Helichrysum eterisk olje: Mulige fordeler og forholdsregler ved bruk

Helichrysum eterisk olje brukes i naturmedisin som en adjuvans for hudpleie. Hva er hovedbruksområdene? Her er detaljene!
Helichrysum eterisk olje: Mulige fordeler og forholdsregler ved bruk

Siste oppdatering: 10 november, 2022

Helichrysum eterisk olje er et produkt oppnådd gjennom en destillasjonsprosess av planten med det vitenskapelige navnet Helichrysum italicum. Denne arten, hjemmehørende i Middelhavet og Sør-Europa, brukes ofte til medisinske formål, på grunn av dens antibakterielle, anti-inflammatoriske og antifungale egenskaper.

Spesielt, og som beskrevet i en rapport delt i Journal of Ethnopharmacology, inneholder blomstene og bladene farmakologiske forbindelser som kan brukes som hjelpestoffer i tilfeller av allergier, hudsykdommer, infeksjoner og betennelser, blant andre.

På samme måte brukes den eteriske oljen til å fremme sårheling, redusere smerte, lindre forkjølelsessymptomer og bedre noen fordøyelsessykdommer. Interessert i å lære mer om det? Nedenfor deler vi i detalj hovedbruksområdene, vitenskapelige meninger og forholdsregler for bruk.

Mulige fordeler med helichrysum eterisk olje

Helichrysum eterisk olje har en lang historie som et naturlig middel. Gitt sin høye konsentrasjon av bioaktive forbindelser, brukes den ofte i tradisjonell medisin som et terapeutisk middel ved ulike plager og sykdommer. Likevel bør det huskes at det ikke er en førstevalgsbehandling.

Foreløpig er bevisene på egenskapene begrenset.

De fleste studiene som støtter bruken er utført in vitro eller på dyr, noe som fører til behovet for å skaffe bevis hos mennesker. Ikke desto mindre er det verdt å nevne de mest fremragende aktive ingrediensene:

  • Sesquiterpen laktoner
  • Ftalater, pyranderivater og triterpener
  • Koffeinsyre og ursolsyre (i avgreningene på stilken)
  • Beta-sitosterol (spesielt i blomstene)
  • Flavonoider (0,5 %) – spesielt helicrisina A og B
  • Eterisk olje (0,05-0,15 %) med nerol, alfa og beta-pyren, eugenol, linanol og inositol (I avgreningene på stilken)

Selvfølgelig er dette store utvalget av aktive stoffer det som forklarer dets terapeutiske potensial. Som skrevet av magasinet Plants, er det mulig å dra nytte av egenskapene både eksternt og internt, siden det vanligvis tolereres godt og ikke medfører risiko. La oss ta en titt på bruken.

Hudens helse

De viktigste bruksområdene for helichrysum eterisk olje har å gjøre med hudhelse. For det første har det vist seg å bekjempe irritasjon og bidra til å regenerere huden.

Gjennom en studie delt i Journal of Ethnopharmacology , fant forskere ut at lokal bruk av H. italicum-ekstrakt beskytter dermis mot faktorer som transepidermalt vanntap, ubalanse i pH-nivået og erytemindeks.

En laboratoriestudie fant ut at denne eteriske oljen fungerer som et anti-inflammatorisk middel. Dette kan forklare potensialet til å bekjempe hudbetennelse og tilhørende symptomer, som irritasjon og rødhet. Mer forskning er nødvendig for å bekrefte dette.

Sårheling

Tradisjonell medisin har brukt Helichrysum eterisk olje som en alliert for å fremme sårheling. Anekdotiske bevis tyder på at antioksidanter og fett hjelper til med å reparere berørt vev. Imidlertid er det ingen kliniske bevis på mennesker som beviser det.

Likevel, gjorde forskning på rotter rapportert i Biomedisin og farmakoterapi lovende funn. I den bidro en salve som inneholder H. italicum eterisk olje til å øke tettheten av kollagenfibre og dermed forbedre helbredelsen.

En tidligere studie hadde også lignende funn. I artikkelen, delt i Pharmaceuticals, bidro aktuelle formuleringer (gel og salve) med helichrysum eterisk olje til å fremme helbredelse hos diabetiske rotter. Forskerne mener at disse effektene også kan forekomme i menneskelig hud, men det er behov for spesifikke studier for å bekrefte dette.

Crema con aceite de helicriso.
Lokal bruk av helichrysum-formuleringer kan akselerere tilheling. Bevisene er imidlertid ikke avgjørende for mennesker.

Infeksjoner

De antimikrobielle, antifungale og antivirale egenskapene til helichrysum eterisk olje har blitt brukt i forebygging og behandling av ulike typer infeksjoner:

  • Forskning delt gjennom International Journal of Antimicrobial Agents rapporterte at ekstraktet av denne planten bidrar til å hemme veksten av Staphylococcus aureus-bakterier, assosiert med luftveis- og hudinfeksjoner.
  • I mellomtiden, gjennom Natural Product Research, ble det funnet ut at helichrysum eterisk olje stopper eller forsinker veksten av Candida spp. Denne soppen er knyttet til utvikling av after, hudsykdommer og andre infeksjoner.
  • Flavonoiden anphloroglucinolls i denne eteriske oljen har antiviralt potensial. Dermed fremmer de lindring av influensa, forkjølelse og herpes.

Fordøyelsesbesvær

I folkemedisin brukes helichrysum til å bekjempe ulike fordøyelsessykdommer. Både teen og dens eteriske olje bidrar til å stimulere magesaften. Faktisk er dets inntak knyttet til lindring av magesmerter, surhet, fordøyelsesbesvær, dyspepsi og forstoppelse.

I denne forbindelse fant forskning rapportert i Journal of Ethnopharmacology ut at helichrysumolje har antispasmodisk potensial. Spesielt hjelper det med tarmkramper, magesmerter og oppblåsthet.

Siden disse funnene ble gjort i laboratorie- og musestudier, er det nødvendig med mer bevis.

Andre bruksområder

Gitt sine interessante egenskaper, brukes helichrysum eterisk olje ofte til andre formål. Som med fordelene nevnt ovenfor, er det nødvendig med mer robuste og omfattende studier for å evaluere effekten.

  • På grunn av det anti-inflammatoriske potensialet er denne ingrediensen vanlig i salver eller naturlige midler for å lindre muskel- og leddsmerter.
  • Den kan brukes som et hjelpemiddel mot akne. Dens antimikrobielle egenskaper er knyttet til eliminering av bakteriene som forårsaker denne tilstanden. I tillegg fremmer dens helbredende egenskaper gjenoppretting av den berørte huden. Det kreves konkrete studier på denne fordelen.
  • Selv om det ikke er bevis, brukes helichrysum eterisk olje i aromaterapi og massasje for å bekjempe søvnløshet. Denne fordelen tilskrives dens avslappende effekt.

Hvordan brukes helichrysum eterisk olje?

Helichrysum eterisk olje er ofte tilgjengelig i bruksklare formuleringer for lokal bruk. For eksempel i salver, kremer eller lotioner.

Det er imidlertid mulig å bruke den rene oljen i kombinasjon med en bærerolje, for eksempel kokos-, mandel- eller olivenolje. I dette tilfellet fortynnes 3 eller 5 dråper olje for hver 30 ml bærerolje.

Produktet kan også inntas som en infusjon. Bare tilsett 5 dråper olje til en kopp varmt vann. La det trekke og drikk det.

Noen bruker det imidlertid i aromaterapiøkter med diffusorer. I så fall er det viktig å inhalere dampene for å oppnå egenskapene. Kjæledyr og barn bør unngå direkte kontakt med produktet fordi det kan være irriterende.

Noen eteriske oljer.
Ved aromaterapi med denne oljen bør man være forsiktig med dens irritasjonsevne, spesielt hos barn og kjæledyr.

Forholdsregler ved bruk av helichrysum eterisk olje

For de fleste friske voksne er den eteriske oljen av helichrysum trygg. Det er imidlertid tilrådelig å utføre en flekktest før du bruker den som behandling.

Hva betyr dette? Det betyr å påføre en liten mengde på et hudområde. Hvis det etter noen timer ikke er noen ugunstige reaksjoner, kan den brukes uten problem.

I en studie fra 2013 opplevde en kvinne symptomer på allergisk kontaktdermatitt etter å ha brukt en krem som inneholder ekstrakter av planten. Det er imidlertid ikke kjent om dette var årsaken til reaksjonen, da andre studiedeltakere ikke hadde noen effekter.

Imidlertid er oljen kontraindisert i følgende tilfeller:

  • Småbarn
  • Graviditet og amming
  • Pasienter med leversykdom
  • Folk som tar medisiner for leveren

Hva å huske om helichrysum essensiell olje?

I deler av Europa og Middelhavet brukes helichrysum eterisk olje som et supplement for å forbedre hudhelsen, bekjempe infeksjoner og fremme helbredelse. Noen dyre- og laboratoriestudier støtter effektene. Imidlertid insisterer forskere på behovet for å finne solide bevis hos mennesker.

Derfor er det en ingrediens som bør brukes sparsomt, helst i formulerte produkter. Det bør ikke være en førstevalgstilnærming, og aktuell eller ekstern bruk anbefales spesielt.

Det kan interessere deg ...
Eterisk palmarosaolje: bruksområder, fordeler og tips
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Eterisk palmarosaolje: bruksområder, fordeler og tips

Eterisk palmarosaolje er populær for sine gode hudfordeler. Vi vil fortelle deg hva vitenskapen sier om egenskapene her.



  • Antunes Viegas D, Palmeira-de-Oliveira A, Salgueiro L, Martinez-de-Oliveira J, Palmeira-de-Oliveira R. Helichrysum italicum: from traditional use to scientific data. J Ethnopharmacol. 2014;151(1):54-65. doi: 10.1016/j.jep.2013.11.005. Epub 2013 Nov 14. PMID: 24239849.
  • saz peiro, Pablo & Gálvez Galve, Juan & Ortiz Lucas, María. (2009). Monográfico de Helicrhysum italicum y sus variedades. Medicina Naturista. 3. 96-100.
  • Kramberger K, Kenig S, Jenko Pražnikar Z, Kočevar Glavač N, Barlič-Maganja D. A Review and Evaluation of the Data Supporting Internal Use of Helichrysum italicum. Plants (Basel). 2021 Aug 23;10(8):1738. doi: 10.3390/plants10081738. PMID: 34451781; PMCID: PMC8399527.
  • Maksimovic S, Stankovic M, Roganovic S, Nesic I, Zvezdanovic J, Tadic V, Zizovic I. Towards a modern approach to traditional use of Helichrysum italicum in dermatological conditions: In vivo testing supercritical extract on artificially irritated skin. J Ethnopharmacol. 2022 Oct 3;301:115779. doi: 10.1016/j.jep.2022.115779. Epub ahead of print. PMID: 36202166.
  • Djihane, Bouzid & Zerroug, Mohamed. (2016). Evaluation of in vitro anti-inflammatory activity of Helichrysum italicum (Roth) G. Don essential oil. 8. 41-44.
  • Andjić M, Draginić N, Kočović A, Jeremić J, Vučićević K, Jeremić N, Krstonošić V, Božin B, Kladar N, Čapo I, Andrijević L, Pecarski D, Bolevich S, Jakovljević V, Bradić J. Immortelle essential oil-based ointment improves wound healing in a diabetic rat model. Biomed Pharmacother. 2022 Jun;150:112941. doi: 10.1016/j.biopha.2022.112941. Epub 2022 Apr 13. PMID: 35429742.
  • Nostro A, Bisignano G, Angela Cannatelli M, Crisafi G, Paola Germanò M, Alonzo V. Effects of Helichrysum italicum extract on growth and enzymatic activity of Staphylococcus aureus. Int J Antimicrob Agents. 2001 Jun;17(6):517-20. doi: 10.1016/s0924-8579(01)00336-3. Erratum in: Int J Antimicrob Agents 2001 Sep;18(3):305. PMID: 11397624.
  • Oliva, A., Garzoli, S., Sabatino, M., Tadić, V., Costantini, S., Ragno, R., & Božović, M. (2019). Chemical composition and antimicrobial activity of essential oil of Helichrysum italicum (Roth) G. Don fil. (Asteraceae) from Montenegro. In Natural Product Research (Vol. 34, Issue 3, pp. 445–448). Informa UK Limited. https://doi.org/10.1080/14786419.2018.1538218
  • Viegas, Daniel & Palmeira-de-Oliveira, Ana & Salgueiro, Ligia & Martinez-de-Oliveira, Jose & Palmeira de Oliveira, Rita. (2013). Helichrysum italicum: From traditional use to scientific data. Journal of ethnopharmacology. 151. 10.1016/j.jep.2013.11.005.
  • Rigano, D., Formisano, C., Senatore, F., Piacente, S., Pagano, E., Capasso, R., Borrelli, F., & Izzo, A. A. (2013). Intestinal antispasmodic effects of Helichrysum italicum (Roth) Don ssp. italicum and chemical identification of the active ingredients. In Journal of Ethnopharmacology (Vol. 150, Issue 3, pp. 901–906). Elsevier BV. https://doi.org/10.1016/j.jep.2013.09.034
  • Kothavade PS, Nagmoti DM, Bulani VD, Juvekar AR. Arzanol, a potent mPGES-1 inhibitor: novel anti-inflammatory agent. ScientificWorldJournal. 2013 Oct 1;2013:986429. doi: 10.1155/2013/986429. PMID: 24198734; PMCID: PMC3807707.
  • Foti, C., Guida, S., Antelmi, A., Romita, P., & Corazza, M. (2013). Allergic contact dermatitis caused by Helichrysum italicum contained in an emollient cream. Contact Dermatitis, 69.