De utallige fordelene med hvitløk og honning

Når du forbereder denne behandlingen, er det viktig at både hvitløken og honningen er økologisk for å maksimere effekten og få de ønskede resultatene.

Det fins ingenting som er bedre enn en naturlig behandling mot mindre ubehag eller milde sykdommer. I tillegg til å være et naturlig alternativ, kan du vanligvis lage dem hjemme med produkter du allerede eier. I dagens eksempel skal vi snakke om hvitløk og honning.

For de av dere som ikke allerede vet det, kan honning og hvitløk blandet sammen gjøre en fantastisk jobb for helsa di. De er i stand til å bekjempe forkjølelse og influensa, avgifte kroppen din, styrke immunforsvaret ditt, og mer.

Egenskapene til hvitløk

For det første vil vi fremheve fordelene med hvitløk – og det er mange.

Det har blitt påvist vitenskapelig at hvitløk forebygger eller kontrollerer følgende tilstander:

• Åreforkalkning
• Hjerteinfarkt
• Hjertesykdom
• Kolesterolnivåer
• Blodtrykksnivåer

Det er også et veldig nyttig produkt om du prøver å kontrollere symptomer på diabetes, prostataproblemer eller slitasjegikt.

Hvitløk er et effektivt verktøy for å avgifte kroppen din og styrke immunforsvaret ditt, så lenge du bruker det regelmessig.

Hvitløk er rik på vitamin B6, mangan, selen og kostfiber.

Egenskapene til honning

Honning er et produkt som er rikt på antioksidanter, enzymer, mineraler (jern, sink, kalium, kalsium, fosfor, magnesium og selen) og vitaminer som B6, tiamin, riboflavin og niacin.

• Det er et utmerket produkt for å lette fordøyelsen.
• Honning hjelper deg med å opprettholde din ideelle vekt, takket være at det er en sunn erstatning for sukker.
• Dens vitamin- og mineralinnhold bidrar til å balansere kolesterolnivået ditt.
• Honning er en god energikilde.

En naturlig behandling med honning og hvitløk

Ingredienser

• 1 hvitløk (10-12 fedd)
• 335 g honning

Utstyr

• 1 tresleiv
• 1 beholder som rommer 250 ml (for eksempel et tomt syltetøyglass)

Forberedelse

• Skrell alle hvitløksfeddene.
• Legg dem i beholderen.
• Hell honningen over hvitløken og bruk tresleiva for å røre ut bobler som oppstår.
• Oppbevar denne blandingen i et skap eller et annet mørkt sted, ved romtemperatur. Etter 1 uke er produktet klart til bruk.

Anbefalinger

• Ikke fyll beholderen helt opp til lokket, men la det gjerne være 1-2 cm med plass på toppen.
• Om du forsegler beholderen ordentlig, kan denne blandingen ha en holdbarhet i opptil to år. Den er holdbar, enkel å lage, og effektiv.
• For å få mest mulig utbytte av hvitløken, bør den spises eller brukes rå, ellers mister den noen av egenskapene sine.
• Det er best å konsumere denne blandingen hver dag på tom mage. Dette vil bidra til å forhindre sykdom og eliminere symptomene på forkjølelse eller influensa.

Fordeler med å konsumere denne blandingen av hvitløk og honning

For å få det beste resultatet med hvitløk og honning, bør du konsumere dette i syv dager på rad, og så vente et par uker før du gjentar dette.

1. Den bidrar til å kontrollere dårlig kolesterol (LDL)

Rå og knust hvitløk gir fra seg et stoff som heter allicin, og dette avgifter kroppen og eliminerer overskuddet av LDL-kolesterolet.

Denne blandingen bidrar også til å holde triglyserider i sjakk. Triglyserider er en blanding av glyserol og fettsyrer.

2. Den styrker immunforsvaret ditt

Som vi har påpekt hele tiden, er denne blandingen perfekt for å styrke immunforsvaret.

Takket være de antimikrobielle og antimykotiske egenskapene til både hvitløk og honning øker du kroppens respons på virus, bakterier og andre typer patogener som invaderer den.

3. Den reduserer betennelse

Hvitløk og honning vil bidra til å redusere betennelse og fungere som et naturlig smertestillende middel.

Behandlingen er ideell for folk som lider av artritt, væskeretensjon og muskelsykdommer.

4. Den reduserer blodtrykket

Både hvitløk og honning bidrar til å redusere blodtrykket og forbedre din kardiovaskulære helse.

Om du bruker denne blandingen på tom mage hver dag, er det en fin måte å kontrollere dette aspektet av helsa di på en naturlig måte.