4 grunner til at forholdet ditt er i konstant krise

mars 11, 2019
Visste du at usikkerhet kan være en av faktorene bak din konstante forholdskrise? Slutt å være følelsesmessig avhengige av hverandre og ting vil være mye lettere.

Er forholdet ditt i konstant krise? Leder et argument bare til et annet?

Om det er slik, er det på tide at du spør deg selv hva du gjør for å fikse det og tenker på om du kanskje er på vei i feil retning når du prøver å løse en konstant krise i forholdet ditt.

Mange av årsakene vil være kjent for deg, men på en eller annen måte har du akseptert dem uten å være helt klar over det. Hvorfor skjer dette?

De aller fleste årsakene til at forholdet ditt er i en konstant krise, skyldes vanligvis trosretninger som er dypt innblandet i dagens samfunn.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Grunnene til at folk ikke ender forholdet når det ikke lenger fungerer

Er forholdet ditt i konstant krise?

1. «Ikke bekymre deg, jeg vil endre ham»

Høres denne setningen kjent ut for deg? En av hovedårsakene til at et forhold kan gå galt, er tanken på at du kan forandre den andre personen når dere er sammen.

Dette er en alvorlig feil som ofte gjøres ubevisst. I begynnelsen av forholdet er det lett å tro at alt er mulig.

Røyker de og du liker det ikke? «Det spiller ingen rolle, de vil forandre seg.» Kler de seg på en måte som du egentlig ikke liker noe særlig? «Vel, jeg kan få dem til å forandre det.»

Alt dette er ikke veldig realistisk. Folk endrer seg vanligvis ikke. Og du kan vanligvis ikke endre folk.

Du kan ikke gå inn i et forhold hvor du ønsker å forandre den andre personen. Du må godta dem som de er. Hvis de for eksempel røyker, må du enten godta det eller unngå å starte et forhold med dem.

2. «Uten deg er jeg ingenting»

forhold

En annen grunn til at forholdet ditt kan være i en konstant krise, er å være totalt avhengig av partneren din.

Samfunnet vi lever i legger en ekstrem stor viktighet på forhold. Enda verre, ideene og eventyrene vi ser i filmer er fremdeles utbredt.

Alt dette legger seg til vår frykt for å være alene, og i den følelsen kan følelsesmessig avhengighet finne den perfekte grobunnen.

Du kan ikke la din lykke avhenge av å ha noen andre ved din side. Hvis de forlater deg, vil du virkelig være ingenting? Hva var du før?

Du vet kanskje ikke hvordan du skal svare på det, fordi takket være din avhengighet, med en gang du er med noen, glemmer du hvem du er. Av den grunn, hvis partneren din forlater deg, får det deg til å føle deg fortapt.

Dette, for eksempel, kan alt føre til umiddelbar følelse av krise.

3. «Det er din feil, og du vet det!»

krangel

Det kan føles som at å ta ansvar for feilene du gjør er en forferdelig ting. Når noe skjer i forholdet ditt, kan denne tilbøyeligheten til å unngå skylden være så sterk at du pleier å plassere den på den andre personen.

Uten tvil kan dette generere utallige argumenter mellom dere to. Du vil alltid ha rett!

Et forhold innebærer å være en del av et lag, og et lag lar ikke en annen score mot sitt eget mål.

Prøv å snakke om det, empatisere med hverandre, lytte til et annet synspunkt, og gjør alt dette på en rolig måte. Dette vil hjelpe deg med å unngå mange problemer i forholdet ditt.

Dessverre er kommunikasjonen mellom samarbeidspartnere noen ganger ikke den beste, og det ender opp med å gjøre sin innvirkning.

4. Dere har ikke lenger sex som før

par holder rundt hverandre

Uten tvil er dette en av de største bekymringene et par kan ha: at deres seksuelle tiltrekning svinner.

Mangelen på seksuell lyst kan skape en krise i et forhold. Noen kan til og med ha sagt at sexen har blitt forferdelig! Dette betyr at forholdet ditt er i trøbbel.

Det er normalt for sexlivet ditt å roe seg ned når du har vært med en partner i noen år. Ansvar og andre forpliktelser kan ta bort mye av tiden som dere pleide å bruke sammen.

Men ikke mist håpet. Så lenge dere klarer å ha tid sammen som et par, fortsetter dere å nyte sex, prøve nye ting og lære sammen. Og det vil ikke være noe å bekymre seg for.

Et forhold går gjennom endringer. Det vil aldri være det samme som i løpet av innledningsfasen. Videre er det for det meste fordi din unge kjærlighet blir forvandlet til en moden kjærlighet.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Sex kan bidra til å løse mange av våre problemer

Kriser i et forhold bør ikke bekymre deg for mye, med mindre det begynner å føles som at én bare leder til en annen.

Til slutt er det viktig å identifisere problemet og løse det på best mulig måte. Mange kriser i forholdet har en løsning, så lenge dere begge ser etter den.

  • Perles, F., San Martín, J., Canto, J., & Moreno, P. (2011). Inteligencia emocional, celos, tendencia al abuso y estrategias de resolución de conflicto en la pareja. Escritos de Psicología / Psychological Writings. https://doi.org/10.5231/psy.writ.2011.0605
  • Maureira, F. (2011). Los Componentes de la Relación de Pareja. Revista Electrónica de Psicología Iztacala.
  • Rivera, D., Cruz, C., & Muñoz, C. (2011). Satisfacción en las relaciones de pareja en la adultez emergente: El rol del apego, la intimidad y la depresión. Terapia Psicologica. https://doi.org/10.4067/S0718-48082011000100008
  • Sangrador, J. L. (1993). Consideraciones psicosociales sobre el amor romántico. Psicothema.