Brekknøtt: Hva du trenger å vite
Brekknøtt-treet, eller Strychnos nux-vomica, er et mellomstort eviggrønt tre hjemhørende i Kina, Thailand, Øst-India og Australia. Nøtten, også kjent som nux vomica, giftnøtt, strykninnøtt og revekake, brukes som et naturlig middel for å behandle forskjellige lidelser og symptomer.
Erektil dysfunksjon, forstoppelse, migrene, oppblåsthet i magen og angst er noen av helseproblemene som noen mennesker tradisjonelt bruker brekknøtt for. Imidlertid er det foreløpig ingen vitenskapelige bevis som støtter disse bruksområdene.
Giftnøtt er navnet den får når nøtten er rå. Dette er fordi den inneholder et alkaloid kalt stryknin, som i noen tilfeller brukes som rottegift. Det kan være farlig på grunn av dette, men det finnes også på markedet i pille- eller pulverform.
Fordelene med brekknøtt
Ifølge vitnesbyrd fra noen mennesker har brekknøtt antiinflammatoriske egenskaper. Derfor tror de at de kan bruke den til å behandle astma, revmatisme og hemoroider. Ifølge et dyreforsøk fra American-Eurasian Journal of Sustainable Agriculture , kan det være effektivt for å behandle betennelse.
Disse nøttene inneholder også antioksidanter, slik at de kan ha potensialet til å bekjempe frie radikaler som skader kroppens celler. I tillegg hevder mange at de har antiseptiske egenskaper. Imidlertid er mer forskning nødvendig.
Ifølge forskning utført på mus av Phytotherapy Research, kan alkaloider i valnøtter hemme veksten av noen kreftceller, for eksempel tykktarmskreftceller. Imidlertid er videre studier om emnet fortsatt nødvendige, og vi kan ikke betrakte det som et førstevalg for onkologisk tilnærming.
Samtidig antydet forskning i Journal of Ethnopharmacology at disse nøttene kan ha potensial til å stoppe veksten av humane leverkreftceller. Det er imidlertid viktig å merke seg at flere vitenskapelige studier er nødvendige for å støtte denne teorien.
Mange bruker brekknøtt for å behandle forskjellige tilstander. Disse inkluderer ryggsmerter, forstoppelse, menstruasjonssmerter, impotens og mannlig infertilitet. Det har også anekdotisk bruk ved migrene, angst og søvnløshet.
Imidlertid mangler det vitenskapelig bevis for å støtte slike fordeler. Så du bør snakke med en lege før du inntar den.
Til slutt antydet en studie med rotter som dukket opp i Journal of Alternative and Complementary Medicine at brekknøtt kunne hjelpe til med behandling av alkoholforstyrrelser. Selv om effekten ikke har blitt testet på menneskelige alkoholiske pasienter på dette tidspunktet.
Hvordan brukes brekknøtt?
Brekknøtt-kosttilskudd er tilgjengelig uten resept, og du kan kjøpe dem i utenlandske helsekostbutikker i pille- eller pulverform. Hver produsent har forskjellige doser og instruksjoner, da de mangler vitenskapelig anbefaling og ikke har en nøyaktig mengde.
Av denne grunn er det viktig å oppsøke lege før du tar dem. Ikke stol på produktetiketten. På samme tid, hvis du er laktoseintolerant, bør du sjekke om den er laget med meieriprodukter. Noen produkter inneholder dem, mens andre ikke gjør det.
Ifølge noen produsenter har dette produktet en holdbarhet på opptil 3 år hvis du oppbevarer det på et kjølig, mørkt sted.
Mulige risikoer ved inntak
Brekknøtt regnes som en utrygg nøtt å spise. Det antas at inntak av 30 milligram eller mer av dette produktet kan forårsake alvorlige bivirkninger, inkludert følgende:
- stivhet i rygg og nakke
- angst
- svimmelhet og kramper
- kramper i kjevemuskler
- leversvikt
National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) klassifiserer brekknøtt som farlig på grunn av dets alvorlige nevrologiske bivirkninger. Derfor bør du aldri bruke produkter som inneholder denne nøtten uten først å ha konsultert en lege, spesielt når det gjelder behandling av erektil dysfunksjon.
Hvem skal unngå det?
Selv om brekknøtt ikke anbefales for noen, er det en høyere risiko for økte toksiske bivirkninger hos visse mennesker. Derfor bør de i følgende kategorier kategorisk unngå forbruket:
- Gravide eller ammende kvinner: Denne nøtten forårsaker alvorlig skade på både barnet og moren.
- Pasienter med leversykdom: Brekknøtt kan forverrer og til og med forårsake leverskade fordi de inneholder stryknin.
Hva du bør huske om brekknøtt
Brekknøtt er hjemmehørende i Australia, Thailand, Kina og Øst-India. Tradisjonelt har folk brukt den til å behandle forskjellige tilstander, som erektil dysfunksjon, angst, forstoppelse, menstruasjonssmerter og migrene.
Imidlertid er det for tiden ikke nok vitenskapelige studier for å støtte disse fordelene. Tvert imot, inntak av denne nøtten i høye doser kan gi alvorlige bivirkninger.
Husk at hver produsent håndterer forskjellige doser og instruksjoner. Så vær veldig forsiktig så du ikke faller for indikasjonene på produktetiketten. Disse har ikke noe helsesertifikat.
Alle bør unngå å innta dette, men spesielt gravide kvinner, ammende mødre, barn og mennesker som lider av leversykdommer. Før du inntar Nux vomica, sjekk med legen din.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Chaurasia, S. (2009). Anti-inflammatory and Antioxidant Activity of Strychnos nux vomica Linn. American-eurasian journal of sustainable agriculture, 3(2), 244–252.
- Ren, H., Zhao, J., Fan, D., Wang, Z., Zhao, T., Li, Y., Zhao, Y., Adelson, D., & Hao, H. (2019). Alkaloids from nux vomica suppresses colon cancer cell growth through Wnt/β-catenin signaling pathway. Phytotherapy research : PTR, 33(5), 1570–1578. https://doi.org/10.1002/ptr.6347
- Deng, X. K., Yin, W., Li, W. D., Yin, F. Z., Lu, X. Y., Zhang, X. C., Hua, Z. C., & Cai, B. C. (2006). The anti-tumor effects of alkaloids from the seeds of Strychnos nux-vomica on HepG2 cells and its possible mechanism. Journal of ethnopharmacology, 106(2), 179–186. https://doi.org/10.1016/j.jep.2005.12.021
- Sukul, N. C., Ghosh, S., Sinhababu, S. P., & Sukul, A. (2001). Strychnos nux-vomica extract and its ultra-high dilution reduce voluntary ethanol intake in rats. Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.), 7(2), 187–193. https://doi.org/10.1089/107555301750164280
- The National Institute for Occupational Safety and Health [Updated October 30, 2019]. Strychnine. Available from: https://www.cdc.gov/niosh/npg/npgd0570.html
