Bli kvitt munnsår med hjemmelagde midler
Munnsår er veldig irriterende og smertefulle. De gjør det ubehagelig å spise, svelge og snakke. Man kan lure på hvordan noe så lite kan være så vondt … i munnen!
Heldigvis finnes det gode hjemmelagde midler for å bli kvitt dem.
Hvis dette er et vanlig problem for deg, bør du lese videre. I dagens artikkel skal vi presentere syv måter å behandle munnsår på.
Syv hjemmemedisiner for å behandle munnsår
Munnsår, eller afthae, er grunne sår som er “kraterlignende” og dukker enten opp på tungen eller på innsiden av leppen eller kinnet. De er ofte et resultat av stress, allergier, bitt eller hormonelle forandringer, og kan dukke opp over natten uten forvarsel. Vanligvis forsvinner de i løpet av noen dager.
For å bli kvitt munnsår raskere, kan du bruke følgende midler som man kan finne hjemme:
1. Havsaltløsning
Et av de enkleste midlene for å kurere munnsår, er en kombinasjon av vann og salt.
Havsalt, som naturlig inneholder natrium og andre mineraler, er et flott naturlig desinfeksjonsmiddel. Derfor er det svært effektivt som munnskyll.
Du kan tilberede en kraftig løsning på følgende måte:
Ingredienser
- 1 ss havsalt
- 1 ss naturlig salt
- 1,25 dl vann
Tilbereding
- Varm først opp vannet.
- Tilsett deretter saltet, og rør til det blander seg godt sammen.
- Ha løsningen rundt i hele munnen i 30 sekunder. Spytt den deretter ut og gjenta prosessen til det ikke er noe igjen i koppen.
- Skyll deretter munnen med varmt vann.
Se også: 10 fordeler med rosa Himalayasalt
2. Natron
En annen praktisk løsning for å eliminere munnsår er natron (natriumbikarbonat).
Dette er en alkalisk base som nøytraliserer syrligheten i munnen, som er ansvarlig for disse irriterende sårene. Faktisk forsvinner sårene ganske raskt etter at du har brukt dette. Det fungerer også som en generell munnrens, som dreper bakterier som kan være til stede der.
Ingredienser
- 1,25 dl vann
- 1 ts natron
Tilbereding
- Varm opp vannet.
- Tilsett deretter natron, og bland det godt sammen til den løser seg opp.
- Til slutt, ha løsningen rundt i hele munnen din flere ganger, helt til den er borte.
Etter å ha gjort denne prosessen, bør du skylle munnen igjen med rent vann. Du kommer sannsynligvis til å se resultater nesten umiddelbart.
3. Basilikum mot munnsår
Basilikum er et vanlig antiseptisk middel i tannbehandling, og det har også utrolige fordeler for munnen din.
Basilikum er en slektning av mynte, som brukes som en naturlig ingrediens innenfor tannbehandling, fordi det er et antimikrobielt middel. Dette er grunnen til at det er et flott behandlingsmiddel mot infeksjoner. Ikke bare det, men det forhindrer dem også.
For å kurere munnsår med basilikum, bare spis det. Du kan inkludere det i ditt daglige kosthold, for å hjelpe deg med å forhindre infeksjoner i munnen din.
Et annet alternativ er å lage munnskyllevann ved å koke bladene i vann.
Ingredienser
- 1,25 dl basilikumblader
- 4 glass vann
Tilbereding
- Kok først vannet, fjern det fra varmen og tilsett basilikumbladene.
- La det deretter trekke i minst 10 minutter. Oppbevar det i kjøleskapet etter at det er avkjølt.
- Du kan gurgle eller skylle munnen med det to ganger om dagen.
Denne blandingen lar deg bli kvitt sårene dine raskere. I tillegg kan du bruke det som munnskyllevann, som et forebyggende tiltak. Forebygging er tross alt alltid bedre enn en kur!
4. Kamille mot munnsår
Denne blomsten har en beroligende, antimikrobiell effekt, som er godt egnet for munnen din.
Dette er et naturlig antiseptisk middel, som virker helbredende når det kommer til munnsår. Samtidig kan kamille også brukes som et forebyggende tiltak for å redusere forekomsten av sår i munnen.
Ingredienser
- 1 kamilletepose, eller 2 ss tørr kamille
- 2,5 dl vann
Tilbereding
- Putt kamillen i kokende vann, og la det trekke til det får en gulaktig farge.
- La det deretter kjøle seg ned.
- Gurgle med væsken, og spytt den ut i vasken.
- Hvis du bruker kamilleblomster fra hagen din til denne blandingen, må du sørge for å tørke dem først.
5. Aloe vera
En av egenskapene til aloe vera er at den har regenererende evner for huden din.
Dette virker mot mange sykdommer og deres symptomer, for eksempel de som gir deg munnsår. Videre kan du fremskynde helbredelsesprosessen og fjerne smertene bare ved å bruke den tyktflytende væsken til denne planten.
Heldigvis er denne planten veldig enkel å få tak i og behandle. Gjør følgende for å bruke den som en hjemmelaget medisin for å behandle munnsår:
Ingredienser
- Aloe vera
Tilbereding
- Kutt først av et lite stykke aloe. Vask planten veldig godt før du bruker den, da den inneholder giftstoffer som ikke bør komme nær huden din.
- Ta deretter ut geleen med en skje.
- Sørg for at det såre området er tørt.
- Smør det så direkte på det berørte området.
Denne prosessen kan være litt ubehagelig. Gjenta det imidlertid så mange ganger du kan.
Kanskje du er interessert i: De fem beste helsefordelene med aloe vera
6. Munnsår og honning
100% rå honning har mange fordeler, og en av dem er at det bidrar til å lindre munnsår
Honning er sannsynligvis det søteste middelet du finner for å effektivt behandle munnsår. Takket være de mange naturlige antibakterielle egenskapene, kan legingsprosessen skje raskere.
- For å bruke honning som et middel for å behandle munnsår, bare putt en dråpe av det direkte på det berørte området.
7. Kokosolje
Kokosolje er et av de eldste midlene som brukes i behandlingen av munnsår. Dette er fordi kokosnøtt fungerer naturlig betennelsesdempende, og reduserer smerter og hevelse.
- Bruk fingeren til å smøre litt av denne oljen på et rent og tørt sår, og la det virke i noen minutter.
- Fjern den med vann til det ikke er noen rester igjen i munnen.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Miraj, S., & Alesaeidi, S. (2016). A systematic review study of therapeutic effects of Matricaria recuitta chamomile (chamomile). Electronic Physician, 8(9), 3024–3031. https://doi.org/10.19082/3024
- Crespo Rioboo, M., & Bascones Martínez, A. (2011). Aftas de la mucosa oral. Avances En Odontoestomatología, 27(2). Retrieved from http://scielo.isciii.es/pdf/odonto/v27n2/original1.pdf