleste å gjennomføre. I tillegg må du huske å være veldig konsekvent. Gjør alt akkurat som du skal og gjør det regelmessig, så får du gode resultater.