Da Lille Rødhette møtte sin frykt

· august 7, 2017
Lær å bli klok, energisk og modig. Lær å være ansvarlig for din egen virkelighet. Slutt å være en engstelig og naiv Lille Rødhette og omfavn din sterke indre ulv.

Frykt lurer i skogen av din hverdag. Den forfølger deg og observerer deg med sitt ulveskinn.

Noen ganger føler du deg sårbar. Det er som om du er Lille Rødhette, og du må starte et nytt kapittel ved å våge deg inn i ukjente scener. Dette er nesten som en rite av passasje.

Det er her du utfordrer deg selv og lærer hvem du er. I tillegg er dette også et godt sted å oppdage grensene dine på.

Å leve innebærer å utforske. Fremfor alt handler det om å kjempe hver dag mot din egen usikkerhet og frykt. På denne måten vil de ikke erobre deg.

Bare på denne måten kan du bli en selvforsynt person. Det er en måte å lære å stole på din magefølelse, intuisjon og dine egne erfaringer på.

I dag vil vi foreslå at du gjør dette. Etterlat din røde kappe av frykt bak deg og lær av ulven.

Din frykt er den som angriper deg

Frykt har et grunnleggende mål som er å holde deg i live. Det gjør at du er på vakt. Det er din gjenkjenningsmekanisme for enhver risiko som kan sette deg i fare.

Når hjernen din behandler en trussel, kommer adrenalinet umiddelbart. Du får også en bølge av nevrotransmittere som akselererer hjerterytmen din og gjør at musklene dine spenner seg for å forberede deg på å «flykte».

Tidligere var det å beskytte deg mot flere virkelige angripere det eneste målet disse mekanismene hadde.

I dag er imidlertid disse risikoene og angriperne forskjellige. Faktisk er de så forskjellige at de sjelden har en kropp, form eller et definert nærvær.

I midten av det 21. århundret er de vanligste angriperne i tankene dine. Dette inkluderer de som noen ganger er kamuflert som venner eller partnere.

Først av alt er det nødvendig å identifisere dem. Du må finne alt som er i stand til å ta bort lykken din, både i og utenfor deg.

Du har rett til å føle deg verdig og modig. I tillegg bør du kunne leve i balanse og harmoni med tingene som omgir deg.

Usikkerheten angriper

Alle har en stemme. Du har rettigheter, dyder og styrker.

Men noen ganger glemmer folk sine positive egenskaper. De gir etter for det andre sier og blir bare dukker. Andre berøver dem for sin verdighet hele tiden.

I dette tilfellet kan du ikke holde noen skyldig for din ulykke. Angriperen lever inne i deg, ikke på utsiden.

Du er nødt til å være i stand til å ta på deg et ulveskinn for å få modigheten din tilbake. På denne måten får du friheten din tilbake. Det er på tide at du er selvsikker, viser respekt og krever respekt.

Når angriperen på utsiden sier «Du kan ikke»

I hverdagen din, vil forskjellige angripere nådeløst hakke løs på deg.

Noen ganger er det din familie som holder deg fra å vokse. De legger ting å snuble i foran din rett til å skape din skjebne og ta dine egne beslutninger.

Ved andre anledninger er angriperen et følelsesmessig forhold som blander kjærlighet med dominans og vennlighet med manipulasjon.

Det samme kan skje på jobb eller på skolen. Ofte er vår rett til å være unik «forbudt». Mange av oss føler at vi ikke har lov til å være annerledes, gjøre ting på vår måte, eller vise våre evner.

Angripere kommer i mange forskjellige figurer og former. De som er det imidlertid er for mange av, er de som kutter vinger og overstyrer friheter.

Den angriperen som forankrer deg til fortiden og holder deg fra å bevege deg fremover

Alle er et produkt av sin egen historie. De er skapt av fortiden sin. Alt som skjedde i fortiden definerer deg, men bestemmer ikke hvem du er.

En av de verste indre angriperne er den som dveler i fortiden din. Spesielt fokuserer den på fortiden som holder deg fra å bevege deg fremover for å bli sterkere.

Det er steiner som legger vekt på din emosjonelle bagasje. Imidlertid betyr det å gå fremover at du etterlater en god del av disse steinene bak deg.

Det er nødvendig å frigjøre deg fra denne bagasjen gjennom aksept, tilgivelse og personlig konfrontasjon. Bestem deg for å beholde det gode. Husk: Du kan velge å ikke forgifte deg selv med dårlige minner.

Du vil være motstandsdyktig. Du vil godta fortiden. Så vil du være som ulveflokken: sterk og fri. Du vil se på fremtiden med håp og ikke frykt.

Angriperne som tar din fred, lykke og luften fra lungene dine

Det er angripere som fanger deg i pessimismens klør. De holder deg nedsenket i motløshet og konstant bekymring.

Dine angripere er tyver av fred. De er kunstnere av stormene de setter i tankene dine, som tar lykken din.

Identifiser dem. Bli kjent med triksene deres. Deretter vil du kontrollere hvilken innvirkning de har på livet ditt. Filtrer deres negativitet.

Finn fred og frihet fra denne toksisiteten.

Lær å bli klok, energisk og modig. Lær å være ansvarlig for din egen virkelighet. Slutt å være en engstelig og naiv Lille Rødhette og omfavn din sterke indre ulv.