Hvordan oppdage en narsissist i livet ditt

Vet du hvordan du oppdager en narsissist? Vil du vite hvordan de er, hva de synes, hvordan de handler og hvordan du skal håndtere dem? Fortsett å lese for å finne ut hva denne personlighetsforstyrrelsen handler om.
Hvordan oppdage en narsissist i livet ditt

Siste oppdatering: 17 oktober, 2021

Det er viktig å vite hvordan man oppdager en narsissist. Dette er en person med en stor følelse av storhet, et behov for anerkjennelse og spesiell behandling, mangel på empati, egosentrisitet og forverret egoisme. Som i alle personlighetsmønstre kan dette fenomenet forekomme i varierende grad.

For eksempel er det subkliniske narsissistiske personligheter: de med noen narsissistiske trekk som ikke oppfyller alle diagnostiske kriterier. På samme måte passer noen individer nærmere kriteriene på grunn av deres egenskaper.

Uansett er det lett å oppdage en narsissist ettersom disse menneskene har mange problemer i sine profesjonelle og personlige forhold. Imidlertid, så paradoksalt som det kan virke, konsulterer de vanligvis ikke frivillig en psykolog eller en psykiater. Dette er fordi de er overbevist om at andre er kilden til problemene sine.

Videre gjør de som tilfeldigvis konsulterer en profesjonell det for å søke hjelp for sine sekundære symptomer (for eksempel stress, økonomiske problemer og profesjonelle problemer).

Hvordan oppdage en narsissist

Vi må si at personlighetsforstyrrelser er korrelert med anosognosi. Dette er en persons manglende evne til å gjenkjenne symptomene sine. Det er derfor de ikke rådfører seg om det underliggende problemet, men av sekundære årsaker som en psykolog må vurdere.

Når det gjelder narsissisten som sådan, har de en tendens til å være nedlatende og krever overdreven og konstant beundring. De forventer at andre skal anerkjenne dem som overlegne.

For eksempel har de en tendens til å hele tiden snakke om prestasjonene sine, men overdrive dem sammen med deres antatte talenter. Disse er ofte fantastiske ettersom disse menneskene forestiller seg selv som svært vellykkede og tror de påvirker andre sterkt. Det er en personlig reise der de søker å knytte seg til de som kan bidra til deres mål om overlegenhet.

Disse menneskene behandler faktisk andre med forakt og utnytter dem til og med, spesielt hvis de anser dem som mindreverdige. Narsissister blir ofte sinte og fornærmet over de som ikke behandler dem som de tror de fortjener.

Sterke følelser av misunnelse invaderer dem når de vurderer andres prestasjoner. Det er klart at de er ganske overfladiske og når sjelden dypet av følelsene sine. Det er vanskelig for dem å regulere følelser og atferd og ikke lett tilpasse seg endringer. De er klar over sine mindreverdighets- og skamfølelser, men gjemmer dem vanligvis.

Tegn på at du dater en narsissist.
En narsissistisk personlighet er egoistisk, selvforsterkende og anser andre som mindreverdige.

Les mer om den narsissistiske personlighetsforstyrrelsen

Hvorfor oppfører narsissistiske mennesker seg slik?

Vitenskapen har ennå ikke klart å påvise en fullstendig årsak som forklarer narsissistisk personlighetsforstyrrelse, siden det er en kompleks og intrikat lidelse. Dermed trenger den mer forskning for å bestemme opprinnelsen.

Likevel foreslår forskere at det er en blanding av tre faktorer:

  • Genetiske eller arvelige egenskaper
  • Nevrobiologiske forskjeller i sammenhengen mellom hjerne, atferd og tenkning
  • Sosiokulturelle årsaker (oppveksten, miljøet der barnet utviklet seg, så vel som deres kultur)

Videre er det flere narsissistiske menn enn kvinner. Den klassiske begynnelsesalderen er vanligvis på slutten av ungdomsårene, noe som medfører en rekke komplikasjoner som påvirker en persons utdannelse, for eksempel sterk skolefravær.

I voksen alder lider narsissisten av profesjonelle problemer, høy mellommenneskelig konflikt, depresjon og angst. Kombinasjonen av disse faktorene fører ofte til alkoholbruk og misbruk, noen ganger til og med selvmordstanker.

Disse menneskene er ikke i stand til å opprettholde et sosialt engasjement, og deres kjærlighetsforhold varer ikke. Langsiktige vennskap er også vanskelig for dem.

En narsissistisk kvinne som ser seg i speilet.
Den narsissistiske personligheten opprettholder verken langsiktige vennskap eller kjærlighetsforhold.

Finn ut hvorfor du ikke har venner: syv mulige årsaker og tips

Hjelp og behandling for en narsissist

Det er viktig å vite at disse menneskene ikke lar seg få hjelp lett med mindre de blir behandlet indirekte for problemene sine – alkohol- eller narkotikamisbruk, skolesvikt eller arbeidsproblemer, for eksempel. Først etter å ha fått tilliten til vedkommende, vil det være mulig å behandle dypere aspekter av deres personlighet, tanker, følelser og oppførsel.

Behandlingen vil være lang og vanskelig for en personlighetsforstyrrelse. Behandling kan imidlertid hjelpe dem med å redusere negative tanker, konflikter, rusbruk og misbruk og uregelmessig atferd. Så jo raskere de starter terapien, desto bedre er prognosen.

Det kan interessere deg ...
Terapeutiske ritualer i psykologi: egenskaper og fordeler
Veien til Helse
Les det hos Veien til Helse
Terapeutiske ritualer i psykologi: egenskaper og fordeler

Terapeutiske ritualer kan foreskrives i psykologi. De er en måte å la pasienten utføre visse handlinger for å behandle følelsene sine.



  • American Psychiatric Association. Narcissistic personality disorder. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013;669-672.
  • NIH.GOV (MEDLINEPLUS). “Trastorno de Personalidad Narcisista”.
  • López-Ibor Aliño, Juan J. & Valdés Miyar, Manuel (dir.) (2002). DSM-IV-TR. Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Texto revisado. Barcelona: Editorial Masson. ISBN 9788445810873.
  • Millon, Theodore & Davis, Roger D. Trastornos de la personalidad. Más allá del DSM-IV. Primera edición 1998. Reimpresiones 1999 (2), 2000, 2003, 2004. Barcelona: Editorial Masson. ISBN 9788445805183.
  • Grossman, Seth Millon, Carrie Meagher, Sarah, Ramnath, Rowena. Trastornos de la personalidad en la vida moderna. Primera edición 2001, segunda edición 2006. Barcelona: Editorial Masson & Elsevier. ISBN 9788445815380.