Hårpleie for barnet: Hvordan ta vare på barnets hår
Et barns hår vil vanligvis endre seg dramatisk over tid. Når de er spedbarn er det ikke uvanlig for dem å ha svært lite hår, men før du vet ordet av det, er det tykt og krusete. Derfor er det en god idé at du vet hvordan du best kan ta vare på barnets hår, så det vokser så sterkt og sunt som mulig.
En annen ting å huske på er at de vil lære hvordan de best kan ta vare på håret fra en tidlig alder. Dette er spesielt viktig for jenter.
Hår er ikke bare en egenskap som gir attraktivitet eller skjønnhet – det er også knyttet til hygiene, noe som barna bør lære å være oppmerksomme på fra en ung alder.
I dagens artikkel vil vi gi deg noen enkle retningslinjer for hvordan du kan hjelpe barnets hår til å vokse så sterkt og sunt som mulig. Hvis du har barn, følg med!
1. Kjennetegn på et barns hårvekst
Først av alt må du ikke bekymre deg om barnet ditt ble født skallet eller med svært lite hår. Ettersom månedene går, vil det bli tykkere. Det er normalt. Hvert barn har sitt eget mønster av hårvekst, og du har ikke noe annet valg enn å vente og se.
Vanligvis vil håret ha fullstendig dekket det lille hodet til barnet når det har blitt tre år gammelt. Det vil være skinnende og selv bølgete til tider.
Men det er viktig å huske at barnets hår ikke er permanent når det kommer inn i denne verdenen. Det er mange barn som blir født med blondt hår, og over tid vil det mørknes sakte.
Det samme gjelder faktisk for øynene deres også. Det er vanlig at barn for eksempel blir født med blå eller grå øyne. Når de er rundt åtte eller ni måneder vil fargen endres, og dette vil gi dem den fargen de vil ha til slutt.
Hva er årsaken til disse endringene? Melanin-produserende celler hos spedbarn er fortsatt veldig umodne, noe som betyr at de ennå ikke er i stand til å skape de definitive hårfargene og øyenfargene som genetikken deres har forhåndsbestemt.
2. Ernæring for å hjelpe barnets hår å vokse seg sterkt
Som du vet, trenger barn en balansert diett som har en høy variasjon og som er rik på vitaminer og proteiner. Men hva slags næringsstoffer vil hjelpe håret med å vokse bedre?
Vitamin B (biotin) er avgjørende for å fremme hårvekst, og er særlig viktig for små barn.
Selv om vi alle har en bestemt genetisk kode som bestemmer hvor mye hår vi har, er det viktig å fortsette å få riktig ernæring for å stimulere vekst. Så ikke glem å inkludere følgende matvarer i barnets kosthold.
- Egg
- Fullkornsbrød
- Ost eller yoghurt
- Avokado
- Bringebær
- Sardiner
- Laks
- Ørret
- Valnøtter
- Bananer
- Tomater
Vi anbefaler:
5 tips for å begrense hårtap
Hårpleie for barnet
Trenger barn den samme hårpleien som voksne gjør? Hvordan kan du ta vare på barnets hår for å fremme så sunt hår som mulig? Det er noen tips som vi er sikre på at vil komme godt med på en daglig basis. Prøv dem!
1. Hvor ofte bør du vaske barnets hår?
Det er ikke nødvendig å vaske håret hver dag, fordi alt det vil gjøre er å tørke det ut. Ideelt sett bør du vaske håret annenhver dag.
Likevel avhenger dette av hvor aktive de er. Hvis de driver med idrett og svetter mye, for eksempel, kan det være at du trenger å vaske håret oftere.
Husk å alltid velge allergivennlige hårprodukter som også beholder hårets naturlige pH-balanse.
2. Hår som er vanskelig å kjemme
Ofte kan langt hår lett bli flokete og være vanskelig å kjemme eller børste. Du vet allerede at det å børste flere ganger om dagen er viktig for å stimulere til vekst og fremme bedre sirkulasjon i hodebunnen. Du bør vurdere følgende tips for å gjøre det mindre smertefullt for barnet ditt.
- Kokosolje: Fordelene med kokosolje for helse og skjønnhet er uendelige, og en av de mest nyttige egenskapene er at det fungerer som en utmerket balsam. Alt du trenger å gjøre er å ta noen dråper kokosolje i hånden og påføre det i barnets hår, fra røttene til tuppene. Bruk deretter en bredtannet kam for å kamme ut flokene.
- Varmt vann og balsam: Her er et annet godt tips. Du trenger en sprayflaske der du tilsetter litt lunkent vann og litt balsam. Rist innholdet godt og spray det over barnets hår. Du vil bli overrasket over hvor raskt dette tar bort flokene i håret når du kammer det.
- Ukentlig behandling med eplecidereddik: For dette er alt du trenger å gjøre å blande 100 ml vann og 25 ml eplecidereddik i en sprayflaske. Påfør det i fuktig hår og la det sitte i 15 minutter. Deretter vasker du barnets hår med dets vanlige sjampo. Du vil bli overrasket over hvor skinnende og sunt det ser ut.
3. Ikke bruk krølltenger og hårfønere på de høyeste temperaturene
Det er greit hvis du ønsker å krølle barnets hår noen ganger for en fest eller en annen hendelse. Men det er best å unngå å bruke aggressive tilbehør eller produkter som krølltenger, hårfønere, fargestoffer og mer for å la håret deres være så naturlig og sunt som mulig.
Jo før du får barnet til å bli vant til disse beste fremgangsmåtene, jo mer vil de beskytte håret sitt. Husk også at før de går til sengs, bør de børste håret grundig og alltid fjerne hårstrikker og hårspenner.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Wade, M. S., & Sinclair, R. D. (2002). Disorders of hair in infants and children other than alopecia. Clinics in Dermatology, 20(1), 16–28. https://doi.org/10.1016/S0738-081X(01)00226-7
- Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A. The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatol Ther (Heidelb). 2019;9(1):51–70. doi:10.1007/s13555-018-0278-6
- Asifa N, Kusagur MS, SugaReddy. Prevalent Practices and Perceptions in Hair Cleansing. Int J Trichology. 2017;9(3):136–137. doi:10.4103/ijt.ijt_41_16
- Zhou, Y & Rigoletto, Ray & Koelmel, D & Zhang, Guojin & Gillece, Tim & Foltis, Linda & Moore, David & Qu, X & Sun, C. (2011). The effect of various cosmetic pretreatments on protecting hair from thermal damage by hot flat ironing. Journal of cosmetic science. 62. 265-82.
