5 grunner til at du ikke har noen venner og hvorfor det er din egen skyld
Klager du over at du ikke har noen venner? Føler du deg ensom? Da bør du følge nøye med på disse grunnene til at vennene uteblir. Det kan hende at du gjør noe som skyver dem unna.
Noen ganger kan det være vanskelig å ha selvinnsikt eller å akseptere våre egne feil. Men det er en veldig nødvendig ferdighet, og i hvert fall hvis du ønsker deg flere venner.
La oss ta en titt på årsakene til dette.
Grunner til at du ikke har noen venner
1. Du klager alltid
Konstant klaging kan være en grunn til at du ikke har noen venner, og mennesker gjør det så ofte at vi kanskje ikke legger merke til at vi gjør det. Ved å klage hele tiden kan vi oppfattes som pessimister, eller at vi alltid føler oss som et offer.
Klaging kan også gjøre oss ganske egoistiske. Når vi klager så dreier det seg kun om oss selv, og det er så ille at vi trenger støtten til alle rundt oss. Men, alle andre kan bli lei av klagingen din. Kanskje det er derfor du ikke har noen venner…
2. Du glemmer dem når du er i et forhold
Mange mennesker glemmer at de har venner når de er i et forhold. De har bare lyst til å være sammen med kjæresten sin, og det er selvfølgelig forståelig. Men man bør også ta seg tid til å tilbringe tid med vennene sine.
- Vennene dine vil kanskje føle seg utnyttet hvis du bare ringer dem eller lager planer med dem når du er singel. Det er viktig å respektere vennskap.
- Må du tilbringe all den tiden du har med kjæresten din? Har du virkelig ikke tid til vennene dine?
Forelskelsesfasen gjør oss så blinde at vi kan glemme de som alltid er der for oss, som hører på oss og trøster oss når vi har problemer.
Ikke sett vennene dine til side når du er i et forhold. De er veldig verdifulle.
3. Du har for høye forventninger
En annen grunn til at du ikke har noen venner kan være at forventningene du har til hvordan de skal være rett og slett er for høye. Dette kan også skje i et parforhold. Dette kan være både frustrerende og slitsomt.
Å forvente at andre skal være slik som det passer deg, eller at de skal være en spesiell type venn, kan være vanskelige forventninger å leve opp til. Det er ingen som kommer til å oppføre seg på en spesiell måte bare fordi du ønsker det. Kvitt deg med forventninger som ødelegger vennskap.
4. Du har lav selvtillit
En annen vanlig grunn til at du ikke har noen venner er lav selvtillit. Mange problemer kan oppstå i relasjoner til andre mennesker dersom man har lav selvtillit.
- Kanskje du forventer for mye av andre mennesker, eller at du føler deg angrepet når de ikke er som du forventer, eller kanskje du blir lei deg når du ikke får mest oppmerksomhet…
- Med alt dette, så er det mulig at du stenger deg selv inne, slik at du omtrent ikke omgås vennene dine, og kanskje ikke gidder å legge planer sammen med dem.
Resultatet blir at vennskapet blir totalt utmattet. Det er viktig at du søker profesjonell hjelp med lav selvtillit, og at du kommer deg ut og møter nye mennesker.
Begynn med en form for trening, eller bli med i en interessant gruppe. Dette vil få deg til å innse at det finnes andre mennesker i verden som kan bli del av din vennegruppe. Vær åpen for å møte nye mennesker.
Les også: Fordeler med kaffe og venner
5. Du baksnakker alle
Det finnes mange mennesker som baksnakker vennene sine. Problemene oppstår når de baksnakker en venn til en annen. Til å begynne med så vil den vennen forstå hvordan du oppfører deg bak ryggen deres. Denne holdningen kan også få vennene dine til å slutte å stole på deg, slutte å være ærlig med deg, og kutte deg ut som venn.
Tillit er en viktig del av alle forhold. Det er selvfølgelig vanlig å snakke om en venn til en annen av og til. Men dersom du gjør det ofte så viser det at du har en veldig negativ holdning når det kommer til vennskap.
Kan noen av disse grunnene være at du ikke har noen venner? Selv om du er en veldig innadvendt person, så er det veldig sunt og nødvendig å ha venner, og det er viktig at man ikke tar dem for gitt.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
-
Azmitia, M., Ittel, A., & Radmacher, K. (2005). Narratives of friendship and self in adolescence. New directions for child and adolescent development, 2005(107), 23-39.
