Fire urter du kan bruke i te for å oppnå yngre hud
Vil du holde huden din ung, sunn og vakker? Folk flest ville elsket yngre hud.
Faktisk er dette det mange kvinner vil ha, men med alder ser vi at huden vår blir tynnere, mindre fast og begynner å vise de første tegnene på fine linjer.
Av denne grunnen er det mange skjønnhetsprodukter tilgjengelig, men vi vet at vi ikke alltid har ressurser til å få alle disse kremene.
Den gode nyheten er at du kan holde huden din ung i lengre tid hvis du husker å:
- Hydrere internt og eksternt.
- Utføre en skjønnhetsrutine som renser og eksfolierer for å fjerne døde hudceller som får huden til å se død ut.
- Unngå røyking og alkohol.
- Sove minst 8 timer om natten, slik at kroppen kan regenerere seg og reparere celler.
Den første teen kan komplementere de andre urtete. De er alle deilige og er gode å dele med venner i løpet avslappende sammenkomster etter en lang arbeidsdag.
1. Kamillete for å oppnå yngre hud
Kamille er en av de mest brukte urtene på kjøkkenet og anses som medisinsk på grunn av sine mange fordeler.
En av sine viktigste bruksområdene er at den fungerer som en hjelper når det gjelder å bekjempe langsom fordøyelse, i tillegg til at den kan hjelpe til med å behandle mindre brannsår.
Når det gjelder huden, har kamillete betennelsesdempende og beroligende egenskaper som kan lindre problemer forårsaket av:
- eksem
- små sår
- kviser
- allergi
Du kan drikke det som te eller påføre den som en tonic direkte på huden. Vi anbefaler begge alternativene: påfør det på huden for å behandle mindre problemer når de dukker opp og gjør det til en del av ditt daglige kosthold.
Å bruke det på begge måter sikrer at du får alle fordelene når det gjelder å ha yngre hud mye mer effektivt. Du kan også bruke den som en maske til å få den samme tonen i huden din og eliminere flekker på ansiktet, albuene eller en annen del av kroppen din.
Ingredienser
- 1/2 kopp kamillete (100 ml)
- 1/2 teskje honning (ca. 4 gram)
Fremgangsmåte
- Påfør på det berørte området og la sitte i 15 minutter.
- Skyll med varmt vann.
2. Løvetannte
Løvetann brukes vanligvis mer til dekorative formål enn for dens næringsstoffer. Men denne planten har mange kvaliteter som vil hjelpe deg med å oppnå yngre hud siden dens saft, akkurat som te, inneholder antioksidanter, diuretika og rensemidler.
Løvetannte kan brukes til å behandle akne fordi det bidrar til å eliminere giftstoffer gjennom svettekjertlene og urinering.
Når disse toksinene ikke elimineres riktig, akkumuleres de og forårsaker akne. Ved å konsumere denne teen kan du redusere betennelser og skjønnhetsfeil i huden din.
Løvetann er rik på antioksidanter som gjør det mulig å minimere effektene av frie radikaler i kroppen og huden. Så, å drikke denne teen kan hjelpe deg med å redusere:
- Fine linjer og smilreynker
- Ujevnheter
- Rynker rundt leppene og øynene
Samtidig vil løvetannte ernære, stramme opp og toner slapp hud.
3. Sitronmelissete
Den tredje urtetéen du kan bruke til å forynge huden din er sitronmelisse, en utmerket beroliger når den brukes som massasjeolje eller etter barbering for å roe ned huden din.
Den har også tonende egenskaper som bidrar til å forbedre utseendet til huden din når den ser tørr og sliten ut.
Å drikke det i form av en te kan gi deg de samme resultatene, men med en mer varig effekt.
2. Myntete
Mynteblader er nyttige for behandling av akne og hjelper huden din å se yngre og sunnere ut takket være dens antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper.
Du kan drikke denne teen eller bruke den som en tonic.
Når du drikker den får du følgende fordeler:
- Dine urenheter vil forsvinne.
- Det er et flott fuktighetsgivende middel for blandede hudtyper fordi det kontrollerer oljer samtidig som det hydrerer.
- Det fjerner fine linjer.
- Huden din vil se lysere og sunnere ut.
- Det beroliger irritasjon og kløe forårsaket av insekter.
Hvis du vil øke effektene, prøv å påføre mynteteen direkte på huden din med en bomullsdott.
Skyll med vann etter 10-15 minutter. Etter litt tid vil du legge merke til lysere hud.
Å inkludere urteteer til skjønnhetsrutinen din er uten tvil et godt alternativ. De er ikke bare deilige og gir deg en sjanse til å slappe av litt, men de forbedrer også ditt fysiske utseende.
Vi er sikre på at med disse fire alternativene til urteteer vil du oppnå yngre hud med svært liten innsats.
For å utfylle deres effekter, husk å:
- Drikke nok vann.
- Vaske ansiktet daglig.
- Prøve å bruke sminke som er naturlig og hypoallergisk så mye som mulig.
- Spise et sunt kosthold.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Hurtado, C., Menses, J., & Resendiz, J. (2010). Tés e infusiones(Doctoral dissertation, Tesis]. Universidad Nacional Autónoma de México. México, DF).
- Linares, E., Bye, R., & Flores, B. (1990). Tés curativos de México. Cuadernos, 7, 47-107.
- Yanishlieva, N., & Maslarova, V. (2001). Origen de los antioxidants naturales: verduras, frutas, hierbas, especias y tés. Pokorny, J., Yanishlieva, N., Gordon, M.,“Antioxidantes de los alimentos”, Editorial Acribia SA, Zaragoza, España, 86-87.
