Bekjemp mye svette med 5 naturlige behandlinger

Takket være antiperspirerende og deodoriserende egenskaper, kan en valnøtt-infusjon hjelpe oss å bekjempe overdrevent mye svette, samtidig som man unngår en vond lukt.

Overdrevent mye svette, en tilstand kjent som hyperhidrose, er et problem! Det starter med unormalt mye svette. Og det er ikke tilknyttet varme eller fysisk aktivitet.

Det utgjør et stort ubehag. Det er ikke bare fordi væsken kan trekke inn i klærne, men også fordi det kan bli etterfulgt av ubehagelig lukt. Og, disse luktene kan stå i veien for forhold.

Du kan bukte med problemer med antiperspirerende produkter. Men noen ganger, er det nødvendig å bruke andre behandlinger for å kontrollere dette problemer med effektivt.

Heldigvis, før man benytter seg av medisinske tiltak, kan vi tilberede en rekke naturlige løsninger som hjelper å regulere det, slik at det ikke går utover livskvaliteten vår.

Nedenfor vil vi se gjennom noen av årsakene til dette problemet og 5 alternative behandlinger som kan lindre det.

Hva er årsakene til overdrevent mye svette?

Svetting er en mekanisme som kroppen bruker for å kjøle seg ned. Nervesystemet aktiverer svettekjertlene når, av en eller annen grunn, kroppens temperatur overstiger normaliteten.

Denne prosessen finner også sted når man er nervøs eller engstelig.

Men, hos pasienter med hyperhidrose, blir svettekjertlene overaktive og utstøter væske selv ved null aktivitet. 

Faktorer relatert til denne lidelsen inkluderer:

• Hormoner som er ute av kontroll (graviditet, overgangsalder, blant annet)
• Diabetes
• Skjoldbruskproblemer
• Nervelidelser
• Sykdommer på hjertet eller lungene
• Parkinsons sykdom
• Hjertesvikt
• Overvekt og fedme

Symptomer på overflødig svette

De fleste mennesker svetter når de trener eller utfører noen form for fysisk aktivitet. Men pasienter med hyperhidrose erfarer dette symptomet mer frekvent enn vanlig. 

De mest affekterte områdene er der de største andelene av svettekjertler er konsentrert:

• Hendene
• Føttene
• Underarmene
• Ansiktet og nakken
• Ryggen

Symptomer inkluderer:

• Konstant fuktighet i håndflatene og føttene
• Synlig svette som trekker inn i klærne
• Misfarging av huden
• Kroppslukt
• Oppsprukken hud

Naturlige behandlinger for å kontrollere svette

Dersom overflødig svette påvirker hverdagen din, er det best å oppsøke legen din for å finne ut av hva som er årsaken, og hvordan du effektivt kan behandle det.

Som et kompliment til dette, kan du vurdere noen behandlinger med naturlig opphav som vil hjelpe med å motvirke det.

1. Grønn te

På grunn av sin høye andel av garvesyre og organiske syrer, fungerer grønn te naturlig sammentrekkende for å redusere overdrevent mye svette. 

Ingredienser

• 4 spiseskjeer med grønn te (60 g)
• 3 kopper med vann (750 ml)

Tilberedelse

• Tilsett den grønne teen i koppen med kokende vann og dekk over.
• La det trekke i 15 minutter og filtrer med en sil.

Bruk

• Bruk væsken til å vaske armhulene dine, hender, eller andre deler som svetter mye.
• Repeter påføringen hver dag.

2. Valnøtt

Dette alternativet til behandling har antiperspirerende og deodoriserende egenskaper som kan hjelpe med å holde huden frisk for å unngå mye svette og lukt. 

Ingredienser

• 2 spiseskjeer med tørkete valnøttblader (30 g)
• 2 kopper vann (500 ml)

Tilberedelse

• Tilsett valnøttbladene til en kjele med vann og kok opp på lav varme i 5 minutter.
• La væsken hvile i romtemperatur til den er kald.

Bruk

• Rens det berørte området med væsken, eller påfør med en bomullsdott.
• Repeter bruken hver dag.

3. Kokosolje og kamfer

Den antimikrobielle kraften til kokosolje kan forhindre veksten av bakterier i området med mye svette, der det er særdeles konsentrert.

Bland det med kamfer, og du får en kraftfull deodorant og antiperspirant som hjelper med å beskytte huden mot lukt.

Ingredienser

• 0,5 kopp kokosolje (100 g)
• 0,5 teskje med kamfer (2 g)

Tilberedelse

• Bland kokosoljen med kamfer til du har en jevn blanding.

Bruk

• Gni denne behandlingen på svette områder og la det virke uten å vaske den av.
• Bruk hver dag.

4. Salt og sitron

Denne astringerende behandlingen minker utskillelsen av væske i hendene og armhulene. Dens eksfolierende effekt fjerner døde hudceller og bakterier slik at vonde lukter ikke oppstår. 

Ingredienser

• 1 spiseskje med salt (15 g)
• 2 spiseskjeer med sitronsaft (30 ml)

Tilberedelse

• Kombiner salt med sitronsaft til du har en granulert krem.

Bruk

• Gni remediet på problemområdet og la det sitte på i 5 minutter.
• Rens med masse vann og unngå å eksponere deg for sol senere. 

5. Aloe vera og natron

Denne interessante blandingen kjølner huden og forhindrer veksten av bakterier som forårsaker ubehagelige lukter på grunn av overdrevent mye svette. 

Ingredienser

• 2 spiseskjeer med aloe vera-gel (30 g)
• 1 teskje med natron (3 g)

Tilberedelse

• Bland aloe vera gel med natron til du har en krem.

Bruk

• Gni produktet under armene, på føttene, og andre problemområder.
• Bruk hver dag for bedre resultater.

Lider du av overdrevent mye svette? Prøv disse naturlige behandlingene for å redusere de ubehagelige symptomene som skjemmer deg.