Hudirritasjon forårsaket av friksjon: Pleie og behandlinger
Hudirritasjon forårsaket av friksjon er tydelig på grunn av tilstedeværelsen av smertefulle utslett som ofte er ledsaget av kløe og blødning.
I de fleste tilfeller forsvinner lesjonen etter å ha unngått kontakt med tingen som forårsaker friksjonen. Noen ganger er imidlertid helbredelse vanskelig på grunn av infeksjon. Derfor er det tilrådelig å administrere det riktig og å iverksette litt omsorg for å akselerere helbredelsen. La oss ta en nærmere titt.
Hva er en slitasje- eller friksjonsskade?
Hudirritasjonen forårsaket av friksjon eller gnidning kalles også “sliping” eller “ekskoriasjon”. Ifølge en publikasjon i magasinet Offarm er dette lesjoner eller skader som oppstår på de mest overfladiske strukturene i huden.
Nærmere bestemt påvirker de stratum corneum i epidermis, altså det mest overfladiske laget som beskytter mot enhver form for aggresjon. Selv om dette vevet er fleksibelt og motstandsdyktig mot ulike fysiske og kjemiske midler i miljøet, kan det endres ved konstant å gni mot elementer som svekker det.
Dette resulterer i et ganske uspesifikt hudutslett. For å nevne noen eksempler, skjer det ofte ved bleieutslett hos babyer eller når du blåser mye nese når du er forkjølet.
Liker du denne artikkelen? Du kan også like å lese: Naturlig hjemmelaget såpe for sensitiv hud
Hvordan oppstår hudirritasjon på grunn av friksjon?
Hudirritasjon forårsaket av friksjon, som navnet tilsier, er forårsaket av direkte og kontinuerlig gnidning av huden mot en gjenstand. Dette kan skje hvor som helst på kroppen. Det oppstår for eksempel når huden gnis mot klær eller sko. Det oppstår også vanligvis på lårene når du går.
Risikofaktorer
Selv om årsaken er noe så enkelt som kontinuerlig gni på huden, er faktum at det er mange faktorer som kan føre til at dette skjer. Faktisk er irritasjonen det forårsaker mer typisk i visse områder av kroppen eller når du utfører visse aktiviteter.
Noen risikofaktorer er følgende:
- Idretter som løping eller sykling. Dette er bevegelser som ofte gjør at ulike deler av kroppen gnis mot hverandre, mot sykkelen eller mot selve klærne.
- Tettsittende klær.
- Deltagelse i utholdenhetsidretter eller langvarige aktiviteter.
- For mye svetting.
Spedbarn og små barn er mer utsatt for friksjonshudirritasjon, spesielt hvis de bruker bleie, da det øker fuktigheten i området og friksjonen når de beveger seg.
Symptomer på hudirritasjon forårsaket av friksjon
Friksjonshudirritasjon er preget av utslett i det berørte området. Det er vanligvis mildt og forårsaker ikke for mye smerte. Men hvis gnidningen vedvarer og skaden blir dypere, kan det dannes blemmer eller sårskorper. I så fall kan du også oppleve smerte, blødning og svie.
Dette skjer ofte i områder som er svake eller har en tendens til å være fuktige. For eksempel på lysken, føttene (eller hælene), lårene, armhulene og brystvortene.
Vi tror du kanskje også liker å lese denne artikkelen: Røde flekker på huden: Bør du være bekymret?
Mulige komplikasjoner
Uten riktig behandling kan gnagsår føre til komplikasjoner. Faktisk, selv om utslettet ikke sprer seg til andre områder av kroppen, kan det forekomme blødninger, blemmer eller skorper.
Som et resultat sprer bakterier seg i området og trenger inn i huden. Dette er hvordan det kan utvikle seg til en hudinfeksjon, noe som resulterer i andre symptomer som varme, hevelse, smerte og puss, blant andre.
Infeksjoner krever riktig behandling for å forhindre at de sprer seg til andre deler av kroppen. Dette er spesielt viktig hos personer som har et svekket immunforsvar.
Pleie og midler for å behandle hudirritasjon forårsaket av friksjon
Friksjonshudirritasjon går vanligvis over av seg selv i løpet av få dager, i hvert fall hvis utslettet er mildt og gnidningen stoppes. Hvis dette ikke er tilfelle, er det mulig at skaden blir dypere og komplikasjonene vi har påpekt vil dukke opp.
I tillegg, hvis huden er i konstant kontakt med fuktighet, vil den sannsynligvis bli ødelagt eller skadet på nytt. Derfor er det nødvendig å prøve å tørke det irriterte området ofte. Noen bruker visse kremer eller salver for å redusere betennelse og smerter i huden.
For eksempel forklarer en studie at lotion basert på sheasmør kan være gunstig for denne typen utslett på grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper. Noe lignende forekommer med andre produkter som aloe vera gel og produkter som inneholder kokosolje.
Men hvis det er blemmer, er det tilrådelig å tømme væsken for å unngå komplikasjoner. For å gjøre dette, stikk forsiktig kantene på blemmene med en sterilisert nål. Etter å ha gjort dette, bør området rengjøres nøye og dekkes med non-stick gasbind.
Det skal bemerkes at det er viktig å overvåke helingsprosessen for å se etter en infeksjon.
Når bør man søke medisinsk hjelp
Det er vanligvis ikke nødvendig å konsultere en lege når hudirritasjon forårsaket av friksjon oppstår. Skaden blir som regel bedre etter noen dager, så lenge du unngår kontakt med gnideobjektet, men hvis det er symptomer på infeksjon, som puss, rødhet og sterke smerter, er det best å oppsøke en profesjonell.
Et besøk til legen er nødvendig hvis lesjonen er i ansiktet eller nær øynene. Spesialisten vil avgjøre om bruk av antiseptika er nødvendig for å akselerere helbredelsen.
Hvordan forhindre hudirritasjon forårsaket av friksjon
Det finnes en rekke enkle tiltak for å forhindre at friksjonshudskader oppstår. Først av alt, prøv å stoppe enhver aktivitet der du begynner å føle irritasjon eller svie i et hvilket som helst område.
Du bør for eksempel gjøre dette hvis du føler ubehag i hælen når du går på grunn av skoene. Det er også tilrådelig å bruke klær og sko som sitter godt og er i stand til å absorbere fuktighet. Hvis du skal delta i en sportslig aktivitet, prøv å beskytte områdene som er mest følsomme for friksjon.
For dette formålet kan du bruke myke bandasjer på områdene av disse skadene. Talkum kan redusere friksjon og fuktighet. Når det gjelder brystvortene, bruk passende BH-er eller innlegg for å beskytte dem.
Hva du bør huske om hudirritasjon forårsaket av friksjon
Hudirritasjon forårsaket av friksjon er en svært vanlig form for hudskade. Hovedkarakteristikken er utslett i området der det er friksjon. Selv om det er mildt og selvbegrensende, kan det kompliseres med mindre du stopper friksjonen.
Det er derfor det er nødvendig å rense området, tømme blemmene og bruke anti-inflammatoriske produkter for å hjelpe huden med å komme seg. Hvis det er symptomer på infeksjon, er det best å oppsøke lege for behandling med antiseptika.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Verma N, Chakrabarti R, Das RH, Gautam HK. Anti-inflammatory effects of shea butter through inhibition of iNOS, COX-2, and cytokines via the Nf-κB pathway in LPS-activated J774 macrophage cells. J Complement Integr Med. 2012 Jan 12;9:Article 4. doi: 10.1515/1553-3840.1574. PMID: 22499721.
- Garrote A. Escoceduras. Prevención y tratamiento. Disponible en: https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-escoceduras-prevencion-tratamiento-X0212047X11276589.
- Berke CT. Pathology and clinical presentation of friction injuries: case series and literature review. J Wound Ostomy Continence Nurs. 2015 Jan-Feb;42(1):47-61. doi: 10.1097/WON.0000000000000087. PMID: 25549309.
