Betent lever: er leveren din betent?

Visste du at om du våkner mellom klokken 0100 og 0300 om natten, kan det bety at leveren din ikke fungerer ordentlig?

Leveren er et organ som lider når den blir utsatt for hurtigmat, dårlige vaner, stress, tilbakeholdte følelser, forurensning med mer. Betent lever manifesterer seg i kroppen på mange måter, inkludert synsproblemer, kråketær, dårlig sirkulasjon, fordøyelsesproblemer og sesongbetont tretthet for å nevne noe. 

Lider du av betent lever? I denne artikkelen skal vi forklare de vanligste tegnene og symptomene på at du har en betent lever. Vi skal også forklare hvordan du kan forhindre sykdommer, ved å behandle dette problemet og oppnå bedre helse generelt.

Betent lever og synsproblemer

Tradisjonell kinesisk medisin forteller oss at leveren er direkte relatert til problemer med synet, fordi de befinner seg langs samme meridian i kroppen. Det er helt klart andre faktorer også, som gener, som kan påvirke øyehelsen vår. Men dersom du lider av synsproblemer som nærsynthet, skjeve hornhinner eller presbyopi, bør du sjekke om du har noen av symptomene nedenfor.

Søvnløshet om natten fra 0100 – 0300

Alle organer har en tid på døgnet da de er som mest aktive. Det er da organet regenereres som en del av kroppens naturlige forsvar. Leveren er for eksempel mest aktiv om natten fra klokken 0100-0300. Dersom du til stadighet opplever at du er våken på denne tiden, kan det være et tegn på at leveren din ikke fungerer ordentlig.

Husk at det å spise veldig store måltider eller å spise veldig sent på kvelden, også vil påvirke nattesøvnen.

Kråketær

Rynker under og rundt øynene kan også være et tegn på at leveren ikke fungerer som den skal. Spesielt om dette skjer samtidig som du opplever problemer med synet. Kråketær, spesielt om de fremkommer i ung alder, er et sikkert tegn på at du bør følge med på leveren din. Dersom vi ønsker å behandle disse irriterende rynkene, må vi starte med å ta vare på våre indre organer.

Dårlig sirkulasjon

Blir du overrasket over at leveren og sirkulasjon henger sammen? Leveren har ansvar for å rense blodet, derfor er det viktig for sirkulasjonen at leveren fungerer som den skal. Dersom du i ung alder sliter med hemoroider eller åreknuter må du ikke bare behandle disse, men også sjekke opp leverfunksjonen din.

Dårlig fordøyelse

Leveren er den delen av fordøyelsessystemet som er viktig for å fordøye fett. Dette er fordi leveren produserer en syre som den lagrer i galleblæren. Dersom du synes det er vanskelig å fordøye fet mat, kan du hjelpe leveren med og hindre at den blir overarbeidet. Det er bedre å spise små måltider ofte, enn store og få, da hjelper du leveren med å få gjort jobben sin. Ha litt sitronsaft på maten, det vil hjelpe deg med å fordøye fet mat.

Forstoppelse kan også blant annet assosieres med dårlig leverfunksjon.

Uregelmessig menstruasjon

Som tidligere nevnt er leveren direkte forbundet med blodet. Det er derfor ikke merkelig at leveren også er assosiert med alle typer av menstruasjonsplager som kramper, PMS, uregelmessig menstruasjon osv.

Magesmerter

Smerter, trykk eller hovenhet i magen kan være et resultat av fordøyelsesproblemer. Gjerne fulgt av smerter over ribbeina på høyre side. Når leveren blir betent hovner den opp og skaper ett press på området rundt.

Migrene

Migrene kan forårsakes av mange ting, en av dem er dårlig fordøyelse og en lever som ikke fungerer som den skal. Migrenen kommer da ofte i forbindelse med menstruasjon, eller når du har spist eller drukket for mye. Den kan også komme dersom du blir utsatt for mange giftstoffer som tobakk, forurensning osv. Disse migrenene er et resultat av at en overarbeidet lever forsøker å rense kroppen.

Sesongbetont tretthet

Når våren kommer føler vi oss ofte trettere enn normalt, og det er ofte tungt å komme gjennom dagen. Dersom du opplever en slik tretthet hver gang sesongene forandrer seg kan de være lurt å styrke leveren med noen grønne juicer eller andre naturlige behandlinger.