Fem hjemmeremedier for å stoppe en rennende nese

En rennende nese kan bli veldig irriterende, og tvinger deg til å pusse nesen kontinuerlig. Det finnes imidlertid visse produkter som kan hjelpe deg med å stoppe det.
Fem hjemmeremedier for å stoppe en rennende nese

Siste oppdatering: 25 mars, 2021

En rennende nese er et ubehagelig symptom som oppstår når slimhinnen i nesen blir overaktiv og produserer for mye væsker for å bekjempe allergener og irriterende stoffer.

Det oppstår vanligvis som et resultat av overflødig slim på grunn av luftveisinfeksjon, selv om det også vises på grunn av hormoner, langvarig bruk av medisiner eller temperaturer som er for kalde.

Selv om kjertlene i slimhinnen i nesehulen og paranasale bihuler produserer slim for å holde området smurt, gir endringene deres overflødighet som kan forårsake tett og rennende nese.

Heldigvis finnes det, uavhengig av årsak, flere hjemmeremedier hvis egenskaper fremmer deres kontroll for å unngå tilhørende ubehag.

1. Hjemmeremedier for å stoppe en rennende nese: Appelsinskall, eplecidereddik og honning

Appelsin og honning

Dette interessante medisinske preparatet har slimløsende egenskaper som hjelper til med å redusere irriterende rennende nese og irritasjon av nesegangen.

Det høye innholdet av vitamin C styrker immunforsvaret og bidrar til å forbedre kroppens respons mot allergener og patogener.

Ingredienser

  • Skallet av en appelsin
  • 3 ss eplecidereddik
  • 5 ss honning

Forberedelse

  • Skjær appelsinskall i flere strimler og dekk dem med eplecidereddik.
  • La dem trekke godt og la dem varmes opp, over svak varme, med honning.
  • Etter 3 eller 5 minutter, fjern dem fra varmen og spis.

Bruk

  • Spis skallene med honning før du legger deg hver kveld.
  • Gjenta inntaket til du kontrollerer den rennende nesen.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Appelsinskall: fem alternative bruksområder

2. Løkvann

Fem hjemmeremedier for å stoppe en rennende nese

Dette antiinflammatoriske og slimløsende middelet hjelper til med å eliminere overflødig slim som akkumuleres i luftveiene, noe som er nøkkelen til å dempe en rennende nese.

Forbindelsene lindrer overbelastning og reduserer ubehag forårsaket av luftveissykdommer.

Ingredienser

  • ½ løk
  • 250 ml vann

Forberedelse

  • Kutt først løken i flere skiver og ha den i en kopp varmt vann.
  • Dekk deretter til drikken, la den trekke i 5 minutter og sil den.

Bruk

  • Drikk løkvannet 2 eller 3 ganger om dagen.

3. Hjemmeremedier for å stoppe en rennende nese: Sitron og honning

Sitron og honning

Videre er den klassiske honningen med sitron fortsatt sterk som et av de beste alternativene for å stoppe symptomene på luftveissykdommer.

Tross alt reduserer dets betydelige bidrag av vitamin C og naturlige enzymer overdreven produksjon av slim og kontrollerer nesedrypp.

Ingredienser

  • Saften av ½ sitron
  • 2 ss honning
  • 125 ml vann

Forberedelse

  • Kombiner sitronsaften med honningen og fortynn blandingen i en halv kopp varmt vann.

Bruk

  • Drikk middelet på tom mage og gjenta inntaket om ettermiddagen.
  • Gjenta behandlingen til symptomene forsvinner.

4. Spisskummin

Spisskummin er et krydder med betennelsesdempende egenskaper

Spisskummin er et krydder med betennelsesdempende egenskaper som kan bidra til å redusere irritasjon i nesegangene ved tett og rennende nese.

Samlet sett er det ideelt å redusere irritasjonen av slimhinnene i tilfelle bihulebetennelse, forkjølelse eller influensa.

Ingredienser

  • ½ ts spisskummen
  • 125 ml vann

Forberedelse

  • Tilsett først spisskummen i en kopp kokende vann og dekk til drikken.
  • Vent deretter i 10 minutter til den er avkjølt, og filtrer den med en sil.

Bruk

  • Drikk infusjonen i slurker når du er rammet av en rennende nese.
  • Drikk det opptil 2 ganger om dagen.

5. Hjemmeremedier for å stoppe en rennende nese: Kajennepepper

kajennepepper et aktivt stoff kjent som capsaicin som hjelper mot en rennende nese

Til slutt har kajennepepper et aktivt stoff kjent som capsaicin, som kan bidra til å oppløse slim for å redusere lungeslim og rennende nese. I tillegg har den en liten antihistamineffekt som kan bidra til å kontrollere dette symptomet når årsaken er allergi.

Ingredienser

  • ¼ ts malt kajennepepper
  • 1 ts honning
  • 125 ml vann

Forberedelse

  • Forbered først en blanding med malt kajennepepper og honning.
  • Hell deretter blandingen i en halv kopp varmt vann og rør for å oppløses godt.
  • Vent deretter til drikken er avkjølt til den er egnet til å drikke.

Bruk

Merk: Unngå dette middelet hvis du ammer. Du bør heller ikke drikke det hvis du har nyresykdom eller leverproblemer.

Husk at det, i tillegg til å konsumere disse midlene, anbefales å øke inntaket av væsker og unngå røyk eller forurensede omgivelser. Jo mindre du utsetter nesen for irriterende stoffer, desto raskere vil du stoppe en rennende nese.

Det kan interessere deg ...
Tre måter å gjennomføre en nesevask hos et barn på
Veien til HelseLes det hos Veien til Helse
Tre måter å gjennomføre en nesevask hos et barn på

Det er viktig å kjenne til den riktige måten å gjennomføre en nesevask på, spesielt når du har en baby. Lær mer i denne artikkelen!



  • Hemilä H. Vitamin C and Infections. Nutrients. 2017;9(4):339. Published 2017 Mar 29. doi:10.3390/nu9040339
  • Mirabeau TY, Samson ES. Effect of Allium cepa and Allium sativum on some immunological cells in rats. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2012;9(3):374–379. Published 2012 Apr 2.
  • Miguel MG, Antunes MD, Faleiro ML. Honey as a Complementary Medicine. Integr Med Insights. 2017;12:1178633717702869. Published 2017 Apr 24. doi:10.1177/1178633717702869
  • Mahboubi M. Natural therapeutic approach of Nigella sativa (Black seed) fixed oil in management of Sinusitis. Integr Med Res. 2018;7(1):27–32. doi:10.1016/j.imr.2018.01.005
  • Jonathan A. Bernstein, Benjamin P. Davis, Jillian K. Picard, Jennifer P. Cooper, Shu Zheng, Linda S. Levin. A randomized, double-blind, parallel trial comparing capsaicin nasal spray with placebo in subjects with a significant component of nonallergic rhinitis. Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 2011; 107 (2): 171 DOI: 10.1016/j.anai.2011.05.016