Fordeler og ulemper med menstruasjonssvamp

Menstruasjonssvamper er feminine hygieneprodukter som er 100% økologiske og biologisk nedbrytbare. Lær alt om dem her.

Vurdert og godkjent av sykepleieren Leidy Mora Molina.

Skrevet av Edith Sánchez

Siste oppdatering: 13 april, 2023

Menstruasjonssvamp er en bærekraftig feminin hygieneartikkel som har alle egenskapene til å erstatte engangstamponger eller menstruasjonskopper. Det er en sikker og effektiv intern bevaringsmetode.

Estimater indikerer at en gjennomsnittlig kvinne bruker opptil 9000 bind og tamponger i løpet av sitt fruktbare liv. Disse plastgjenstandene tar opptil 300 år å bryte ned. Dermed er menstruasjonssvamper et mye mer bærekraftig alternativ.

Menstruasjonssvamp eller sanitetssvamp eller svamptamponger er ikke vanlig, til tross for fordelene. Imidlertid er de ikke et nytt produkt, siden kvinner har brukt dem siden antikken. La oss se hva de er og hva deres fordeler og ulemper er.

Hva er menstruasjonssvamper?

Menstruasjonssvamper er et feminint hygieneprodukt som ligner på en tampong. Du plasserer dem inne i skjedekanalen for å absorbere menstruasjonsblødninger i omtrent seks til åtte timer. Videre kan du gjenbruke dem; deres brukstid er omtrent ett år.

Disse typer elementer er svært fleksible og dette gjør at de kan tilpasse seg perfekt til veggene i skjeden. Menstruasjonssvamper finnes i to typer: Naturlige og syntetiske. De naturlige er av marin opprinnelse, biologisk nedbrytbare og gjenbrukbare. Ikke gjenbruk syntetiske svamper.

Naturlige menstruasjonssvamper har eksistert i omtrent 3000 år. Kvinner brukte dem ikke mye. Noen kvinner oppdaget dem på 1800-tallet, men falt i glemmeboken på 1900-tallet. I dag er de igjen et alternativ for intimhygiene.

Marinesvamper dyrkes eller samles opp fra havet. Basen deres blir ikke berørt slik at organismen kan regenerere. De høstes først når de har nådd mer enn 12 og en halv centimeter. De markedsføres med knapt noen store endringer.

Bruk av menstruasjonssvamp

Bruken av menstruasjonssvamp er veldig enkel. Først fuktes den godt og deretter vris opp for å fjerne overflødig vann. Deretter brettes den og føres inn i skjeden, skyver den med fingrene med en forsiktig bevegelse. Den skal gå helt inn og ikke forårsake noe ubehag.

Selv om den kan brukes i opptil åtte timer, brukes den vanligvis i mellom tre og seks timer. Alt avhenger av mengden blødning. Mens du har den i, er det mulig å utføre enhver aktivitet uten å lekke.

Disse svampene kommer noen ganger med en griptape. For å fjerne dem, dra ganske enkelt forsiktig i teipen. En annen mulighet er å sette seg på huk, stikke fingrene inn i skjeden og fjerne den. Hvis det oppstår noen problemer, er det beste å gjøre å komme seg i dusjen og fukte inngangen til skjeden. Dette får svampen til å hovne opp og senke seg, noe som gjør den lettere å fjerne.

Fordelene med menstruasjonssvamper

En av de store fordelene med naturlige menstruasjonssvamper er at de er 100 % økologiske og resirkulerbare produkter. I tillegg kan du klippe dem for å få de til å passe bedre til hver kvinnes kropp, noe som gjør dem veldig komfortable.

Disse svampene er myke og fri for mange giftstoffer. Puter og tamponger har vanligvis materialer med noen petrokjemiske derivater. De er også hypoallergene og antibakterielle. Derfor vil det ikke oppstå irritasjon, kløe eller ubehag.

I tillegg til alt, passer de for enhver kvinne, selv om hun har en form for kjønnsprolaps. De er også komfortable når man har sex og har en holdbarhet på opptil ett år, selv om det er best å kaste dem etter seks måneder.

Syntetiske menstruasjonssvamper har ikke så mange fordeler, spesielt fra et økologisk synspunkt. De er imidlertid like ergonomiske som naturlige svamper og er laget på en måte som gjør dem lettere å sette inn og ta ut.

Ulempene med menstruasjonssvamper

Blant ulempene med naturlige menstruasjonssvamper er det faktum at de er litt grove. Hvis du ikke fukter dem, kan de forårsake noe ubehag når du setter dem i. I tillegg er det kun de syntetiske som har et gripesystem som gjør det lettere å ta dem ut.

Det største problemet vil imidlertid ligge i de hygieniske aspektene. Det er veldig viktig å kjøpe denne typen produkter fra en pålitelig leverandør. Det er mulig at de i sin naturlige tilstand fortsatt har sand eller noen rester av elementer fra havet.

Det kan også være komplisert å vaske menstruasjonssvamper før gjenbruk. Dermed kan noen rester og mikroorganismer forbli på dem. Dette kan fremme bakteriell overvekst og føre til infeksjon. For øyeblikket er det ikke nok forskning på dette.

Noen tips og fakta

Ideelt sett bør du kjøpe brune menstruasjonssvamper, da de gulaktige kan være av dårligere kvalitet. Det er ikke anbefalt å vaske dem med såper eller vaskemidler under menstruasjon. Det beste du kan gjøre er å rengjøre dem med mye vann og bruke dem igjen.

Utenfor menstruasjon er det best å bløtlegge dem over natten i et preparat med vann, natron og eplecidereddik. Dagen etter vasker du dem godt til de er helt rene.

Tøm dem deretter og la dem lufttørke, heng dem gjerne med en klesklype eller hyssing. Når de er tørre, oppbevar du dem i en ren pose, ideelt laget av bomull. Hvis de faller fra hverandre eller løsner, kast dem. Den generelle anbefalingen er å kaste dem etter seks måneder.

Rådfør deg med gynekologen din

Det er best å kjøpe menstruasjonssvamp på apotek eller i spesialforretninger. Hvis du merker endringer eller ubehagelige symptomer når du begynner å bruke dem, er det best å slutte og bruke dem og konsultere gynekologen din.

For øyeblikket har ingen merker av menstruasjonssvamp godkjenning fra US Food and Drug Administration (FDA). Hvis det er tvil om bruken eller kjøpet, er det best å konsultere en lege.