Hjemmebehandlinger mot hårtap

30 mai, 2020
Det er helt normalt å miste hår. Selv om alle røyter, er det imidlertid kanskje ikke i samme grad ettersom vi alle har forskjellige måter å ta vare på håret vårt på.
 

Et gjennomsnittlig menneske vil kanskje miste rundt 100 hårstrå hver dag, noe som er helt normalt. Men noen mennesker mister for store mengder hår, noe som kan føre til tynt, flatt hår ettersom tiden går. Derfor gir vi deg noen forslag til hjemmebehandlinger mot hårtap.

Håret ditt kan bli merkbart tynnere på kort tid hvis det faller ut i store mengder når du for eksempel børster det eller når det kommer i kontakt med puten.

Ikke overraskende er hårtap et bekymringsfullt problem fordi det kan gjøre at håret ditt begynner å se matt og livløst ut. Videre kan det i mer alvorlige tilfeller begynne å dukke opp bare flekker eller at de blir mer merkbare.

Å røyte er en naturlig del av hårvekstprosessen. Hår dannes, vokser, absorberer næringsstoffer og faller på et tidspunkt ut for å gi plass til et nytt hårstrå.

Heldigvis finnes det mange måter å holde situasjonen under kontroll på. Ikke bare hindrer våre hjemmebehandlinger mot hårtap håret i å falle ut, men de styrker det og fremmer vekst også.

Hva forårsaker hårtap?

Behandlinger mot hårtap

Hår faller ut når røttene og hårstråene svekkes. Det følgende er potensielle årsaker:

 
  • Ernæringsmangler: Et dårlig kosthold vil alltid påvirke helsen din negativt. Håret ditt er intet unntak. Ernæringsmangler svekker hårstråene, og forårsaker dermed håravfall.
  • Hormonelle faktorer: Hormonelle forandringer påvirker så mye. Du kan merke endringer i humøret eller kroppen din på grunn av høye østrogennivåer.
  • Skjoldkjertellidelse: Dette er også en hormonell faktor. Både hyper- og hypotyreose skyldes lave eller høye nivåer av hormoner.

Disse faktorene fører til endringer i kroppen din, inkludert hårtap.

Andre faktorer som også kan forårsake det:

  • hodebunnsinfeksjoner
  • anemi
  • overdreven bruk rettetang og lignende
  • plutselige temperaturendringer

I tillegg til de tidligere nevnte årsakene, mister mange mennesker store mengder hår på grunn av en kronisk sykdom eller aggressive medisinske behandlinger.

Heldigvis finnes det behandlinger mot hårtap – og du har antagelig ingrediensene liggende rundt huset ditt allerede. Sjekk dem ut nedenfor.

Les også: Gulrøtter og kokosnøtt for god hårvekst

Hjemmebehandlinger mot hårtap: hårmasker

Å bruke naturlige hårmasker regelmessig kan bidra til å redusere hårtap. Disse maskene inkluderer ingredienser som er rike på næringsstoffer og som vil hjelpe mot sprøtt, tørt hår.

Ved å bruke disse maskene sammen med andre behandlinger, vil du kunne holde håret fuktig og beskyttet mot krølltenger, rettetenger eller andre hårapparater.

Løksaft

Løksaft
 

Takket være det høye svovelinnholdet, hjelper løksaft til med å forbedre blodsirkulasjonen i hårsekkene, regenererende dem og redusere inflammasjon. I tillegg er løksaft antibakterielt og dermed ypperlig for eventuelle infeksjoner i hodebunnen, noe som kan forårsake hårtap.

Ingredienser

  • 2 løk

Forberedelse og påføring

  • Press saften ut av løken ved først å rive den og deretter sile den.
  • Påfør deretter saften direkte i hodebunnen.
  • La den virke i 30 minutter.
  • Vask deretter håret grundig for å eliminere løklukten.

Hvis du foretrekker det, kan du blande saften med aloe vera for å forbedre effekten.

Ingredienser

  • 3 ss løkjuice (45 ml)
  • 2 ss aloe vera gel (30 g)

Forberedelse og påføring

  • Kombiner ingredienser og påfør blandingen. Dekk hele hodebunnen.
  • La den virke i 30 minutter og vask den deretter ut.

Du vil kanskje også like: 7 mattyper du kan bekjempe hårtap med

Hjemmebehandlinger mot hårtap: beter

I tillegg til å være veldig næringsrike, er rødbeter gode for sterkt hår. Denne rotgrønnsaken kan stoppe håravfall og oppmuntre til sunn hårvekst.

Rødbeter inneholder proteiner, mineraler (kalium, fosfat, kalsium) og vitamin B og C, som er essensielle for sunt, sterkt hår. I tillegg til å inkludere rødbetesaft i kostholdet ditt, kan du bruke den som en topisk behandling. Nedenfor viser vi deg nøyaktig hvordan du gjør det.

Ingredienser

  • 3 kopper rødbeteblader (90 g)
  • Vann (nok til å lage en krem)

Forberedelse og påføring

  • For å bruke rødbete i håret, koker du litt rødbetsblader i en kjele i 10 minutter.
 
  • Blend dem deretter med litt vann til det dannes en krem.
  • Påfør blandingen i hele hodebunnen og la den virke i 20 minutter.
  • Vask av med mye vann.
  • Husk at denne behandlingen kan endre fargen på håret, noe som gjør det til et fantastisk naturlig hårfarge for grått hår.

Eggehviter

Separer eggeplomme og -hvite

Egg inneholder mye protein, noe som gjør dem perfekte for mennesker med alopecia. Det er også en perfekt ingrediens for å gjøre håret skinnende og mykere. Albumininnholdet i eggehvitene bidrar til å styrke svake hårsekker og hårstrå.

Ingredienser

  • 4 eggehviter

Forberedelse og påføring

  • Pisk fire eggehviter og masser dem inn i hodebunnen din med sirkulære bevegelser.
  • La det virke i en halv time og vask deretter ut.
  • For å fullføre behandlingen, vask håret ditt som normalt.

Hjemmebehandlinger mot hårtap: nesler

Nesleblader er kraftfulle i hjemmebehandlinger mot hårtap. Du finner krem med nesler i helsekostbutikker.

  • Bare masser kremen i hodebunnen før du legger deg, ved å bruke sirkulære bevegelser. La den virke hele natten og vask den ut om morgenen.

Når det gjelder hjemmebehandlinger mot hårtap, gir naturlige alternativer fantastiske resultater – og det beste med dem er at de aldri vil sette helsen din i fare.

 

En annen flott ting er at du enten kan innta dem eller påføre dem lokalt. Når du gjør begge deler, får du enda bedre resultater, siden du ikke bare nærer håret ditt, men hele kroppen din.