Forbindelsen mellom hemoroider og graviditet
Hemoroider er en ubehagelig og plagsom tilstand som ofte rammer kvinner under graviditet. De skyldes en utvidelse av venene i endetarmen.
Noen kvinner utvikler bare hemoroider under graviditet, men andre utvikler dem også andre tider i livet. I alle fall er de mye mer vanlige under graviditet. Faktisk beregninger viser at opptil 50 % av gravide kvinner har hemoroider.
Denne tilstanden utvikler seg vanligvis fra andre trimester av svangerskapet og utover. Det har en tendens til å dukke opp under og etter fødselen og forårsaker ekstremt ubehag, selv om det ikke bringer en graviditet i fare. De kan definitivt forebygges og behandles.
Hva er hemoroider og hva er deres sammenheng med graviditet?
Dette er hovne blodkar som ligger i endetarmen og ser ut som hovne puter i anus eller nedre endetarm. Slike puter inneholder mange årer og arterier.
De hovne “perlene” varierer i størrelse og forårsaker vanligvis smerte og kløe som øker under avføring. Hemoroider har en tendens til å blø og kan være en kilde til angst hos gravide kvinner.
Disse lesjonene forårsaker smerte og ubehag når du sitter eller går. Det kan til og med være vanskelig å finne en behagelig sovestilling. Hemoroider kan være av to typer, og vi vil diskutere dem nedenfor.
Typer hemoroider
Disse kan være innvendige eller utvendige. Førstnevnte vises inne i anus, i området der endetarmen begynner. De kan komme ut av anus hvis de er store, og vi refererer til disse som prolapsede hemoroider.
Med mindre de prolapser er innvendige hemoroider vanligvis mindre smertefulle enn utvendige hemoroider, men har en tendens til å blø mer. Utvendige oppstår utenfor anus og er vanligvis mer smertefulle og ubehagelige.
Utvendige ser ut som smertefulle klumper rundt anus og forårsaker stort ubehag når du sitter. De kan også blø eller bli enda mer smertefulle hvis de er under press.
Du vil kanskje lese om: 7 anbefalinger du bør følge hvis du vil bli kvitt hemoroider
Hva forårsaker hemoroider under graviditet?
Flere faktorer påvirker forekomsten av hemoroider under graviditet. Først og fremst får det voksende fosteret livmoren til å forstørre seg, og dette genererer i sin tur mer trykk på blodkarene i anus og endetarm.
I tillegg kan økningen i hormonet progesteron under graviditet også spille en rolle. Dette får veggene i venene til å slappe av, og de er derfor mer utsatt for hevelse.
Anslag antyder også at opptil 38 % av gravide opplever forstoppelse. Dette skyldes at den voksende livmoren legger press på tarmen og noen ganger forbruket av jerntilskudd. Samtidig reduserer graviditetshormoner tarmtransitt.
Til sammen blir avføringen hardere og legger mer press på endetarmsvenene når den skal elimineres. Dette fører til betennelse. Vanligvis utvikler kvinner som har hatt dette problemet før graviditet det også under graviditeten.
Tilgjengelige behandlinger
Hemoroider forsvinner noen ganger på egenhånd etter graviditet og fødsel, uten behandling. Det er imidlertid ikke en god idé å la dem være ubehandlet, da de kan forverres og enten påvirke livskvaliteten betydelig eller forårsake store komplikasjoner.
Det er vanlig å ty til hjemmebehandlinger først, da disse vanligvis er effektive i de fleste tilfeller. Det beste du kan gjøre er å gå til legen for å starte en mer formell behandling hvis det ikke er noen forbedring. Så hva er den beste måten å behandle hemoroider under graviditet? La oss ta en titt.
Hjemme
Noen av hjemmetiltakene som kan bidra til å redusere hevelse og lindre symptomer er:
- ikke sitte eller stå i lange perioder og gå litt hver time eller så
- en daglig treningsøkt på 30 minutter kan aktivere sirkulasjonen
- bruk en pute eller en sittering å sitte på
- et sittebad med varmt vann flere ganger om dagen hjelper til med å lindre smerter
- kalde kompresser eller ispakker på området bidrar til å redusere hevelse og smerte
- våtservietter er å foretrekke fremfor toalettpapir, enda bedre hvis de inneholder trollhassel, men ikke skal inneholde parfyme eller alkohol
- å ligge på venstre side er best for å sove, og du kan gjøre det flere ganger om dagen for å lindre ubehag
- Kegel-øvelser hjelper ikke bare til å forberede seg på fødsel, men hjelper også med å lindre hemoroider
På legekontoret
Rådfør deg alltid med lege når du blør under graviditet, selv om du tilsynelatende er sikker på at det skyldes hemoroider. De kan hjelpe til med behandling av hemoroider.
Vanligvis vil de foreskrive et avføringsmiddel eller suppositorier for å behandle forstoppelse. De kan også foreskrive smertestillende medisiner eller salver som er trygge under graviditet for å lindre noen av ubehagene.
Legen din kan også foreskrive en av følgende behandlinger:
- Gummibåndsbinding. Et gummistrikk er plassert rundt bunnen av hemoroiden. Dette stopper blodstrømmen og klumpen faller av etter omtrent 10 til 12 dager. Det vil være et arr som hindrer at problemet gjentas på samme sted.
- Skleroterapi består i å injisere et kjemisk stoff i hemoroidene. Det hjelper dem å krympe og helbredes, men de kan dukke opp igjen etter en stund.
- En hemoroideektomi er en kirurgisk prosedyre for å fjerne hemoroider. Det anbefales bare for alvorlige tilfeller eller de der det er komplikasjoner på grunn av risikoen involvert.
- Hemoroidopeksi er en kirurgisk prosedyre der stifter implanteres for å plassere hemoroider inne i anus når de prolapser.
Denne artikkelen vil kanskje interessere deg: Risikoer med et kosthold med høyt sukkerinnhold under graviditet
Måter å forhindre hemoroider under graviditet på
Ideelt sett bør man forhindre hemoroider i stedet for å behandle dem. Den beste måten å gjøre dette på er å forhindre forstoppelse. For å gjøre det, er det viktig å drikke rikelig med vann og opprettholde et kosthold rikt på fiber. Ta et fibertilskudd om nødvendig.
Prøv også å opprettholde en stabil spiseplan, unngå gassproduserende og astringerende mat, tygg maten sakte og grundig og tren regelmessig. Andre passende tiltak er:
- dropp sykling
- gjør Kegel-øvelser så ofte du kan
- ikke vent med å gå på do til du føler behov for det
- ikke sitt lenge på toalettet
- prøv også å ikke tvinge ut avføring for å unngå anstrengelse
- hopp over jerntilskuddene
- legg deg på siden når du sover, leser og ser på TV
- oppretthold optimal vekt
Endelige anbefalinger
Det er viktig å oppsøke lege hvis hemoroider får en blåaktig fargetone eller symptomene forverres til det punktet som vanskeliggjør daglige aktiviteter. Gå også til legen din hvis det er mye blødning.
Uansett, spør legen om hjemmebehandlinger før du starter med dem. Det er viktig å starte behandlingen tidlig fordi hemoroider kan forårsake mange komplikasjoner hvis de får utvikle seg. I tillegg må gravide opprettholde forebyggende tiltak etter fødselen.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Barrera, D., Ávila, E., & Díaz, L. (2007). Papel inmunológico de la progesterona en el mantenimiento del embarazo. Revista de investigación clínica, 59(2), 139-145.
- De la Calle Fernández-Miranda, M. Estreñimiento y embarazo. Solicitada acreditación a la Comisión de Formación Continuada de las Profesiones Sanitarias de la Comunidad de Madrid-SNS, 63.
- Silva, M. A., León, G., Castillo, V., Hernández, N., Gordillo, B., & Labastida, C. (2009). Enfermedad Hemorroidal como Complicación del Embarazo. Informe Médico, 11(4).
- Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. (2013). DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DEL ESTREÑIMIENTO DURANTE EL EMBARAZO. https://www.samem.es/uploads/app/700/elements/file/file1558950550.pdf
