Hjemmeremedier mot munnsår
Munnsår kan bli et irriterende problem for mange mennesker. Normalt dukker de opp når vi har lavt forsvar, da visse bakterier utnytter disse omstendighetene til å bosette seg hvor som helst i munnen de kan og forårsake problemer. Finn ut om noen hjemmeremedier for munnsår i denne artikkelen.
Vanligvis forsvinner disse plagene i løpet av kort tid, ofte mellom 10 og 20 dager. Det er som regel ikke nødvendig å besøke legen, siden kroppens forsvar umiddelbart begynner å lege sårene.
Men noen ganger blir disse sårene mer motstandsdyktige og tar lengre tid enn vanlig før de forsvinner. I slike tilfeller bør vi søke profesjonell hjelp, fordi vi kan ha et mye mer alvorlig problem.
Men når det kommer til munnsår forårsaket av en infeksjon eller en ny protese, for eksempel, så kan vi ty til noen hjemmeremedier som vil hjelpe oss å få dem til å forsvinne på kort tid. Ta en titt på noen gode midler nedenfor:
Her er en annen flott artikkel: Munnskold eller after: Alt du trenger å vite
Naturlige midler mot munnsår?
Løk
Løk er svært nyttige naturprodukter i behandlingen av munnsår, da de har store mengder svovel.
For å hjelpe deg med å behandle dette orale helseproblemet, bør du spise mye rå løk. Å spise det blandet i salater er også et godt alternativ.
Basilikum
Basilikum er en urt med en behagelig aroma som, i tillegg til å være svært nyttig i behandlingen av munnsår, også hjelper mot dårlig ånde.
Det er tilrådelig å lage en infusjon ved å koke en halv liter vann med en haug med basilikumgrener. Senere, la den trekke og skyll munnen ved å gurgle med den. Du bør utføre denne prosedyren to eller tre ganger om dagen, helst etter å ha pusset tennene som vanlig.
Peppermynteolje
Peppermynteolje er et smertestillende og betennelsesdempende middel som er til stor hjelp for å lindre smerten forårsaket av munnsår.
For å oppnå ønsket effekt trenger du bare å ta en bomullspinne dyppet i denne oljen og gni den forsiktig på den berørte delen.
appelsinjuice
Vitamin C styrker immunforsvaret vårt. På grunn av dette er det veldig viktig å inkludere denne juicen i kostholdet vårt med jevne mellomrom.
Kokosolje
Mange tror at en annen av de mest effektive naturlige remediene for munnsår er kokosolje, selv om dette ikke er vitenskapelig bevist. Den beste måten å tilberede den på er ved å tilberede munnvann og gurgle minst tre eller fire ganger om dagen.
Salvie med rosmarin
For å forberede et munnskyllevann basert på salvie og rosmarin, tar vi ganske enkelt en halv liter vann og koker den med to spiseskjeer hver av disse urtene.
La det koke i cirka fem minutter, ta det av varmen og la det stå. Når vannet er lunkent, skyll munnen tre til fire ganger om dagen.
Denne naturlige skyllingen kan være svært effektiv mot svie og smerte som disse munnsårene forårsaker.
Andre veldig enkle, men effektive naturlige midler
Hvis ingen av de naturlige behandlingene som vi har beskrevet har overbevist deg, skal vi kort se på noen flere veldig praktiske tips. Vi har til og med en lenke til en annen artikkel om dette emnet på slutten av denne artikkelen, så ikke gå glipp av den.
- Skyll tre til fire ganger om dagen med en blanding av kaldt vann og en spiseskje havsalt.
- Tetreolje har gode helbredende, smertestillende og antiseptiske egenskaper, så den kan være svært effektiv i behandling av munnsår. Men først, sørg for at du ikke er allergisk mot det.
- En annen anbefalt naturlig skylling oppnås ved å tilføre kjerringrokkplanten.
- Munnskylling med litt varm melk kan lindre smerte og svie.
- Plasser en skje med aloe vera gele direkte på såret eller aften.
Du kan være interessert i: 4 masker med tetreolje mot hårtap.
Noen flere anbefalinger mot munnsår
Effektiviteten til de ovennevnte naturlige behandlingene kan økes hvis du følger en rekke grunnleggende tips. For eksempel er det veldig skadelig å spise varm, salt, krydret og sur mat. På samme måte må du være forsiktig når du pusser tennene.
På den annen side kan inntak av gode mengder yoghurt og annen mat rik på vitamin B, jern og folsyre være til stor hjelp mot munnsår.
Bruk disse tipsene i praksis, og du vil se hvordan problemene med munnsårene dine reduseres, selv om du bør oppsøke lege når disse forverres eller tar for lang tid å forsvinne.
Hvis du vil ha flere løsninger, og for å se nærmere på noen vi har nevnt kort, kan du ta en titt på vår omtalte artikkel nedenfor.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
Rioboo, M., & Bascones, A. (2011). Aphthae of the oral mucosa. Av. Odontoestomatol.
Scully, C., & Porter, S. (2008). Oral mucosal disease: Recurrent aphthous stomatitis. British Journal of Oral and Maxillofacial Surgery. https://doi.org/10.1016/j.bjoms.2007.07.201
