Hjelpemidler for perfekte føtter

september 17, 2015

Vi pleier å ta vare på håret, ansiktet og hendene våre, men det kan se ut til at vi glemmer føttene våre altfor ofte. Det burde ikke være slik. Føttene er kroppens grunnstøtte og bør være de første kroppsdelene du tar vare på. Føttene er mest påvirket av gange, trange sko, barfotgåing, trening og så videre.

I det lange løp kan dette bli et problem. Om man ser bort fra det estetiske, er det bra å holde føttene dine i perfekt stand for å unngå mer seriøse problemer i fremtiden, men også for å vise de frem i sandaler på sommeren.

Dine føtter, dine røtter

Mange kan si at bena dine er den viktigste delen av menneskekroppen. De støtter deg og lar deg gå fra ett sted til ett annet. Naturen har gitt deg resistente og sterke føtter, men dette betyr ikke at de er usårbare. Det er veldig vanlig å ha sprukne føtter med hard hud og blemmer.

Utover å lakkere neglene i matchende farge som antrekket ditt, er sannheten at føttene trenger mye mer oppmerksomhet enn du gir dem. Du tenker mest sannsynlig på håret ditt, så ansiktet, og til sist hendene dine. Føttene kommer etter det igjen, om en i det hele tatt tenker over de.

perfectfeet2

For å vise frem fantastiske føtter, bør du følge en fast pleie og vedlikeholdsrutine. Dette kan koste deg litt tid, men ha i bakhodet at dette vil føre til bedre velvære som du vil til og med vil kunne se i ansiktsuttrykket ditt.

Triks for å pleie dine føtter

perfectfeet3

For å ha perfekte føtter, som en modell, uten hard hud, blemmer eller sprukne heler, må du bruke litt tid hver uke. Følg disse tipsene:

  • Du bør gjennomføre ett fotbad med havsalt hver uke: Du kan gjøre det mens du ser på TV eller imens du lakker fingerneglene. Dette vil få de til å se mer avslappet og uthvilt ut, spesielt om du står eller sitter hele dagen på jobb.
  • Ta ett varmt bad i noen minutter hver femtende dag, etterfulgt av et bad med kaldt vann. Denne kombinasjonen vil forbedre føttenes sirkulasjon. Om du legger til ett par dråper sitron i vannet vil du forhindre vond lukt.
  • Bruk en pimpsten når du kan. Den er et grunnleggende element for fotpleie. En pimpsten er en vulkansk sten som er veldig porøs og lett. Du finner den i hvilken som helst matbutikk eller skjønnhetsbutikk. Etter en dusj eller varmt bad kan du bruke denne stenen for å forsiktig skrape bort områdene hvor tørr hud dannes på føttene dine, spesielt på helene.
  • Masser føttene dine før du legger deg hver kveld med fuktighetskrem eller essensielle oljer. Dette vil hjelpe de å slappe av og forvente sprukken hud. Masser i sirkulære bevegelser med litt press på det.

 

perfectfeet4

  • Gå barfot, gjør ankelrotasjoner og gå på tærne rundt i huset. Dette vil styrke føttene dine. Du kan til og med rulle en ball under de for å massere og forbedre sirkulasjonen i sålen din.
  • Etter dusjen, tørk føttene mellom tærne dine slik at sopp ikke får grobunn. Om du svetter mye, bruk kalkpulver.
  • Bruk tilpassede såler og ikke ha skoene for stramt i hverdagen. Høye hæler er ikke det beste alternativet heller.
  • Kutt neglene dine horisontalt for å unngå at de gror inn, blir deformerte eller svake. Om du drar til en skjønnhetssalong for en pedikyr, pass på at de bruker instrumenter av høy kvalitet som ikke er rustne for å unngå infeksjoner.
  • Refleksologi er ett alternativ om du liker alternativ medisin. Refleksologi stimulerer kroppens forsvar og fjerner giftstoffer. Behandlingen består av å presse spesielle punkter som er koblet til ditt sentrale nervesystem på sålene til foten.

Hjelpemidler for perfekte føtter

I tillegg til tidligere nevnte triks, er disse hjelpemidlene effektive for å kunne vise frem vakre føtter året rundt:

  • Peel føttene dine med spesialkrem. Bare ta hvilken som helst fuktighetskrem du bruker og tilsett 2 ss sukker. Masser helene dine med denne miksen. Friksjonen vil ta bort døde celler.
  • Bananer har helbredende krefter for føttene dine. Miks 2 bananer i en mikser til du har en tykk krem. Putt dette på helene dine etter en dusj og la de stå i ti minutter. Fjern det med varmt vann. Gjenta prosessen en gang i uken.
perfectfeet5

  • Vegetabilsk olje: Du liker kanskje ikke følelsen i begynnelsen, men ha i bakhodet at dette er veldig effektivt mot tørre eller sprukne føtter. Når du har vasket og tørket føttene godt, putt føttene i en bolle hydrogenert olje. Ha på tykke sokker hele kvelden. Fjern døde celler. Du kan gjøre dette tre ganger i uka.
  • Sitronjuice og vaselin er ett fantastisk hjelpemiddel for tørre og sprukne føtter. Etter at du har vasket føttene, putt denne miksen på.
  • Miks 2 håndfuller med salt i 3 ss avokadoolje og 2 dråper mintolje. Masser dette på føttene dine i 3 minutter og putt de så i varmt vann for å fjerne det helt. Du fjerner blemmer og vond lukt med denne metoden.

Bildene tilhører Pacdog, Derek Gavey, Aussiegall, Tobias Lindman og Courtney Rhodes.

FRA NETTET