En deilig drikke som renser kroppen fullstendig

Denne drikken kombinerer visse matvarer som sitroner, agurk og mynte, og skaper et stimulerende alternativ som renser kroppen din og bestemte organer som leveren, nyrene, lungene og tarmer.

For god helse og for å sikre at vitale organer fortsetter å fungere optimalt, er det viktig at du fører en sunn livsstil som inkluderer et godt kosthold, rikelig med mosjon og andre smarte vaner som renser kroppen. Men mange mennesker er imidlertid ikke klar over disse kravene, og forstår ikke at det å ha et dårlig kosthold, en stillesittende livsstil, ha dårlige vaner og til og med forurensning kan føre til at giftstoffer bygger seg opp i kroppen, og litt etter litt hemme deres organer fra å fungere slik de skal.

Når kroppen bygger opp giftstoffer, blir immunforsvaret svekket og dette gjør deg mer mottakelig for sykdommer. Videre vil mange av dine vitale organer slutte å gi gode resultater, noe som kan føre til kroniske sykdommer som er vanskelige å behandle. Dette er grunnen til at du må være mer bevisst på hvor viktig det er at du renser kroppen din jevnlig, samt leve en sunnere livsstil. I dagens artikkel ønsker vi å dele oppskriften på en svært kraftig totalrensende drikke som vil presse kroppen til å kvitte seg med alle giftstoffer og avfall den ikke trenger.

Hva er denne drikken som renser kroppen?

Denne drikken kombinerer visse matvarer som sitroner, agurk og mynte, og skaper et stimulerende alternativ som renser kroppen din og bestemte organer som leveren, nyrene, lungene og tarmer.

Fordeler med sitron

Sitroner er kjent for å være en av de beste fruktene å hjelpe med å rense kroppen din og forbedre din generelle helse, takket være sitt høye innhold av vitamin C og antioksidanter. Sitronsyre bidrar til å øke produksjonen av enzymet som stimulerer leveren og hjelper den til å rense seg selv. Sitroner inneholder også bioflavonoider, pektin og limonen, som forbedrer funksjonen av immunsystemet og bidrar til å forhindre sykdom.

Sitroner fremmer bedre fordøyelse og stimulerer til fjerning av tungmetaller som bygges opp i kroppen din. De bekjemper effekten av frie radikaler, hjelper leveren til å produsere mer galle, fjerner giftstoffer i fordøyelseskanalen og bidrar til å forhindre forstoppelse.  Denne naturlige råvaren bidrar til å balansere kroppens pH-verdi, samtidig som du fjerner overflødig surhetsgrad i blodet og forebygger sykdom.

Fordeler med agurk

Agurk er en grønnsak som har et høyt vanninnhold, samtidig som den inneholder få kalorier. Agurken er  en vanndrivende grønnsak som hjelper kroppen å kvitte seg med giftstoffer og oppsamlet væske.

Agurker inneholder store mengder kalium, viktige mineraler og salt som bidrar til å holde kroppen i balanse. De inneholder også fiber, som fremmer bedre fordøyelse og hindrer forstoppelse.

• Denne grønnsaken inneholder store mengder fytokjemikalier som kroppen vil elske.
  
• Den har også flavonoider som inkluderer quercetin, apigenin, luteolin og kampferol.
  
• Agurker har anti-inflammatoriske og anti-hemoragiske egenskaper.
  
• Agurker inneholder vitamin C og K, som er antioksidanter som bidrar til den generelle helsen til huden og kroppen.

Takket være sitt høye vann- og fiberinnhold, er agurken en perfekt ingrediens for rensing av kroppen. Den bidrar til å fjerne avfall og bekjemper effektene av frie radikaler.

Fordeler med mynte

Mynteblader har et høyt innhold av kalium, kalsium, folsyre og den utmerkede antioksidanten vitamin A. Mynte stimulerer fordøyelsen og bekjemper urolig mage, luft, oppblåsthet, halsbrann eller kvalme.

Hvordan lager man denne rensende drikken?

Nå som vi har fortalt deg om fordelene med ingrediensene til denne rensende drikken, trenger du bare å følge trinnene nedenfor for å lage den.  Denne drikken vil ikke bare fjerne giftstoffer fra kroppen din – den vil også hjelpe deg å miste vekt og føle deg bedre.

Ingredienser

• 2 liter vann
  
• 1 sitron
  
• 1 agurk
  
• 10 mynteblader

Fremgangsmåte

Vask agurken og sitronen og skjær dem i skiver. Legg dem i en stor krukke sammen med mynteblader. Hell 2 liter varmt vann over, dekk til med lokk og sett blandingen i kjøleskapet.

Det er best å drikke litt av dette to ganger om dagen til du er ferdig med rensingen. Du kan gjenta denne behandlingen i 15 dager, og deretter ta en pause i to måneder før du gjør det igjen. For best mulig resultat, anbefaler vi også at du eliminerer fet mat, sukker, meieriprodukter og melprodukter fra kostholdet ditt mens du utfører denne rensingen.