Hva er fordelene med fytoterapi?

april 11, 2020
Fytoterapi er mye brukt i dag for å berolige milde plager ettersom folk prøver å bevege seg bort fra noen legemidler. Vil du vite hva fordelene med urtemedisin er?

Fytoterapi er relevant fordi det er flere og flere som leter etter måter å behandle plagene sine på med helt naturlige produkter i disse dager. Selvfølgelig er planter en enorm del av det. Så, hva er fordelene med fytoterapi?

For eksempel kan det å drikke en infusjon forbedre fordøyelsen, forbedre væskeansamlingen eller til og med berolige vondt i magen. Som du kan se, er fytoterapi allerede til stede i livet ditt. I det minste mye mer enn du tror.

Hva er fytoterapi?

Fytoterapi er anvendelsen av planter for medisinske og terapeutiske formål.

Denne bruken av plantebaserte produkter er ganske populær i dag. Dette er fordi de har få bivirkninger og fordi bærekraft gjenvinner sin rette betydning.

En boks med urter.

Aromaterapi, homeopati og Bachs blomstermedisin er alle grener av fytoterapi.

Fordelene med fytoterapi

Bach blomsterterapi er en form for fytoterapi. Disse planteekstraktene er svært effektive i behandlingen av tilstander som stress.

Som du kan se, er det derfor mange fordeler med å bruke fytoterapi. La oss finne ut hva av fordelene er og hvordan de kan hjelpe de spesielle behovene dine.

Det inneholder ikke farlige kjemikalier

Søket etter naturlige produkter tar sikte på å komme vekk fra overdreven bruk av legemidler for å behandle milde sykdommer. Det ser ut til å være en mye mer respektfull måte å takle kroppene våre på. Selvmedisinering er aldri en god idé, men å hoppe på fytoterapi-vognen er det.

Fordeler med fytoterapi: Det er økonomisk

Vi vet alle prisen på hostesaft på et apotek. Så hvorfor ikke velge en ingefærinfusjon som også effektivt kan berolige ubehaget ditt? Som du kan se, er fytoterapi mye mer økonomisk og tilgjengelig for alle. Selvfølgelig må du vite hva du leter etter.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Fem tips for bedre søvn når du har psoriasisgikt

Fordeler med fytoterapi: Det har få bivirkninger

Denne tredje fordelen med fytoterapi er grunnen til at mange leger anbefaler det til pasienter som gjennomgår kreftbehandling. Dette skyldes at planter kan redusere kvalme og at de skal føle seg bedre og i en bedre sinnssituasjon, spesielt når det gjelder å håndtere sykdommen sin.

Fytoterapeutiske planter er tilgjengelige i form av kapsler, kremer og eteriske oljer. Du må alltid ta hensyn til legenes mening, da de kan hjelpe deg å velge den mest effektive metoden for ditt spesifikke tilfelle.

Fytoterapi er en ressurs for nye behandlinger

Planter under et mikroskop.

Planter har mange kjente egenskaper, så de er et ideelt alternativ i behandlingen av alle slags sykdommer.

Selv om vi har en tendens til å holde naturlige terapier og legemidler i forskjellige kategorier, inkluderer mange av de nye medisinske behandlingene nå aromatiske og medisinske planter. Dermed er det klart at de har mange helsemessige fordeler når vitenskapen støtter bruken.

Riktig dyrkingsteknikk

Du kan henvende deg til bestemte bedrifter for å finne ingrediensene som hjelper deg å skaffe det du trenger for å dra nytte av fytoterapi. Imidlertid er det alltid mulig å dyrke disse plantene selv.

Når du dyrker dem selv, har du alt du trenger for å lage eteriske oljer som du kan bruke i aromaterapi. Det virker vanskelig, men alt du trenger er å øve. Tenk på mulighetene, som for eksempel at du kan spare penger og at du vil ha alle oljetypene du trenger.

Oppdag også denne artikkelen: Nyt fordelene med eplecidereddik for håret ditt

Nå som du vet hvilke fordeler fytoterapi kan gi deg, hvorfor ikke prøve det? For eksempel kan du slutte å bruke så mange medikamenter når du blir lei av halsbrann, influensa eller andre milde tilstander. Ikke tenk deg om, bare gi medisinplanter en sjanse.

Du vil bli overrasket over hvordan ubehag eller smerter forsvinner, og alt uten bivirkninger! Mange mennesker har tatt i bruk fytoterapi og får svært positive resultater.

Begynn med en enkel oppskrift, for eksempel å lage den eteriske oljen du ønsker. Du kan også få tak i Bach blomstermedisin for å behandle stress eller angst. Sett fordelene på prøve!

  • Gallegos-Zurita, Maritza. (2016). Las plantas medicinales: principal alternativa para el cuidado de la salud, en la población rural de Babahoyo, Ecuador. Anales de la Facultad de Medicina77(4), 327-332. Recuperado en 05 de julio de 2019, de http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1025-55832016000400002&lng=es&tlng=es.
  • Vanini, M., Barbieri, R.L., Heck, R.M., & Schwartz, E.. (2011). Uso de plantas medicinales por pacientes oncológicos y familiares en un centro de radioterapia. Enfermería Global10(21) Recuperado en 05 de julio de 2019, de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1695-61412011000100006&lng=es&tlng=es.
  • Zambrana Álvarez, Teresita. (2005). Beneficios de la fitoterapia. Revista Cubana de Plantas Medicinales10(2) Recuperado en 05 de julio de 2019, de http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1028-47962005000200001&lng=es&tlng=es.