Dette sier sovestillingen din om deg

Visste du at hvordan du sover kan avsløre mye om personligheten din? Lær mer i denne artikkelen!
Dette sier sovestillingen din om deg

Siste oppdatering: 05 november, 2018

Har du en sedvanlig stilling du bruker når du går inn i drømmelandet? Vi snakker ikke om den du bevisst bruker når du går til sengs, men snarere den sovestillingen du ligger i når du endelig sover. Spørsmålet er viktig fordi sovestillingen din sier mye om deg. La oss finne det ut!

Fortell meg sovestillingen din, og jeg forteller deg hvem du er

Hvordan sover du?

Det er mye forskning på forholdet mellom mennesker og søvn. Dette inkluderer hva som skjer mellom sinnet og kroppen deres når de sover.

Imidlertid har professor Chris Idzikowski dedikert den bedre delen av sin tid til å studere søvn. Nærmere bestemt studerer han forholdet mellom sovestillingen din og din personlighet.

Idzikowski analyserte seks normale stillinger som folk bruker i disse situasjonene. Han er overbevist om at de er knyttet til en bestemt måte å oppføre seg på.

Ifølge ham er folk oppmerksomme på kroppsspråk når vi er våkne. Det er noe annet å studere hva vi sier med stillingene vi ubevisst inntar.

Se om du finner sovestillingen din i punktene under.

Fosterstillingen

Fosterstilling: Ønsker beskyttelse

Ifølge hva Idzikowski fant, sover 41% av folket i denne stillingen. Fosterstillingen er også den samme stillingen vi har i mors liv. Mer enn halvparten av kvinner sover i fosterstilling.

Ved å sove på siden med både armer og ben foldet inn, er de sovende ubevisst ute etter å føle seg beskyttet.

Virkeligheten er at de med bevissthet kan vise verden at de er sterke og selvsikre. Men egentlig er de sensitive, sårbare mennesker.

Derfor er den antatte styrken av karakter som de viser bare et slags skjold de bruker for å beskytte seg selv.

Trekubbe-stillingen

15% av folk sover som en trekubbe. Denne sovestillingen består av å ligge på den ene siden med bena utstrakt og armene langs sidene.

Denne sovestillingen ser ut til å korrespondere med svært åpne, sosiale mennesker. Disse menneskene har også en tendens til å være ledere. De kan imidlertid også være noe godtroende.

Lengte-stillingen

Lengte-stillingen

13% av menneskene sover som dette. Dette betyr at de har armene strukket ut foran seg, noe som danner en rett vinkel mot kroppen deres.

I disse tilfellene har de vanligvis en personlighet som ses som avstengt. De har en viss mengde lurhet og mistanke.

De er mennesker med et mer kritisk og mistenksomt syn på ting.

Soldat-stillingen

Soldatstillingen

Navnet på denne stillingen er “soldaten”, fordi den sovende sover på ryggen med kroppen sin strakt ut og armene ved sidene.

Alt ser ut til å indikere at folk som er sjenerte og innadvendte, tar denne posisjonen.

“Soldatene” er veldig reserverte og de løper vanligvis fra forstyrrende situasjoner. De er også knyttet til rutiner og normer, og er veldig drevne.

“Fritt fall”-stillingen

De som sover på denne måten utgjør 7% av befolkningen. Dette er hvor den sovende sover med ansiktet ned på sengen, mens de klemmer en pute med armene og snur hodet til den ene siden.

De som sovner som dette er engstelige, nervøse mennesker med mye energi. Deres personlighetstype har også en tendens til å ha problemer med å akseptere kritikk.

Ikke glem å lese:
Hvordan håndtere kritikk?

Sjøstjerne-stillingen

Sjøstjerne-stillingen

5% av sovende sover på magen og har armene spredt utover oppe ved hodet. De pleier også å bøye bena sine.

Sjøstjerne-sovestillingen korresponderer til altruistiske mennesker. Disse er folk som er åpne til å lytte og hjelpe naboen sin.

De er personer som kan få venner raskt. Og de unngår å være sentrum av oppmerksomheten. De foretrekker å være i bakgrunnen av gjenforeninger og grupper.

Kjente du igjen noen av disse stillingene? Ikke føl deg lurt hvis du ikke fant sovestillingen din.

Du bør ikke glemme at alle har sin egen idiosynkrasi når det gjelder å sove. Noen ganger har ikke folk samme sovestilling.

For eksempel synes de som sover med den ene foten høyere å ha en bestemt uforutsigbar personlighet.

Uansett, ifølge Idzikowskis forklaring, bruker bare 5% av befolkningen en forskjellig sovestilling hver natt.

Hovedbilde gjengitt fra © wikiHow.com


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


    1. Idzikowski C. Sleep position and personality. Sleep Survey. 2003.
    2. Smith C. Sleep states and memory processes in humans: Procedural versus declarative memory systems. Sleep Medicine Reviews. 2001.
    3. Idzikowski C, Ebrahim IO. Sleep science. In: Forensic Psychiatry: Fundamentals and Clinical Practice. 2017.
    4. Finan PH, Goodin BR, Smith MT. The association of sleep and pain: An update and a path forward. Journal of Pain. 2013.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.