Fire vanlige årsaker til vaginal tørrhet og hva du bør gjøre
Har du opplevd noe vaginalt ubehag i det siste? Har sex blitt mer smertefullt, men du vil helst ikke konfrontere årsaken? Årsaken kan være vaginal tørrhet.
Det er flere forskjellige ting som kan forårsake denne situasjonen. Men en av de vanligste er vaginal tørrhet.
Vaginal tørrhet oppstår når vaginalt utslipp er redusert og forårsaker mangel på smøring i området.
Din vaginale utflod kan redusere eller endres på ulike tider i livet ditt. Du bør alltid være oppmerksom, fordi det vanligvis er et symptom på et annet problem.
Mens behandling av vaginal tørrhet er relativt lett takket være tilgjengeligheten av smøremidler, bør du ikke ignorere det.
Når du merker noen endringer i kjønnsområdet, bør du gå til gynekologen din for å utelukke eventuelle problemer.
I dagens artikkel vil vi gi deg en liste over de vanligste årsakene til vaginal tørrhet. Følg med på hva de er, og vær sikker på å være oppmerksom på om du opplever en av dem.
1. Hormonelle endringer kan forårsake vaginal tørrhet
Uten tvil stoler kvinner sterkt på deres hormoner. Samlet sett kan de forårsake alt fra en endring i humør til vaginal tørrhet.
Selvfølgelig er ikke alle hormonelle endringer dårlige. Noen av dem er små skift som ikke vil forårsake noen problemer eller som kan forsvinne i løpet av noen måneder.
Noen situasjoner er imidlertid mer alvorlige. Legen din bør være den som bestemmer at alt fortsatt er innenfor grensene til det som er normalt.
Se en spesialist når du:
- Når overgangsalderen, eller du har allerede nådd den.
- Ammer
- Undergår kreftbehandlinger, for eksempel stråling eller cellegift, i området i nærheten av bekkenet ditt.
2. Irriterende stoffer
Hvor mye bekymrer du deg om helsen til dine intime områder? Det er ganske vanlig å finne kvinner som ikke er komfortable med egenskapene til skjeden sin.
Problemet med å bruke for mange produkter eller irriterende stoffer er imidlertid at du kan forårsake vaginal tørrhet uten å innse det.
Finn ut hva disse irriterende stoffene er og se etter noen sunnere alternativer.
Vaginale såper og dusjer
I tillegg velger mange kvinner å bruke spesielle såper eller dusjer som en del av deres hygieniske rutine.
- Selv om disse kan forbedre lukten av intimområdet, er det ikke en god idé generelt. I tillegg til deres duft eliminerer disse produktene også gode bakterier fra området.
- Hvis du tror at ditt intimområde ikke bør ha noen lukt i det hele tatt, bør du forstå at dette er feil. Fordi det er et fuktig område med visse bakterier som alltid er til stede, er det naturlig å ha en mindre lukt.
- Du trenger bare å bekymre deg hvis lukten endres eller blir veldig sterk. Ellers er det best å ikke vaske området med spesielle såper eller bare bruke vann.
Vaske- og rengjøringsmidler
I tillegg kan en annen grunn til vaginal tørrhet være vaskemiddelet eller tøymykneren du bruker.
Disse produktene fører vanligvis ikke til noen problemer. Imidlertid inneholder noen av dem stoffer som kan forårsake irritasjon og tørrhet ved kontakt med huden på de intime områdene.
Ideelt sett bør du unngå disse produktene så mye som mulig eller velge de som er mindre aggressive.
Et godt alternativ er barns vaskemiddel, selv om det kan være dyrere. Hvis du nylig har endret vaskemiddel og så legger merke til problemer med vaginal tørrhet, kan du bare prøve å ikke bruke den nye typen i en liten stund.
Dette vil hjelpe deg med å finne ut om det er det virkelige problemet.
Bind
En av produktene som kan forårsake vaginal tørrhet er bind. De som forårsaker mest problemer er de som er duftende for å gjemme din naturlige lukt.
Det er en bedre idé å bruke myke og luktfrie bind.
Andre alternativer er menstruasjonskopper eller tamponger. Disse to produktene har fordelen av å hindre at luktene dine blir mer merkbare.
Vi anbefaler å lese: Menstruasjonskoppen – Et alternativ til tamponger
3. Enkelte medisiner
Vanlige medisiner for forkjølelse og astma som inneholder antihistaminer kan forårsake vaginal tørrhet.
Generelt bør dette ikke være et problem, siden kroppen din vil gjenvinne sin naturlige smøring i løpet av få dager.
Orale prevensjonsmidler kan også forårsake dette problemet. Heldigvis er dette en uvanlig bivirkning, fordi hormonene dine vanligvis vil jevne ut med tiden.
Normalt vises denne effekten bare i løpet av de første månedene ettersom kroppen din tilpasser seg medisinen. For å unngå ubehag kan du bruke et vannbasert smøremiddel inntil problemet ligger bak deg.
Hvis situasjonen ikke forbedres, er det lurt å snakke med legen din og identifisere en annen prevensjonsmetode som ikke har dette som en bivirkning.
4. Angst
Det kan virke som om ditt sinn og din kropp er to separate elementer, men det er de ikke.
Angst og stress kan endre hormonnivået. Disse kan i sin tur føre til vaginal tørrhet, mangel på seksuell appetitt og depresjon.
Det er viktig at du prøver å forbli rolig og stabil. Selvfølgelig vil det alltid være situasjoner som stresser deg ut i dine forhold eller på jobb, men du må lære å slappe av.
Nå bør du vite at mangel på vaginal smøring ikke er uvanlig i det hele tatt, og det har svært varierte og vanlige årsaker.
Hvis du opplever dette problemet, kan du bruke et smøremiddel. Hvis det etter noen uker ikke forbedres, kan du se legen din for å finne en mer definitiv løsning på vaginal tørrhet.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Palacios, S., Cancelo, M. J., Castelo-Branco, C., González, S., & Olalla, M. Á. (2012). Recomendaciones de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia sobre la prevención y el tratamiento de la atrofia vaginal. Progresos de Obstetricia y Ginecología, 55(8), 408-415.
- García-Viniegras, V., Regina, C., & Maestre Porta, S. (2003). Climaterio y bienestar psicológico. Revista Cubana de Obstetricia y Ginecología, 29(3), 0-0.
- Jiménez, J. F., Broseta, E., & Gobernado, M. (2002). Infección urinaria. Actas Urol Esp, 26(7), 563-573.
- Lobo RA. Menopause and care of the mature woman: endocrinology, consequences of estrogen deficiency, effects of hormone therapy, and other treatment options. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Comprehensive Gynecology. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 14.
- Grady D, Barrett-Connor E. Menopause. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016:chap 240.
