Hva fargen på urinen din sier om helsen din

Det er på tide å bli oppmerksom på urinen din! Vanligvis varierer urinfargen mellom gul og gjennomsiktig, avhengig av hydrering. Fargen kan imidlertid også indikere ulike mangler.

Fargen på urinen din kan være svært nyttig. Hvis du vil analysere helsen din, er det faktisk et av de beste tegnene.

Faktisk kan vi nå finne ut helsetilstanden vår ved hjelp av urinfargen. Dette er takket være arbeid utført av en gruppe forskere på Cleveland Clinic i Ohio. Denne metoden bruker infografikk som bidrar til å tydelig se hvilken farge urinen har. Disse fargene forteller deg også om helsen din.

I fargespekteret de gir oss ser vi alt fra gjennomsiktige farger, gjennomsiktige gule, klare og til og med mørkere farger. Du bør også huske på at fargene kan være rosa, røde, oransje, grønne og til og med lilla. Betydningen endres avhengig av deres fargenyanse.

La oss ta en titt på noen av fargene og hva de betyr!

Hva fargen på urinen din sier om helsen din

Klar eller gjennomsiktig urin

Hvis du ser denne fargen, er det kanskje fordi du drikker for mye vann. Du må kanskje til og med redusere mengden du drikker. Men prøv å drikke litt mindre, og ting vil se bra ut!

Gul urin

Det er forskjellige toner som kan tyde på svært forskjellige ting:

• Svak gul: Det betyr at du er normal, og er perfekt hydrert. Dette er gode nyheter fordi dette er den beste fargen å ha.
• Mørk gul: Kroppen din er normal, men du trenger å drikke mer vann.
• Rav- eller honningfarget: Kroppen får ikke vannet den trenger. Du må drikke mer vann.
• Sirup eller mørkt øl: Hvis du har denne fargen på urinen, betyr det at du kan ha en leversykdom eller et alvorlig tilfelle av dehydrering. Drikk mer vann. Hvis fargen forblir den samme, må du oppsøke legen din.

Rød urin

Hvis du nylig har spist rødbeter eller blåbær, er det normalt at urinen din har røde toner. Hvis du ikke har spist disse matvarene, har du blod i urinen.

Dette trenger ikke å bety noe, men det kan også være tegn på alvorlige problemer som nyresykdommer, svulster, infeksjoner, osv. Det beste er i alle fall å oppsøke lege.

Oransje urin

Oransje urin kan skyldes ulike årsaker som vi bør ta en titt på:

• Du er ikke riktig hydrert.
• Dette er et symptom på at du ikke spiser riktig.
• Det kan også være symptomer på leversykdom.

Blå eller grønn urin

Hvis du har denne fargen på urinen din, må du oppsøke lege selv om dette bare er et forebyggende tiltak.

Grønn eller blå urin kan være på grunn av en sjelden genetisk tilstand (hyperkalsemi). Det kan også være forårsaket av visse typer mat, eller en bivirkning av visse medisiner.

Brennende eller skumaktig urin

Hvis dette skjer noen få ganger, er det ikke noe problem. Hvis det derimot vedvarer, kan det bety at du har for mye protein i kostholdet eller en nyresykdom.

Som i de ovennevnte tilfellene er det best å snakke med en spesialist.

Lilla urin

Ifølge spesialistene på Cleveland Clinic eksisterer det ikke en slik farge på urinen.

Imidlertid finnes det studier som viser at dette kan skje etter kateterisering av pasienter. Vanligvis er dette tilfelle for kvinner med nyreproblemer.

Men det er svært sjelden å ha lilla urin.

Hvit urin

Hvis urinen har visse hvite partikler, betyr dette at du har en bakteriell infeksjon.

En manns urin kan også ha en hvitaktig farge etter sex. Dette skjer hovedsakelig hos eldre menn.

Tilfeller der du bør oppsøke legen din umiddelbart

Hvis du har noen av disse tilfellene, bør du snakke med legen din så raskt som mulig:

• Hvis du ser en unormal urinfarge som ikke kan forklares og som ikke forsvinner.
• Hvis du ser at du har blod i urinen. Selv om det bare er en gang, er dette nok til å snakke med en spesialist.
• Hvis du har mørk brun, eller klar rosa, rød eller brun urin som ikke skyldes medisiner.
• Hvis du ser at urinen er veldig tykk eller “boblende”. Dette kan bety at du har et problem med nyrene dine.

Samtidig, hvis du merker en sterk lukt over lengre tid, er det også lurt å oppsøke en spesialist. Jo raskere du gjør det, jo bedre er det.