Bruk, fordeler og forholdsregler for myrraolje
Myrraolje er et produkt oppnådd fra dampdestillasjon av den tørkede saften fra et tornet tre kjent som Commiphora myrrha. Den er preget av sin spesielle farge – alt fra rav til brun – og en jordaktig aroma som ofte brukes i aromaterapi.
Selv om det er populært i religiøse og spirituelle ritualer, studeres dets terapeutiske potensial for tiden. En rapport delt i Holistic Nursing Practice forteller oss at det er et produkt som inneholder rikelig med terpenoider, med antibakteriell, antiseptisk, anestetisk og antitumoraktivitet. Vil du lære mer?
Bruk og fordeler med myrraolje
Myrra er et tre som er hjemmehørende i nordøst-Afrika og sørvest-Asia. Gjennom historien har den blitt brukt som røkelse og som parfyme på grunn av dens skarpe aroma. Populære oppfatninger forbinder dens tilstedeværelse i hjemmet med beskyttelse mot negative energier. I tillegg brukes den til åndelige formål.
Imidlertid, som beskrevet i en rapport delt i Biomedical Papers, for mer enn 100 år siden begynte dens forbindelser å bli identifisert, så vel som dens medisinske bruk. Det ble fastslått at det er en interessant kilde til bioaktive sesquiterpener som gir antiseptiske, anti-inflammatoriske, smertestillende og helbredende egenskaper.
I dag er myrraolje – et biprodukt av harpiksen ekstrahert fra treet – den mest brukte formen for medisinske formål. Det brukes som en aktuell behandling for sår, infeksjoner og blåmerker. Her er bruksområdene.
Du kan være interessert i: Helichrysum eterisk olje: Mulige fordeler og forholdsregler ved bruk
Det hjelper med å eliminere skadelige bakterier
Siden antikken har myrra-røkelse blitt brukt for å rense luften og redusere spredningen av bakterielle infeksjoner. I dag brukes fortsatt både myrraolje og røkelsesrøyk til dette formålet.
En studie delt i Journal of Ethnopharmacology rapporterte at myrraolje har antimikrobielle egenskaper. I tillegg kan brennende myrra og røkelse redusere antallet luftbårne bakterier med opptil 68 %.
En reagensrørstudie i tidsskriftet Antibiotics fant at en lav, 0,1 % fortynning av myrraolje var nyttig for å bekjempe bakterien Borrelia burgdorferi, som forårsaker borreliose.
Ytterligere studier er nødvendig for å evaluere disse egenskapene. Likevel tyder disse funnene på at myrraolje kan være en god kandidat for å bekjempe noen medikamentresistente bakterier.
Støtter hudpleie
I tradisjonell medisin har myrraolje blitt brukt som et lokalt middel mot hudinfeksjoner og sår. I denne forbindelse avslørte forskning rapportert i Pharmaceutical Biology at Commiphora myrrha-arter har soppdrepende egenskaper, som støtter behandlingen av soppinfeksjoner.
I sin tur rapporterte en reagensrørstudie i Biochim Open at en blanding av oljer som inneholder myrra bidro til å fremme lindring av hudsår. Spesielt hemmet de proteinmolekyler assosiert med betennelses- og regenereringsprosesser, noe som tyder på deres antiinflammatoriske og sårhelende effekt.
En publikasjon i Chemistry & Biodiversity støtter også disse effektene. I studien hjalp en blanding av myrraolje med sandeltreolje til å eliminere infeksjonsfremkallende mikrober på hudsår.
Hjelper med å redusere smerte og betennelse
I tradisjonell medisin regnes myrraolje som et naturlig smertestillende middel. Bevis tyder på at dets forbindelser interagerer med opioidreseptorer, som sender signaler til hjernen for å lindre smerte. I tillegg hemmer det produksjonen av kjemikalier som øker nivået av betennelse.
Når det er sagt, blir produktet ofte foreslått ved følgende plager:
- Hodepine
- Betennelse og leddsmerter
- Muskelsmerte
Støtter oral helse
Myrraoljens antimikrobielle egenskaper utnyttes ved fremstilling av munnvann og tannkrem. På grunn av sammensetningen reduserer den tannkjøttbetennelse og plakkoppbygging. Dermed støtter det behandlingen av gingivitt.
I en studie delt i American Journal of Research Communication , opplevde pasienter med Behcets sykdom – en inflammatorisk lidelse – en bedring av symptomene etter bruk av munnvann med myrra. Nærmere bestemt fikk 50 % fullstendig smertelindring, mens 19 % fikk fullstendig tilheling av munnsår.
Imidlertid bør det utvises forsiktighet ved bruk av myrraskylling. Det er et produkt som ikke bør inntas, da det kan være giftig.
Det bekjemper frie radikaler
Reagensrør- og dyrestudier viser at myrraolje har et antioksidantpotensial som overgår vitamin E. Derfor er det en god alliert for å hemme de negative effektene av frie radikaler.
Imidlertid er mer bevis nødvendig for å bekrefte disse effektene hos mennesker. Til dags dato er det ikke kjent om innånding eller lokal bruk av myrraolje – som er de sikre bruksformene – kan ha samme effekt.
Andre mulige bruksområder for myrraolje
Foreløpig pågår fortsatt forskning på effekten av myrraolje. Gitt mangelen på avgjørende bevis, anbefales forsiktig bruk, kun eksternt.
Studieresultater antyder også følgende bruksområder:
- Beskyttelse mot solen. I en studie delt i Journal of Drugs in Dermatology, var en solkrem med SPF 15 med myrraolje mer effektiv for å hemme effekten av solens stråler sammenlignet med en solkrem alene.
- Eliminering av mugg. I hjemmet kan myrraolje bidra til å eliminere muggsopp som vokser på vegger og mat.
- Antitumorpotensial. Det er ikke en kreftbehandling og bevis er fortsatt utilstrekkelig. Imidlertid tyder prøverørsstudier på at komponenter i myrraolje kan bidra til å bremse veksten av ondartede celler.
Risikoer og forholdsregler ved bruk av myrraolje
Myrraolje alene kan være irriterende. Derfor, som andre eteriske oljer, er det tilstrekkelig å bruke bare noen få dråper. Faktisk, for lokal bruk, er det tilrådelig å kombinere den med en bærerolje, for eksempel kokosnøtt-, mandel- eller jojobaolje.
Det beste er å utføre en liten flekktest før du bruker den på et større område. Påfør litt av produktet på ett lite område av huden. Hvis det etter 2 timer ikke er noen uønskede reaksjoner, kan den brukes uten problemer.
Under ingen omstendigheter bør det tas oralt, da det kan være giftig. Noen symptomer på inntak inkluderer fordøyelsesbesvær, som kvalme, oppkast, diaré og hevelse i magen. I tillegg er det kontraindisert i følgende tilfeller:
- Diabetes
- Graviditet og amming
- Hjertesykdommer
- Behandlinger med antikoagulantia
- Pasienter som skal opereres
Bruksmåte
Myrraolje brukes lokalt, inhalert eller som en forbindelse i tannpleieprodukter.
- For å unngå risiko for hudirritasjon bør den fortynnes med bæreroljer (druefrø, mandel, kokos, jojoba, blant andre). Proporsjonene skal være 3 til 6 dråper per 5 milliliter bærerolje.
- For å inhalere det, bør 4 til 6 dråper olje plasseres i en diffusor. Et annet alternativ er å legge det til varmt vann og dra nytte av dampen.
Hva bør du huske om myrraolje?
På grunn av sin aroma og egenskaper brukes myrraolje i tradisjonell medisin som et naturlig smertestillende middel, desinfeksjonsmiddel og et antimikrobielt middel. Foreløpig støtter studier mange av egenskapene. Det bør imidlertid reserveres til ekstern bruk, da oralt inntak er giftig.
Forskning på denne ingrediensen pågår. Og selv om funnene er lovende, er de ikke tilstrekkelige til å vurdere det som en førstevalgsbehandling for sykdommer. Derfor bør bruken kun være komplementær.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Nomicos EY. Myrrh: medical marvel or myth of the Magi? Holist Nurs Pract. 2007 Nov-Dec;21(6):308-23. doi: 10.1097/01.HNP.0000298616.32846.34. PMID: 17978635.
- Hanus LO, Rezanka T, Dembitsky VM, Moussaieff A. Myrrh–Commiphora chemistry. Biomed Pap Med Fac Univ Palacky Olomouc Czech Repub. 2005 Jun;149(1):3-27. doi: 10.5507/bp.2005.001. PMID: 16170385.
- Ljaljević Grbić M, Unković N, Dimkić I, Janaćković P, Gavrilović M, Stanojević O, Stupar M, Vujisić L, Jelikić A, Stanković S, Vukojević J. Frankincense and myrrh essential oils and burn incense fume against micro-inhabitants of sacral ambients. Wisdom of the ancients? J Ethnopharmacol. 2018 Jun 12;219:1-14. doi: 10.1016/j.jep.2018.03.003. Epub 2018 Mar 9. PMID: 29530608.
-
Feng J, Shi W, Miklossy J, Tauxe GM, McMeniman CJ, Zhang Y. Identification of Essential Oils with Strong Activity against Stationary Phase Borrelia burgdorferi. Antibiotics (Basel). 2018 Oct 16;7(4):89. doi: 10.3390/antibiotics7040089. PMID: 30332754; PMCID: PMC6316231.
- Mahboubi M, Kashani LM. The anti-dermatophyte activity of Commiphora molmol. Pharm Biol. 2016;54(4):720-5. doi: 10.3109/13880209.2015.1072831. Epub 2015 Oct 1. PMID: 26427766.
- Han X, Beaumont C, Stevens N. Chemical composition analysis and in vitro biological activities of ten essential oils in human skin cells. Biochim Open. 2017 Apr 26;5:1-7. doi: 10.1016/j.biopen.2017.04.001. PMID: 29450150; PMCID: PMC5805555.
-
Orchard A, Viljoen A, van Vuuren S. Wound Pathogens: Investigating Antimicrobial Activity of Commercial Essential Oil Combinations against Reference Strains. Chem Biodivers. 2018 Dec;15(12):e1800405. doi: 10.1002/cbdv.201800405. Epub 2018 Dec 17. PMID: 30362637.
- Su S, Wang T, Duan JA, Zhou W, Hua YQ, Tang YP, Yu L, Qian DW. Anti-inflammatory and analgesic activity of different extracts of Commiphora myrrha. J Ethnopharmacol. 2011 Mar 24;134(2):251-8. doi: 10.1016/j.jep.2010.12.003. Epub 2010 Dec 15. PMID: 21167270.
- Al-Hasani R, Bruchas MR. Molecular mechanisms of opioid receptor-dependent signaling and behavior. Anesthesiology. 2011 Dec;115(6):1363-81. doi: 10.1097/ALN.0b013e318238bba6. PMID: 22020140; PMCID: PMC3698859.
- Tipton DA, Lyle B, Babich H, Dabbous MKh. In vitro cytotoxic and anti-inflammatory effects of myrrh oil on human gingival fibroblasts and epithelial cells. Toxicol In Vitro. 2003 Jun;17(3):301-10. doi: 10.1016/s0887-2333(03)00018-3. PMID: 12781209.
- Racine P, Auffray B. Quenching of singlet molecular oxygen by Commiphora myrrha extracts and menthofuran. Fitoterapia. 2005 Jun;76(3-4):316-23. doi: 10.1016/j.fitote.2005.03.017. PMID: 15890469.
- Chakravarty N, Kellogg C, Alvarez J, Equils O, Morgan M. UV Protection by Natural Products: C. myrrha Oil Versus Sunscreen. J Drugs Dermatol. 2018 Aug 1;17(8):905-907. PMID: 30124732.
-
Chen Y, Zhou C, Ge Z, Liu Y, Liu Y, Feng W, Li S, Chen G, Wei T. Composition and potential anticancer activities of essential oils obtained from myrrh and frankincense. Oncol Lett. 2013 Oct;6(4):1140-1146. doi: 10.3892/ol.2013.1520. Epub 2013 Aug 8. PMID: 24137478; PMCID: PMC3796379.