Har du noen symptomer på fotsopp?

Problemet med fotsopp er at det ofte vender tilbake, derfor er det viktig med personlig hygiene og vite hva som er symptomer på fotsopp hvis du vil forhindre at det skal komme tilbake.

Føttene har lett for å få fotsopp som kan forårsake hudinfeksjoner. Symptomer på fotsopp kan spesielt oppstå hvis føttene ofte er fuktige eller i et forurenset miljø.

Denne tilstanden, som kan være veldig smertefull, kan komme når man overser denne kroppsdelen. Føttene blir ofte ikke tatt med i skjønnhetsrutinene selv om de er veldig viktige.

Sopptype og alvorlighetsgrad varierer, og noen får det sporadisk mens hos andre er det tilbakevendende og vanskelig å bli kvitt.

Selv om det ikke er et alvorlig helseproblem, så kan det være tegn på et dårlig immunforsvar dersom det er vanskelig å bli kvitt. I noen tilfeller kan det føre til hudproblemer som fører til sprukken hud, svie og andre plagsomme og smertefulle symptomer.

Derfor er det viktig å vite hvordan du kan identifisere og selvfølgelig behandle symptomer på fotsopp i tide, slik at det forsvinner for godt.

Her får du vite hvordan!

Symptomer på fotsopp

Fotsopp er infeksjoner som kommer av en vekst av mikroorganismer i huden.

Symptomer på fotsopp starter vanligvis mellom tærne og sprer seg til fotsålen og neglene. 

Det kan føre til hudproblemer og symptomer som:

• Tørr hud
• Sprukken hud
• Harde gule flekker
• Svie
• Kløe
• Ubehagelig lukt

Hva slags type sopp finnes?

Det finnes to typer fotsopp.

Fotsopp (Tinea pedis)

Dette er den vanligste infeksjonen. Den sprer seg veldig fort og kan være vanskelig å behandle hvis det ikke blir oppdaget tidlig.

Sportsutøvere er ofte utsatt på grunn av varme og svette i skoen under trening, noe som gir et godt vekstmiljø for soppen. Derfor har denne type sopp fått navnet “Athlete’s foot” på engelsk.

Men alle kan få det. Spesielt hvis du ikke forebygger vekst av sopp på føttene og i skoene.

Her er noen tegn som kan hjelpe deg med å skille det fra andre soppinfeksjoner:

• Føttene dine er røde. Spesielt mellom den fjerde og femte tåen.
• Det svir og klør mellom tærne og på fotsålen.
• Det er små sprekker på tærne og fotsålen.
• Det er skorper eller blemmer på huden.
• Føttene har en sterk ubehagelig lukt, selv etter at du har vasket dem.

Neglesopp (Onykomykose)

Neglesopp er en annen soppinfeksjon som er vanlig på føttene.

Det kan også angripe fingerneglen, men det oppstår som regel på tåneglene på grunn av det varme og fuktige miljøet som oppstår i skoen.

Symptomer på fotsopp som du skal være oppmerksom på:

• Gule eller grå tånegler
• Tåneglene har sprekker eller hvite flekker
• Neglene blir tykke
• Endrer fasong
• Knekker lett
• Lukter vondt

Hvordan kan du bekjempe fotsopp?

Behandling av fotsopp kommer an på hvor alvorlig infeksjonen er. Generelt sett så er rådet å holde føttene tørre og så luftige som mulig.  I tillegg kan du bruke naturlige remedier som ikke bare vil hjelpe med å kontrollere soppveksten, men også lindre kløe og irritasjon.

Eplecidereddik

Eplecidereddik er syrlig, og virker pH-regulerende på huden. Dette vil hjelpe mot sopp og bakterielle infeksjoner.

Regelmessig bruk tar bort døde hudceller og lindrer svie.

• Bland det med vann og sett føttene dine i blandingen i 20 minutter. 

Tetreolje

Tetreolje er kjent for sine soppdrepende og antibakterielle egenskaper og er en effektiv ingrediens for å bekjempe infeksjoner.

• Ha noen dråper i varmt vann og legg føttene dine i blandingen i 15 til 20 minutter.
• Hvis neglene er infisert så kan du smøre oljen direkte på neglen med litt bomull.

Natron

De eksfolierende og antiseptiske effektene til natron fremskynder prosessen med å bli kvitt fotsopp. 

• Lag en blanding av natron og vann og gni det inn i føttene med masserende bevegelser.
• La det virke i 10 minutter og skyll. 

Hvitløk

Hvitløk inneholder svovelforbindelser som gir den soppdrepende og anti-bakterielle egenskaper. 

• Knus et hvitløksfedd og smør det utover de områdene som er utsatt for sopp.
• La det virke i 20 minutter og skyll. 

Sitron

Fersk sitronsaft er en effektiv måte å bli kvitt fotsopp på.

De naturlige syrene regulerer pH-nivåene i huden og endrer miljøet som mikroorganismene trenger for å vokse.

• Ha sitronsaften på de utsatte områdene og la det virke i 20 minutter.

Har du symptomer på fotsopp? Hvis du nettopp har funnet ut at du har det, så er det viktig å behandle det så fort som mulig for å unngå komplikasjoner. Bruk remediene i denne artikkelen og husk å holde sokker og sko rene og tørre for å unngå at det kommer tilbake.