Fire nattkremer du kan lage hjemme for perfekt hud
De beste kremene som brukes om natten er de som øker mengden av antioksidanter i huden din. Nattkremer bør gi huden elastisitet og en sunn glød, og de bør også holde ansiktet fritt for akne og urenheter.
Mens du kan kjøpe kostbare nattkremer, inneholder mange av dem kjemikalier som kan ende opp med å skade huden din over tid.
Nedenfor vil vi derfor tilby deg noen oppskrifter på hjemmelagde nattkremer. De tar hånd om alt, og best av alt, de er billige! Noen av oppskriftene kan virke litt merkelige for deg, men gi dem en sjans, og du vil bli positivt overrasket.
1. Nattkremer med aloe vera, melk og olivenolje
Den første av våre hjemmelagde nattkremer er enkel å lage. Siden den er rik på vitaminer, mineraler og essensielle aminosyrer, er den flott for å redusere utseendet på poser under øynene.
Aloe vera er en fantastisk naturlig fuktighetskrem som holder huden hydrert uten å gjøre den fet. Melkesyren som finnes i melk har eksfolierende egenskaper som hjelper den med å gjøre jobben sin uten å irritere huden.
Sammen fremmer alle ingrediensene sunn hud med naturlige oljer som hydrerer på et dypere nivå.
Ingredienser
- 2 ss aloe vera-gel (30 g)
- 1 ss olivenolje (16 g)
- 2 ss tørrmelk (30 g)
Forberedelse
- Bland aloe vera-gel, melk og olivenolje sammen til du får en homogen krem.
- Vask ansiktet og halsen med en mild såpe og varmt vann.
- Påfør kremen på ansiktet og masser i sirkulære bevegelser i et par minutter, helt til masken er fullstendig absorbert.
- Neste morgen må du vaske ansiktet med en mild såpe og varmt vann igjen.
Hvis du vil, kan du lage en større mengde av denne kremen og oppbevare den i en lufttett plast- eller glassbeholder. Du trenger ikke å ha den i kjøleskapet, men det kan gi den en mer forfriskende effekt.
2. Nattkrem med avokado og egg
Du er kanskje ikke så veldig interessert i denne andre kremen på listen vår. Men du bør i det minste gi den en sjanse fordi den har noen overraskende egenskaper.
Avokado inneholder flerumettede og enumettede fettsyrer som beskytter huden.
- Enumuttede fettstoffer holder hudens ytre lag fuktig og gir den en sunn glød.
- I mellomtiden beskytter flerumettede fettsyrer huden mot solskader og fra faktorer som forårsaker følsomhet og betennelse.
Så har vi eggeplommer, som har fett og kolesterol som er bra for å behandle skadet og rynket hud. Eggehviter er ideelle for å gi fukt til huden og reduserer størrelsen på porene dine.
Ingredienser
- ½ moden avokado
- 1 rått egg
Forberedelse
- Mos avokado til den er helt fri for klumper.
- Tilsett egget og bland til du får en slags krem. Hvis du vil, kan du bruke en blender.
- Påfør kremen på det rene ansiktet ditt med sirkulære bevegelser.
- Vent i noen minutter før du går til sengs, slik at kremen kan tørke.
- Vask ansiktet om morgenen med en mild såpe.
- Bruk kremen to ganger i uken for hydrert hud med mindre rynker og uttrykkslinjer.
Husk å oppbevar resten av kremen i en ren beholder med lokk. Den må stå på et kjølig, tørt sted, som i kjøleskapet.
3. Nattkrem med appelsin og yoghurt
Vår tredje nattkrem har både en deilig aroma og en god tekstur. Appelsinskall inneholder vitamin A, kalium og antioksidanter som bekjemper tegn på tretthet og uttrykkslinjer.
I mellomtiden har yoghurt, sitronsaft og gurkemeie fuktighetsgivende og rensende egenskaper som utfyller appelsinens effekter. Sammen utgjør disse ingrediensene den perfekte kremen for moden hud.
Ingredienser
- Skallet av 1 appelsin, revet
- 1 ss gurkemeie i pulverform (15 g)
- ½ kopp naturlig yoghurt (100 g)
- 1 ts sitronsaft (5 ml)
Forberedelse
- Bland alle ingrediensene sammen i en bolle til blandingen har en kremaktig tekstur.
- Vask ansiktet med et mildt rengjøringsprodukt for din hudtype.
- Tørk av overflødig vann og påfør et tynt lag av kremen til ansiktet ditt.
- La kremen være på ansiktet i 15 minutter før du vasker den av.
- Bruk den hver kveld for best resultat.
Fordi blandingen inneholder sitron, bør du ikke la kremen være på hele natten. Hvis du vil sove med den på, kan du lage kremen uten å tilsette sitronsaften, slik at du unngår irritasjon.
Vi anbefaler: 5 ansiktsmasker med kaffe for fastere hud
4. Nattkrem med honning og kokosnøttolje
Den siste av våre nattkremer inneholder honning og kokosolje, som er to fantastiske ingredienser.
Honning er flott for huden takket være dens antibakterielle egenskaper og høye antioksidantinnhold. Kokosolje har en deilig aroma, i tillegg til at den vil tilføre jevnhet og antioksidanter til huden.
Ingredienser
- ½ kopp kokosnøttolje (100 g)
- 3 ss honning (75 g)
Forberedelse
- Ha begge ingrediensene i en bolle og bland godt sammen.
- Varm opp kremen i mikrobølgeovnen til den har en flytende konsistens.
- Varm kremen mellom fingrene i noen sekunder før du bruker den i ansiktet ditt.
- Påfør den til både ansiktet og halsen ved hjelp av sirkulære bevegelser.
- La den være på hele natten. Neste morgen, vask ansiktet med en mild såpe og vann.
Oppbevar kremen i en plastbeholder med lokk. Du trenger ikke å varme den opp i mikrobølgeovnen hver kveld, da formålet med å varme den opp er å kombinere begge ingrediensene godt.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Alberts, B. (1992). Biología molecular de la célula. Barcelona: Omega.
- Green, P. (1979). “Ars Gratia Cultus: Ovid as Beautician”, American Journal of Philology, 100 (3): 383.
- Guyton, A. C. (2006). Tratado de fisiología médica. Madrid: Elsevier.
