Hvordan kan man behandle psoriasis?

· januar 10, 2016
Psoriasis er en hudsykdom som rammer mange flere enn vi kanskje tror den gjør, både menn og kvinner. Selv om det ikke finnes en medisinsk kur, er det mange faktorer som kan hjelpe oss å kontrollere det på naturlig måte.

Men hvordan kan man behandle psoriasis? Denne hudsykdommen fører til flassing og betennelse i huden, som ser rødt og skjellete ut på visse områder av kroppen.

Finn ut hvordan dietten din og noen hjemmeremedier kan påvirke behandlingen av denne tilstanden.

Hva er psoriasis?

De som lider av psoriasis opplever tidlig cellefornyelse i huden. Dette forekommer hovedsakelig på albuene, knærne, hodebunnen, ansiktet eller nederst på føttene. Men det også kan forekomme i alle andre områder.

Psoriasis er veldig vanlig, både hos menn og kvinner, og dukker normalt opp når man er mellom 15 og 35 år gammel. Denne sykdommen er relatert til en forstyrrelse i immunsystemet. Det er mange faktorer som kan innvirke på statusen på denne sykdommen, for eksempel stress, klima og diett.

I denne artikkelen vil vi gjennomgå alle de faktorene som vi kan endre på for å behandle psoriasis på en naturlig måte.

En personlig diett for å behandle psoriasis

Hver kropp fungerer forskjellig og ikke alle dietter fungerer på samme måte for hver enkelt. Hvis vi har psoriasis, er det mulig at vi har en matintoleranse vi ikke engang vet om.

De vanligste intoleransene er gluten og laktose. Vi anbefaler derimot at du legger merke til hvordan endringer i kostholdet ditt påvirker deg, enten du skal legge til eller fjerne ulike matvarer.

Prøv denne oppskriften:
Lær hvordan du lager glutenfrie, laktosefrie knekkebrød

Prøv et glutenfritt kosthold

Rens huden fra innsiden

Siden denne hudsykdommen påvirker hudceller direkte, bør en komplett naturlig behandling starte med en rens av alle indre organer. Dette kan bidra til å legge til rette for rensing av kroppen.

Hvis leveren, nyrene og tarmene er aktiverte, vil huden bli mindre overbelastet. Den kan da begynne å fungere på en balansert måte. For å oppnå dette foreslår vi at du inkluderer rensende juicer og smoothies i din normale diett.

Rensende juice

Gjørmebad

En av de eldste og mest effektive løsningene for huden er gjørme eller leire, både for helse og skjønnhet. Dette kan også benyttes i kampen for å behandle psoriasis.

Du kan bruke leireomslag lokalt, noe som vil si på de områdene som er mest berørt, selv i tider med utbrudd. For å unngå å tørke ut huden for mye, kan du i stedet for å blande leire med vann, blande den med yoghurt, og på denne måten vil du forbedre fuktigheten i området.

For å forberede omslaget bør du ikke bruke noen kasseroller eller skåler som er laget av plast eller metall. Bruk i stedet de som er laget av tre eller glass. Du bør bruke leireomslaget i 20 eller 30 minutter og skyll deretter av med vann.

Du kan bruke disse omslagene en gang i uken, eller annenhver dag i de mest utsatte periodene.

Lakrisbad og infusjoner

Lakris er også kjent naturlig kortison, og dermed en viktig alliert når det kommer til å behandle psoriasis. Dette er på grunn av at noen av komponentene i lakris blokkerer oppløsningen av kortison fra kroppen og forlenger dets virkning.

I tillegg til å forlenge levetiden på kortison i kroppen vår, inneholder lakris også antiinflammatoriske stoffer. Disse er et utmerket middel for alle typer betennelser, og spesielt for psoriasis.

For å dra nytte av denne egenskapen kan vi forberede et bad eller infusjoner av lakris eller bare spise det regelmessig. Du bør huske på at lakris øker blodtrykket litt. Derfor bør ikke de med høyt blodtrykk bruke det uten å snakke med legen om det først.

Vi anbefaler:
Sliter du med høyt blodtrykk? Prøv disse 5 remediene

 

lakris er naturlig kortison

Maske av gulrot

En annen remedie for å berolige utbrudd av psoriasis er å forberede en maske av gulrot, som kan brukes direkte på huden i 20 minutter.

Gulrøtter er rike på betakaroten, som derfor gjør at det er en uunnværlig mat for huden.

Du kan veksle dette med leire eller gytjebad.

Sol og sjø

Mange mennesker med psoriasis har merket seg at om sommeren forbedres helsen til huden deres en god del, og enda mer hvis de drar til stranden. Av denne grunn er det viktig å prøve og vedlikeholde disse vanene gjennom hele året, ved å utsette huden for sol hver dag i korte perioder av gangen. Du bør gjøre dette i de timene det er mindre risiko for stråling.

Når det kommer til stranden, hvis det ikke er mulig å dra dit ofte, kan du kjøpe sjøvann, eller putte litt av det i en flaske når du er på stranden, og deretter påføre det direkte på huden ved hjelp av en sprayflaske.

Bilder gjengitt med tillatelse fra asimulator, chotda y chiot’s run.