Bekjemp hovent tannkjøtt med disse 8 hjemmebehandlingene
Hovent tannkjøtt er et vanlig problem forårsaket av munninfeksjoner, dårlige hygienevaner eller enkelte tannbehandlinger.
Det er vanligvis ledsaget av en sterk følsomhet for berøring, dårlig ånde, blødning og tydelige endringer i tannkjøttets tekstur.
De som lider av denne tilstanden opplever ubehag, spesielt når de svelger mat og pusser tennene. Selv om tannkjøtthevelser pleier å forsvinne på egenhånd, er det alltid tilrådelig å få en slags behandling for å hindre komplikasjoner. Heldigvis finnes det flere hjemmebehandlinger som bidrar til å redusere hevelse og smerte.
I denne artikkelen vil vi dele de 8 beste hjemmebehandlingene for hovent tannkjøtt, slik at du tar dem i betraktning når du lider av denne tilstanden.
Hjemmebehandlinger for hovent tannkjøtt
1. Nellikolje
Nellikolje inneholder aktive forbindelser som virker som potente analgetika og betennelsesdempende midler, som er ideelle for å lindre dette problemet. Dens antibakterielle egenskaper reduserer forekomsten av bakterier som forårsaker infeksjoner, og dermed lindrer det også dårlig ånde.
Hvordan bruke den:
- Fukt et stykke bomull med nellikolje og gni den over det såre området i 2 eller 3 minutter.
- Bruk den to ganger om dagen.
- Eventuelt kan du legge til 5 dråper av denne ingrediensen i varmt vann og bruke det som munnskyllevann.
2. Løk
Løk har antiseptiske og antimikrobielle forbindelser som er effektive i behandling av orale problemer som forårsaker hovent tannkjøtt.
Dens svovelforbindelser, i tillegg til dens antioksidanter, gir lindring fra smerte og symptomer forårsaket av spredning av bakterier i munnhulen.
Hvordan bruke den:
- Kutt en bit rå løk og tygg den i noen minutter for å lindre smerten.
- Du kan også tilberede litt løkjuice og påføre den på tannkjøttet med en bit bomull.
- Gjenta bruken for å lindre betennelser.
3. Vaniljeekstrakt
Vaniljeekstrakt har betennelsesdempende og beroligende egenskaper som hjelper til med å behandle ømme tenner og tannkjøtt. Dens anvendelse hemmer veksten av bakterier og kontrollerer lukt.
Hvordan bruke den:
- Dypp en bomullspinne i vaniljeekstraktet og legg det direkte på det hovne tannkjøttet.
- Bruk det opp til 4 ganger om dagen for rask lindring.
4. Isbiter
Bruk av isbiter til tannkjøttet ditt, fungerer til å lamme nerveendene som forårsaker smerte når de hovner opp. Videre fremmer denne ingrediensen sirkulasjon og akselererer helberedningstiden fra denne tilstanden.
Hvordan bruke dem:
- Pakk inn flere isbiter i en tynn klut og legg den på kinnet ditt, i nærheten av området der du føler smerte.
- Masser kinnet i 3 minutter og bruk denne behandlingen to ganger om dagen.
5. Sitron
Fersk sitronsaft er et billig og effektivt middel for å lindre sårt og hovent tannkjøtt. Dens antibiotiske forbindelser lindrer infeksjoner og skaper en beskyttende barriere mot bakteriene som forårsaker dårlig ånde.
Hvordan bruke den
- Ha litt fersk sitronsaft i lunkent vann og bruk det som munnvann.
- Bruk det 3 ganger daglig, hver dag.
6. Blåbærjuice
Naturlig blåbærjuice inneholder en blanding av kraftige antioksidanter og betennelsesdempende aktive ingredienser som forbedrer den orale helsen. Dens næringsstoffer regulerer pH-verdien i spytt og bidrar til å dempe veksten av sopp og bakterier.
Hvordan bruke den:
- Drikk et halvt glass blåbærjuice to ganger om dagen.
7. Epler
Epler er en frukt rik på vann og antioksidanter, som etter inntak fjerner matrester og bakterier fra munnen. Disse egenskapene er nyttige for legning av hovent tannkjøtt og nøytralisering av dårlig ånde.
Hvordan bruke den
- Kutt av en bit av et eple og tygg det etter hvert hovedmåltid.
- Hvis du har gingivitt, bruk dette middelet 4 eller 5 ganger om dagen.
8. Hydrogenperoksid
Et munnvann laget med hydrogenperoksid kan bidra til å kontrollere gingivitt og andre infeksjoner som påvirker tannkjøttets helse. Denne væsken har kraftige antimikrobielle egenskaper som bidrar til å takle infeksjoner.
Ingredienser
- 2 ss hydrogenperoksid (20 ml)
- ½ kopp vann
Hvordan bruke det:
- Ha et par spiseskjeer av hydrogenperoksid i en halv kopp varmt vann, bland godt og skyll det rundt i munnen i 2 minutter, etter at du har pusset tennene.
- Gjenta denne bruken 2 eller 3 ganger om dagen.
Velg noen av de nevnte behandlingene og få rask lindring fra ubehagelig hevelse som påvirker helsen til munnen din. Hvis symptomene vedvarer etter noen dager, ta kontakt med tannlegen din for å finne opprinnelsen.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Diomedi Alexis, Chacón Eiiana, Delpiano Luis, Hervé Beatrice, Jemenao M. Irene, Medel Myriam et al . Antisépticos y desinfectantes: apuntando al uso racional. Recomendaciones del Comité Consultivo de Infecciones Asociadas a la Atención de Salud, Sociedad Chilena de Infectología. Rev. chil. infectol. [Internet]. 2017 Abr [citado 2018 Oct 07] ; 34( 2 ): 156-174. Disponible en: https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S0716-10182017000200010&lng=es. http://dx.doi.org/10.4067/S0716-10182017000200010.
