De beste tipsene for å beskytte håret ditt fra solen
Alle elsker det når håret er skinnende og sunt, noe som er en god grunn til å ta vare på det gjennom hele året. Derfor er det viktig å vite hvordan du kan beskytte håret fra å bli skadet av solen.
Å ta forholdsregler når du er utsatt for solen, er veldig sunt så lenge du følger de nødvendige trinnene for å bekjempe den negative effekten av frie radikaler. Når du oksiderer håret ditt, blir det matt og mister fargen og skinnet. Så hvis du vil at håret ditt skal se bra ut, anbefales det å følge disse tipsene.
Risikoen ved å ikke beskytte håret ditt
Håret ditt rammer inn ansiktet ditt og det reflekterer på din personlighet. Derfor er det viktig å beskytte det så mye som mulig, spesielt mot den negative effekten av overdreven eksponering mot solen.
Folk som ikke tenker over dette, klager ofte på at håret blir for tørt og har splittede tupper. Imidlertid kan slitt hår forhindres uten behov for å klippe det eller dyre behandlinger fra frisørsalonger.
Remedier og tips for perfekt hår
1. Beskyttende mandarin- og jojobaolje
Den beste måten å beskytte håret mot solen på er ved å forhindre at det blir skadet i utgangspunktet. Derfor kan du lage din egen hjemmelagde kapillærbeskytter med to naturlige ingredienser.
Jojobaolje nærer håret og har en konsistens som ligner på talg, derfor blir det ikke for fett. Også, i tillegg til at mandarin gir fra seg en deilig aroma, gir den skinn og revitaliserer hårfibrene.
Ingredienser
- 4 ss jojobaolje (60 ml)
- 10 dråper ren eterisk mandarinolje
Slik gjør du
- Bland begge ingrediensene.
- Deretter kan du ha dem i en sprayflaske. For å gjøre det anbefales det å også legge til ½ kopp vann (100 ml) for å bedre distribuere produktet gjennom hele håret.
- Du kan også oppbevare blandingen i en krukke, helle litt på håndflatene og distribuere den gjennom hele håret ditt som om du kammer håret med fingrene.
Les også denne artikkelen: Behandlinger med gulrotolje for sterkt og sunt hår
2. Prøv en hatt
Den mest praktiske og enkle måten å beskytte håret mot solen på, er ved å ha på seg en hatt eller et sjal. I dag kan du finne utallige alternativer som kan gi deg en unik stil.
Et annet alternativ er å holde seg under en parasoll når du kan. Selv om solstråler fortsatt kan påvirke håret, vil de gjøre det i mindre grad.
Du må også vurdere tidspunktet på dagen. Midt på dagen vil strålingen fra solen være mye mer intens.
3. Vær forsiktig med vann
I tillegg til solen må du ta hensyn til at vannet fra svømmebasseng og havet også kan endre hårets helse. I de fleste tilfeller gjelder dette når man er i vannet på en solfylt dag. Av denne grunn anbefales det å unngå at håret ditt blir vått for ofte.
Det er best å skylle håret med ferskvann etter at du er ferdig med å svømme. På denne måten vil du fjerne overflødig salt, klor eller andre stoffer og forhindre at skaden blir verre.
4. En hjemmelaget forvaskmaske for å beskytte håret
Når du kommer hjem, er det et godt tidspunkt for å lage en enkel hjemmelaget maske som du kan påføre før du vasker håret ditt som vanlig. Håret ditt vil absorbere næringsstoffene mye bedre enn når det er tørt.
Ingredienser
- 1 eggeplomme
- 2 ss olivenolje (30 ml)
- 1 ss sitronsaft (15 ml)
Sjekk også denne artikkelen: 3 remedier med egg for å gi fuktighet til tørt hår
Slik gjør du
- Visp og bland de tre ingrediensene grundig. Hvis du vil at masken skal være lettere å påføre til håret ditt, kan du tilsette en eller to spiseskjeer med vann.
- Påfør masken gjennom det tørre håret ditt og la det virke i en halv time.
- Deretter vasker du håret som vanlig.
5. En naturlig fuktighetsgivende sjampo
Til slutt, for å unngå at solen forårsaker kapillær dehydrering, bør du se på hvilken type sjampo du bruker. Det ville vært ideelt å velge en naturlig sjampo, laget av naturlige ingredienser som aloe vera, kokos eller kokosnøttoljer, planteekstrakter og essenser.
Komponentene som gjør håret tørt er sulfater og alkohol, som pleier å være hovedingrediensene i sjampo. Å lese etiketten vil hjelpe deg med å ta et bedre valg. Også, når det er sol ute, bør du bruke sjampo som beskytter håret mot tørking og skade.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
Hegel, P., Mabe, G., Brignole, E. A., & Pereda, S. (2013). Phase equilibrium engineering of jojoba oil extraction with mixed-CO 2 + propane solvent. Journal of Supercritical Fluids. https://doi.org/10.1016/j.supflu.2012.12.001
Wester, V. L., van der Wulp, N. R. P., Koper, J. W., de Rijke, Y. B., & van Rossum, E. F. C. (2016). Hair cortisol and cortisone are decreased by natural sunlight. Psychoneuroendocrinology. https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2016.06.016
