Fargenes psykologi

Fargen gul virker som et anti-depressiva. Den trigger frigivelse av serotonin, forbedrer konsentrasjonen og aktiverer nervesystemet.
Fargenes psykologi

Siste oppdatering: 25 mai, 2022

Om du tenker etter, ville det ikke vært mulig for oss å leve et liv i svart og hvitt. Alt ville ha blitt kjedelig og langtekkelig. Farger spiller en viktig rolle i vårt hverdagsliv og har innflytelse på våre aktiviteter. Visste du at farger kan påvirke både ditt psykiske og fysiske velvære? I denne artikkelen forklarer vi fargenes psykologi.

Fargenes psykologi og hvordan de påvirker våre liv

Hver farge har en eller flere egenskaper. Lær mer om effekten av alle regnbuens farger og hvordan du kan bruke dem til å forbedre din hverdag og oppnå de målene du har satt for deg selv.

Rød

Rød er den mest levende og oppmerksomhetsskapende fargen. Den evner å stimulere binyrene og nervecellene. Fordi den er så spennende, er rød en flott farge for gåing eller trening fordi den gir energi og gir deg utholdenhet til å fortsette. Men vær forsiktig: for mye rødt kan føre til stress, frustrasjon og til og med sinne.

rødeepler

I tillegg til å være stimulerende, er fargen også symbol for kjærlighet og lidenskap. Studier viser at en mann vil tiltrekkes mer av en kvinne som er kledd i rødt. Om du ikke er en stor fan av denne fargen, kan du fortsatt bruke den som tilbehør, for eksempel som leppestift eller hårspenne.

Gul

Når vi tenker på fargen gul, forbinder vi den ofte med lyset og varmen fra solen, og derfor er gult et kraftig anti-depressiva. Når vi omgir oss med denne fargen, frigir kroppen vår en nevrotransmitter som heter serotonin, som relateres til følelsen av lykke og velvære. Studier viser at denne fargen forbedrer konsentrasjon og aktiveres nervesystemet. Fargen er perfekt for kontorer eller andre steder hvor vi trenger å være kreative.

gul smoothie

På den annen side er det slik at babyer ofte gråter mer i gule rom, og noen mennesker sliter med tålmodighet eller med å sove. Men i følge fargenes psykologi er gult er også en bra farge for å øke kroppens metabolisme og er en vanlig farge når det gjelder mat.

Blå

Forskning indikerer at blått kan forårsake en eksplosjon av kreativitet i hjernen. Videre er det også bevist at blått har en beroligende effekt. Men uansett, en eksponering over lengre tid for fargen blå forårsaker depresjon og følelser av tristhet. Blått assosieres også med kulde, samt seriøsitet og formalitet som forklarer hvorfor fargen often brukes i firmalogoer.

blåbær

Hjernen vår oppfatter blått som noe lett, og derfor er ofte små vekter på treningssenteret farget blå. Fargen er ikke vanlig å finne i mat da den forbindes med gift og kan faktisk få oss til å miste appetitten (selv om dette kanskje er bra for slankere).

Svart

Svart symboliserer autoritet, makt, intelligens og kunnskap. Det er den mest populære fargen i moteindustrien siden den i lang tid har blitt assosiert med stil og en slankende effekt. Svart er også en kraftig og aggressiv farge og er en favoritt blant sportsteam (som for eksempel New Zealands landslag i rugby, All Blacks) som ønsker å være skremmende overfor motstanderne.

Hvit

Hvitt er den mest nøytrale fargen som finnes, den er synonym med renhet og alt som er rent. Det er fargen på både brudekjoler og babyklær; leger og sykepleiere har hvite uniformer. Hvitt gir en følelse av renhet og sofistikert på samme tid. Hvitt har i tillegg en beroligende effekt og lyser opp rom.

egg

Grønn

Som naturens farge er grønn den mest brukte fargen i interiørdesign på grunn av den beroligende effekt og hyggelige tilstedeværelse. Den både frigir stress og får oppmerksomhet, og av nettopp disse årsakene har mange skoler tavler i denne fargen. Kunder bruker ofte mer tid (og mer penger) i butikker som har mye grønt i interiøret.

Rosa

Rosa blir sett på en feminin farge og er den mest romantiske fargen i følge fargenes psykologi. Den forbindes med en følelse av fred og brukes av foreldre overfor deres barn; den er kjent for å roe ned temperament og minske redsel. Noen fengsler maler veggene i fellesarealene rosa for å holde fangene rolige. Selv om du vil, er det ikke mulig å bli sint i et rosa rom fordi hjertemuskelen ikke vil reagere like raskt.

Lilla eller fiolett

Lilla har lenge vært forbundet med kongelig, luksus og sofistikert og gir alle som bruker fargen en aura av rikdom og eleganse. Den oppfordrer til dype tanker og spiritualitet. Det har også blitt vist at lilla intensiverer og forbedrer seksualiteten, og er derfor et godt valg for voksnes soverom.

Oransje

appelsinskiver

Oransje er et blikkfang med lignende egenskaper som gul, og er det beste valget i din garderobe om du ønsker å forbedre humøret og være mer energisk. Kombinert med rødt vil du være våken og på vakt gjennom hele dagen. Oransje stimulerer hjerneaktivitet og er bra for studier, samtidig som den også stimulerer appetitten.

Så nå vet du hva som ligger bak fargenes psykologi, bruk det for alt det er verdt!

 


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Akers, A., Barton, J., Cossey, R., Gainsford, P., Griffin, M., & Micklewright, D. (2012). Visual Color Perception in Green Exercise: Positive Effects on Mood and Perceived Exertion. Environmental Science & Technology, 46(16), 8661–8666. https://doi.org/10.1021/es301685g
  • Bakhshi, S., & Gilbert, E. (2015). Red, Purple and Pink: The Colors of Diffusion on Pinterest. PLoS One, 10(2), e0117148. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0117148
  • Costa, M., Frumento, S., Nese, M., & Predieri, I. (2018). Interior Color and Psychological Functioning in a University Residence Hall. Frontiers in Psychology, 9, 1580. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.01580
  • Dzulkifli, M. A., & Mustafar, M. F. (2013). The influence of colour on memory performance: a review. The Malaysian Journal of Medical Sciences20(2), 3–9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3743993/
  • Elliot, A. J. (2015). Color and psychological functioning: a review of theoretical and empirical work. Frontiers in Psychology, 6, 368. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368
  • Jalil, N. A., Yunus, R. M., & Said, N. S. (2012). Environmental Colour Impact upon Human Behaviour: A Review. Procedia – Social and Behavioral Sciences, 35, 54–62. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2012.02.062
  • Jonauskaite, D., Wicker, J., Mohr, C., Dael, N., Havelka, J., Papadatou-Pastou, M., Zhang, M., & Oberfeld, D. (2019). A machine learning approach to quantify the specificity of colour–emotion associations and their cultural differences. Royal Society Open Science, 6(9), 190741. https://doi.org/10.1098/rsos.190741
  • Oberfeld, D., Hecht, H., & Gamer, M. (2010). Surface Lightness Influences Perceived Room Height. Quarterly Journal of Experimental Psychology, 63(10), 1999–2011. https://doi.org/10.1080/17470211003646161
  • Piqueras-Fiszman, B., Alcaide, J., Roura, E., & Spence, C. (2012). Is it the plate or is it the food? Assessing the influence of the color (black or white) and shape of the plate on the perception of the food placed on it. Food Quality and Preference, 24(1), 205–208. https://doi.org/10.1016/j.foodqual.2011.08.011
  • Rowland, H. M., & Burriss, R. P. (2017). Human colour in mate choice and competition. Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences, 372(1724), 20160350. https://doi.org/10.1098/rstb.2016.0350
  • Terwogt, M. M., & Hoeksma, J. B. (1995). Colors and Emotions: Preferences and Combinations. The Journal of General Psychology, 122(1), 5–17. https://doi.org/10.1080/00221309.1995.9921217
  • Vandewalle, G., Schmidt, C., Albouy, G., Sterpenich, V., Darsaud, A., Rauchs, G., Berken, P.-Y., et al. (2007). Brain Responses to Violet, Blue, and Green Monochromatic Light Exposures in Humans: Prominent Role of Blue Light and the Brainstem. PLoS One, 2(11), e1247. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0001247
  • Yildirim, K., Hidayetoglu, M. L., & Capanoglu, A. (2011). Effects of Interior Colors on Mood and Preference: Comparisons of Two Living Rooms. Perceptual and Motor Skills, 112(2), 509–524. https://doi.org/10.2466/24.27.pms.112.2.509-524

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.