Hvordan forhindre antibiotikaresistens

Antibiotikaresistens øker ganske raskt. Dette skyldes hovedsakelig ineffektiv smitteforebygging og upassende bruk av antibiotika.
Hvordan forhindre antibiotikaresistens

Siste oppdatering: 11 august, 2021

Antibiotikaresistens er et av de mest forstyrrende problemene i verden i dag. Dette er fordi infeksjoner i økende grad blir resistente mot antibiotikabehandling i et ganske raskt tempo.

Estimater indikerer at denne typen resistens vokser eksponensielt. Dette skyldes i stor grad misbruk av antibiotika, som folk ofte bruker for mye. Vi har nådd et punkt der mange behandlinger mot bakterier ikke lenger er effektive.

Denne situasjonen er farlig ettersom vi i økende grad blir forsvarsløse mot ulike smittsomme sykdommer. Videre krever vi individuelle, kollektive og statlige handlinger for å forhindre at problemet blir verre.

Hva er antibiotikaresistens?

Det er mekanismen der bakterier reduserer virkningen av angrepsmidler. Det er en prosess med naturlig seleksjon og genetisk tilpasning som disse mikroorganismer overvinner visse legemidler.

I tillegg oppstår antibiotikaresistens når konsentrasjonen av et antibakterielt stoff er fire ganger lavere enn minimumshemmende konsentrasjon (MIC). Med andre ord, når bakterien har en firedobling i evnen til å nøytralisere angriperen.

For tiden er hastigheten som nye resistente organismer dukker opp større enn hastigheten som nye legemidler er tilgjengelige. Vi har derfor et underskudd som fortsetter å vokse og etterlater oss i en kompromitterende situasjon overfor smittsomme sykdommer.

To petriskåler.
Det er mulig å evaluere antimikrobiell motstand gjennom laboratoriekulturer.

Typer og mekanismer for antibiotikaresistens

Det finnes to typer antibiotikaresistens. Det ene er naturlig, det vil si at det er en del av selve bakteriens natur. Den andre skjer når genetiske mutasjoner som avviser antibiotiske stoffer finner sted. Slike mutasjoner overføres til andre bakterier, inkludert de til andre arter.

Det er flere mekanismer for antibiotikaresistens:

  • Den første er aktiv utvisning av bakteriene, som fungerer som en slags ejektorpumpe
  • Den andre mekanismen er reduksjon av permeabiliteten til bakterieveggen (for eksempel økning av tilgangsbarrierer for bakterien)
  • Den tredje mekanismen er produksjon av enzymer som gjør antibiotika inaktivt. Dette betyr at de hemmer stoffets normale virkning og gjør det ineffektivt

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: De vanligste mytene om antibiotika

Strategier for å forhindre antibiotikaresistens

Den første strategien for å forhindre antibiotikaresistens er å forhindre infeksjoner. Man kan i stor grad oppnå dette gjennom grunnleggende handlinger som hyppig håndvask, riktig matlaging, unngå kontakt med smittede, ha trygg sex og holde seg oppdatert på vaksinasjoner.

På dette tidspunktet er det viktig å merke seg viktigheten av riktig hygiene når du lager mat. Verdens helseorganisasjon (WHO) påpeker fem nøkler til å gjøre det:

  • Hold kjøkkenrommene og elementene rene
  • Skill rå mat fra tilberedt mat
  • Utøve matsikkerhet når du lager mat
  • Oppbevar maten på riktig temperatur
  • Bruk rent vann og uforurensede råvarer

På samme måte er det viktig for folk å bare ta antibiotika når de er foreskrevet av en lege og ikke selvmedisinere. De må også følge legens instruksjoner angående tidsplaner og doser.

Det er ikke tilrådelig å avbryte behandlingen selv om du føler deg bedre. Det finnes en risiko for at flere resistente bakterier kan utvikle seg hvis du ikke tar den foreskrevne mengden medisiner.

En person som vasker hendene.
Håndvask er en enkel og veldig effektiv strategi for bakteriell motstand.

Vi anbefaler deg også å lese denne artikkelen: Kjennetegn og behandling for forkjølelsessår

Andre kontrolltiltak

Landbruksarbeidere bør bare bruke antibiotika på dyr under strengt oppsyn av en veterinær. Dette er fordi upassende bruk av disse stoffene i landbruk eller husdyrhold er en av hovedårsakene til antibiotikaresistens. Det sprer seg til miljøet og til mennesker gjennom næringskjeden.

Helsepersonell bør også ta ekstreme kontrolltiltak i denne forbindelse. Forskere oppdaget at leger foreskriver 50 % av antibiotika for virussykdommer, til tross for at de ikke burde. Faktisk bør de bare foreskrive antibiotika hvis det er en sikkerhet for at disse er absolutt nødvendige.

Myndigheter og uavhengige institusjoner bør være årvåkne for et smitteutbrudd og avgjøre om det er resistent mot antibiotika så fort som mulig. Det er også viktig for dem å informere og utdanne borgerne om den beste måten å forhindre smittsomme sykdommer.

Det er nødvendig for forskere og farmasøytisk industri å gå sammen for å intensivere studier om dette emnet. Hele verden bør støtte forskning på dette siden mye av vårt velvære og fremtiden er avhengig av det.

Det kan interessere deg ...
Tarmbakterier: Et mulig grunnlag for fedmebehandlinger
Veien til HelseLes det hos Veien til Helse
Tarmbakterier: Et mulig grunnlag for fedmebehandlinger

I dag ønsker vi å se nærmere på det mulige forholdet mellom tarmbakterier og fedmebehandlinger. Fortsett å lese denne artikkelen!



  • Alós, J. I. (2015). Resistencia bacteriana a los antibióticos: una crisis global. Enfermedades infecciosas y microbiología clínica, 33(10), 692-699.