Visste du at kråketær betyr noe, og du kan forhindre dem?

Kråketær kan være leveren din som forteller deg at den trenger å avgiftes. Hvis du løser dette problemet, vil du også gjøre fremgang mot disse linjene ved øynene dine.

Kråketær betyr noe, de er ikke bare et spørsmål om utseende. Tro det eller ei, de forteller deg også hvordan leveren din har det. Derfor kan du forhindre dem naturlig og forbedre din generelle helse samtidig. Finn ut under hva kråketær betyr og hvordan du kan forhindre dem enkelt, effektivt og naturlig uten å måtte vende deg til dyre skjønnhetsbehandlinger.

Hva kråketær betyr og hva er de?

Kråketær er rynker som vises ved øynene dine og strekker seg mot tinningene dine (de som er fremhevet når du smiler og ler.) De er “smilerynker”, men årsaken til at du ser dem mer hos noen mennesker og mindre hos andre er at de er relatert til leverfunksjonen din. Uttalte kråketær betyr at du har svak leverfunksjon, spesielt i tidlig alder (som i 20-årene).

Hva forårsaker leversvikt?

Det er mange faktorer som kan skade leveren din, og, som et resultat, oppmuntres dannelsen av kråketær:

• Å ikke spise bra. Å spise for mye av stekte og friterte matvarer, i tillegg til fett av dårlig kvalitet (bakverk, margarin, dressinger, meieriprodukter, osv), sukker, kunstige søtningsmidler og raffinert mel.
• Et overskudd av kjøtt og meieriprodukter. Disse bør konsumeres i moderasjon.
• Tilsetningsstoffer som finnes i mange ikke-økologiske matvarer.
• Enkelte medisiner.
• Giftige vaner som å drikke eller røyke.
• Negative følelser, spesielt sinne.
• Stress.
• Miljøforurensning.

Hvordan kan jeg forbedre leverfunksjonen min?

Leveren din er et organ som spiller en rolle i stoffskiftet, immunforsvaret og rensingen av blodet ditt. Mens den kjenner effekten av alle slags ting som skjer med deg hver dag, har den også en fantastisk evne til å fornye seg. Derfor er visse remedier og naturlige teknikker i stand til å forbedre helsen og forhindre eller minimere kråketær.

Påføring av varme

Leverens temperatur har en tendens til å gå ned når den er i svekket tilstand, så det å påføre varme lokalt kan forbedre den.

Du kan gjøre det på flere forskjellige måter:

• Varmeputer
• Varmtvannflasker
• En varm, fuktig vaskeklut med en tørr klut på toppen

Påfør varme i en halv time hver dag før sengetid, fordi det kan få deg til å føle deg trøtt.

Kaffeklyster

En kaffeklyster øker aktiviteten til GGT-enzymet (gamma-glutamyltransferase). Dette enzymet er viktig for en sunn lever. Det hjelper med å fjerne galle og avgifte kroppen din.

Kaffeklyster blir utført med ristet, pulverisert kaffe, og kan brukes en eller to ganger i uken.

Medisinske planter

Bitre medisinske planter er gode for leveren din og forbedrer din generelle fordøyelse. Visse teer kan hjelpe deg med å regulere og forbedre leverfunksjonen uten noen bivirkninger, og dermed også bidra til å behandle kråketær.

Drikk en plantebasert medisinsk te hver kveld for leveren din:

• Mariatistel
• Malurt
• Boldo
• Artisjokk
• Løvetann

Du kan søte dem med stevia og gjøre dem enda mer effektive ved å legge til litt sitronsaft.

Aminosyre-kosttilskudd

En av de mest praktiske måtene å avgifte leveren på, er å ta plantebaserte kosttilskudd med evnen til å forbedre leverfunksjonen.

Et alternativ er aminosyrer, spesielt:

• L-Arginin
• L-Ornitin
• L-Citrullin

Merk: Mens aminosyrer kan være bra for leveren din, må du ikke spise dem hvis du har cirrhose.

Grønne smoothier

Grønne grønnsaker har evnen til å regenerere leveren din. Det er derfor en måte å konsumere flere av dem på, og absorbere mer av næringsstoffene ved å spise dem rå, er med grønne smoothier. De kombinerer frukt som epler, jordbær og bananer med grønne grønnsaker som spinat, bladbete og ruccola.

Resultatet er en veldig næringsrik og avgiftende smoothie med en sterk grønn farge og god smak. Du kan ha en grønn smoothie hver morgen til frokost og til og med legge til andre ingredienser hvis du liker: melkealternativer, nøtter, frø, kakao, osv.

Prøv det!