Enkle og naturlige måter å lindre tørr hud på

Huden din gjennomgår forandringer på grunn av dårlig kosthold, klima eller tidens gang. Å gi den fukt bremser aldring. Følg disse trinnene for å fukte huden din med naturlige behandlinger.
Enkle og naturlige måter å lindre tørr hud på

Siste oppdatering: 19 desember, 2020

Hva er tørr hud? Det er en vanlig tilstand der dermis gjennomgår endringer på grunn av dårlig kosthold, klima eller tidens gang. Det hele begynner når talgkjertlene begynner å redusere væskene som hjelper med å fukte huden og forhindre vanntap. Vi gir deg noen tips til hvordan du kan lindre tørr hud hjemme.

Fuktighetsgivende stoffer er ansvarlige for å opprettholde hudens homeostase, bremse aldringsprosessen og bekjempe eventuelle problemer i dermis. Fraværet av denne hydreringen kan presentere seg på forskjellige måter, for eksempel gjennom sprekker i huden eller kløe. Symptomene varierer imidlertid avhengig av graden av dehydrering.

Tegn på tørr hud

  • Ansiktet ditt kan se matt ut og føles følsomt
  • Tynn tekstur
  • Fine og lukkede porer
  • Rødme
  • Premature rynker
  • Stramhet
  • Flassing
  • I alvorlige tilfeller finnes det noe blødning mellom hudfoldene

Fremgangsmåte for å fukte huden din

rens huden din

  • Det første du må gjøre er å rense ansiktet veldig godt, gjerne med en rensemelk.
  • Påfør deretter en alkoholfri toner jevnt.
  • Du må også bruke en fuktighetskrem som har solfaktor. Du bør gjøre dette hver morgen.
  • I tillegg til fuktighetskrem må du også påføre en nærende krem som er laget spesielt for bruk om natten. Det vil bidra til å forhindre aldring og slapp hud.
  • Ikke glem å påføre i området rundt øynene og på leppene dine, fordi de også er en del av behandlingen.
  • Husk å bruke ansiktsmaske minst annenhver uke.
  • Bruk til slutt eksfoliering en gang i uken for å fjerne urenheter og døde hudceller.

Naturlige behandlinger for å lindre tørr hund

Fuktighetsgivende maske

Bananer inneholder mye kalium, noe som gjør dem til en utmerket alliert for å bekjempe rynker. Samtidig gir havre og honning næring og fukt til ansiktet ditt.

Ingredienser

  • 1 banan
  • 4 ss havre (60 g)
  • 1 ss honning (15 g)

Forberedelse

  • Legg først bananen i en beholder og knus den med en gaffel for å lage en krem.
  • Tilsett deretter spiseskjeene med havregryn og bland til blandingen er homogen.
  • Tilsett til slutt en spiseskje honning.

Bruk

  • Skyll og tørk ansiktet først.
  • Påfør deretter masken i sirkulære bevegelser.
  • La til den slutt virke i 15 minutter og skyll deretter.

Melkebad for å lindre tørr hud

glass med melk

Ikke rart melk var en av ingrediensene som ofte ble brukt av egyptere til skjønnhetsformål. Melk brukes fortsatt i dag. Vi finner det i hundrevis av såper og kremer.

Dette er fordi den består av karbohydrater, proteiner og fett som gir næring til huden. Dessuten fungerer melkesyreinnholdet som eksfoliering.

Bruk

Som fuktighetskrem

  • Rengjør ansiktet godt først.
  • Gni deretter en bomullsdott fuktet med melk over huden din og vent i 5 minutter.
  • Skyll til slutt med varmt vann.

Som sminkefjerner

  • Fukt sminkefjerningskluten din med varm helmelk før du legger deg.
  • Fjern sminken.
  • Tørk til slutt med bomull.

Som eksfoliering

I dette tilfellet vil du også bruke litt malt havregryn og honning.

Ingredienser

  • 2 ss malt havre (30 g)
  • 1 ss honning (15 g)
  • ¼ kopp helmelk (35 ml)

Forberedelse

  • Hell først de 2 ss havregryn i melken.
  • Tilsett deretter honning og rør til ingrediensene er innarbeidet.
  • Påfør til slutt masken.

Bruk

  • Påfør masken på huden din.
  • La den virke i 15 minutter.
  • Skyll til slutt med varmt vann.

Olivenolje for å lindre tørr hud

olivenolje

Olivenolje bidrar til å bekjempe tørr hud på grunn av det høye fettsyreinnholdet. Det er imidlertid viktig at du bruker den i små mengder.

Ingredienser

  • ½ spiseskje olivenolje (15 g)
  • Vanlig krem
  • Bomull

Bruk

  • Vask først ansiktet med rensemelk.
  • Bruk deretter toner og vent til huden din har absorbert den.
  • Fukt så en bomullsdott med olivenolje og påfør i ansiktet ditt.
  • La det virke i 10 minutter.
  • Skyll så med varmt vann og påfør fuktighetskrem.
  • Til slutt, gjenta prosedyren i 1 uke. Du vil definitivt se forskjellen.

Tips for å lindre tørr hud

  • Unngå produkter som inneholder alkohol.
  • Bruk fuktighetsgivende masker.
  • Øk væskeinntaket.
  • Spis et balansert kosthold som er rikt på næringsstoffer.
  • Bruk en fuktighetskrem hver dag, spesielt de som inneholder vitaminer, elastin og kollagen.
  • Gå aldri til sengs uten å fjerne sminken først.
  • Prøv å slutte å røyke fordi denne dårlige vanen forstyrrer oksygenering av vev.

Er du klar til å fukte huden din?

Det kan interessere deg ...
4 eksfolierende kroppsskrubber for tørr hud
Veien til HelseLes det hos Veien til Helse
4 eksfolierende kroppsskrubber for tørr hud

Eksfolierende kroppsskrubber for tørr hud skiller seg ut fra andre typer eksfolierende stoffer i sammensetningen. Les mer i denen artikkelen!