Sunnhet
  • Anatomi og fysiologi
  • Sykdommer
Naturlige midler
  • Naturlige behandlingsformer
Velvære
  • Gode vaner
  • Mosjon og idrett
  • Skjønnhet og egenpleie
  • Sunt sinn
Kosthold
  • Sunne kosthold
  • Vekttap
Oppskrifter
  • Forretter og hovedretter
Morskap
    Kjærlighet
      Livsstil
      • Tips til hjemmet
      • Visste du?
      1. Velvære
      2. Skjønnhet og egenpleie

      Hjemmelaget havre- og honningsåpe for å gi huden din fuktighet

      4 minutter
      Vil du rense og samtidig gi huden din fuktighet? Lag denne såpen hjemme og oppdag egenskapene den har selv.
      Hjemmelaget havre- og honningsåpe for å gi huden din fuktighet
      Karla Henríquez

      Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

      Skrevet av Daniela Echeverri Castro

      Siste oppdatering: 25 august, 2022

      I disse dager kan vi finne et bredt utvalg av såper som hjelper deg å gi huden din fuktighet og beskytte den mot infeksjoner.

      Disse produktene har blitt avgjørende for våre personlige pleierutiner, og er en av våre viktigste allierte for å se unge og friske ut.

      Problemet er at mange kommersielle såper inneholder kjemikalier, som kan være aggressive mot pH-verdiene i huden. Selv om de ikke alltid er skadelige, kan de forårsake allergiske reaksjoner hos enkelte.

      Som et resultat, ser mange etter naturlige alternativer. Det finnes mange formler som gjør at vi kan lage såper hjemme med sunnere ingredienser.

      Blant disse finner vi en hjemmelaget havre- og honningsåpe. Den peeler huden og gir den fuktighet, takket være den rike næringssammensetningen.

      Er du klar for å prøve den?

      Hjemmelaget havre- og honningsåpe for å gi huden din fuktighet

      Det å lage en hjemmelaget havre- og honningsåpe har blitt populært de siste årene. Dette er ikke bare på grunn av den milde formelen, men også fordi næringsstoffene revitaliserer huden, spesielt hvis den pleier å være tørr.

      Uten aggressive kjemikalier og industrielle tilsetningsstoffer, lar denne oppskriften oss fjerne skitt som samler seg i huden. Dermed letter det oksygeneringsprosessen.

      Den påvirker ikke aktiviteten til talgkjertlene, så den er bra for alle hudtyper.

      Fordeler med havre for huden

      Hvordan lage hjemmelaget havre- og honningsåpe for å gi huden din fuktighet

      Havremel brukes av kosmetikkindustrien som en av de beste ingrediensene, for å beskytte huden mot angrepene den mottar fra miljøet.

      • Denne matvaren, kjent for sitt høye innhold av essensielle næringsstoffer, bidrar til å opprettholde en optimal produksjon av naturlige syrer.
      • I tillegg eliminerer det også urenheter fra porene.
      • Det inneholder essensielle aminosyrer og fettsyrer. Når de absorberes av huden, styrker de strukturen og forhindrer for tidlige tegn på aldring.
      • Innholdet av vitaminer og mineraler motvirker tap av næringsstoffer fra huden på grunn av solen.
      • Som om dette ikke var nok, stimulerer det også cellulær regenerering.
      • Det har antiinflammatoriske egenskaper, som hjelper til med å lindre allergi og brannskader.
      • Det inneholder saponiner, et rengjøringsmiddel som blant annet fjerner døde celler.
      • Til slutt, det bidrar til å redusere overdreven oljeproduksjon, og er også et godt middel mot akne.

      Les denne også: Slik bruker du sitron for vakker og sunn hud

      Fordeler med honning for huden

      Hvordan lage hjemmelaget havre- og honningsåpe for å gi huden din fuktighet

      Honning har blitt ansett som en naturlig kosmetikk i hundrevis av år.

      • Det høye innholdet av aminosyrer og naturlige enzymer bidrar til å regenerere huden, samt motvirke effekten av sol og giftstoffer.
      • Pluss, det er en av de beste naturlige fuktighetskremene. Når den absorberes, bidrar den til å opprettholde hudens naturlige fuktighet, uten å påvirke produksjonen av olje.
      • Den anses også for å ha antiinflammatoriske og antibiotiske effekter, som reduserer og bekjemper hudinfeksjoner.
      • Den helbredende og regenererende kraften bidrar til å holde huden ung og fri for skjønnhetsfeil.
      • Ved å bruke den på huden, renser den blokkerte porer og forhindrer hudormer og kviser.
      • Til slutt, den bekjemper også negative effekter av frie radikaler, og forhindrer fine rynker og skavanker.

      Slik lager du denne hjemmelagde såpen av havre og honning

      Hvordan lage hjemmelaget havre- og honningsåpe for å gi huden din fuktighet

      For å få mest mulig ut av fordelene til havre og honning, her er en enkel oppskrift for å kombinere dem til en hjemmelaget såpe.

      Merk: Pass på å få tak i 100% økologisk honning, fordi mange ikke-organiske honninger er laget med sukker, og har ikke de samme egenskapene.

      Vi anbefaler at du leser denne også: Honning og natron kan forbedre helsen din

      Ingredienser

      • 1 glyserolsåpestykke
      • 3 ss honning (75 g)
      • 3 ss havregryn (30 g)
      • 1 vitamin E-kapsel

      Kjøkkenutstyr

      • Varmebestandig bolle
      • Treskje
      • Såpeformer

      Forberedelse

      • Legg stykket med glyserolsåpe i den varmebestandige bollen, og smelt den i mikrobølgeovnen eller over et varmebad.
      • Når det har smeltet, legg til honning og havremel, og rør med en treskje.
      • Pass på at det er godt blandet, og legg deretter til innholdet i vitamin E-kapselen.
      • La det stå romtemperert i 5 minutter, og hell det i såpeformene.
      • Vent til den er helt størknet, ta den ut av formen og den er klar til å brukes.

      Slik gjør du

      • Fukt huden din, og gni såpen inn i den med milde sirkulære masserende bevegelser.
      • La komponentene virke i 3 til 5 minutter, og skyll deretter.
      • Bruk såpen hver dag for å gi huden din fuktighet.

      Vil du rengjøre og hydrere huden din på samme tid? Lag denne såpen hjemme, og oppdag dens egenskaper selv.


      Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


      • Bruno Burlando, Laura Cornara. Honey in dermatology and skin care: A review. (2013). researchgate.net/publication/259200803_Honey_in_dermatology_and_skin_care_A_review
      • López Agüero L, Divo de Sesar M, Pizzorno L, Vilella F, Stella A M. (2006). Utilización de extractos de avena sativa l. en dermatitis. Rev. argent. dermatol.  87(2): 100-105.
      • Oregon State University. Vitamin E and Skin Health. lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-E
      • Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012, March). Oatmeal in dermatology: A brief review. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology. https://doi.org/10.4103/0378-6323.93629
      • Schencke Carolina, Vásquez Bélgica, Sandoval Cristian, del Sol Mariano (2016). Rol of the Miel in the Morphophysiologic Process of the Reparation Wounds. Int. J. Morphol. 34(1): 385-395

      Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.

      Karla Henríquez

      Vurdert og godkjent av legen Karla Henríquez.

      Skrevet av Daniela Echeverri Castro

      Siste oppdatering: 25 august, 2022

      Interesting Articles
      Å drikke vann med kullsyre: helsefordeler og forholdsregler
      NæringÅ drikke vann med kullsyre: helsefordeler og forholdsregler
      Rumenske markløft: hva det er og hvordan du gjør det riktig
      Mosjon og idrettRumenske markløft: hva det er og hvordan du gjør det riktig
      9 måter å fjerne olje fra glatte eller porøse gulv på
      Tips til hjemmet9 måter å fjerne olje fra glatte eller porøse gulv på
      54 av de beste actionfilmene du kan se på Netflix
      Visste du?54 av de beste actionfilmene du kan se på Netflix
      Har du problemer med å komme deg ut av sengen? 10 triks for å stå opp uten problemer
      Gode vanerHar du problemer med å komme deg ut av sengen? 10 triks for å stå opp uten problemer
      Ukemeny for et anti-inflammatorisk kosthold
      Sunne kostholdUkemeny for et anti-inflammatorisk kosthold
      5 smarte verktøy som gjør hjemmet ditt rent uten problemer
      Tips til hjemmet5 smarte verktøy som gjør hjemmet ditt rent uten problemer
      Hvordan kan man slutte å kaste opp? 10 viktige tips
      SykdommerHvordan kan man slutte å kaste opp? 10 viktige tips
      Veien til Helse

      MContigo

      Veien til Helse Blogg om helse og livsstil
      © 2012 – 2025 . Alle rettigheter reservert.

      Alle rettigheter reservert. Denne publikasjonen er kun for informasjons- og utdannelsesformål. Det erstatter aldri en ekspertuttalelse. Ved tvil, kontakt din betrodde profesjonelle. Mer informasjon.


      • Vilkår og betingelser for bruk
      • Retningslinjer for personvern
      • Informasjonskapsel lovverk
      • Annonsepolitikk
      • Redaksjonelle retningslinjer
      • Medisinsk team
      • Hvem er vi?
      • Ta kontakt med