Kjærlighet er ikke det samme som eierskap
Når du blir forelsket, føler du at personen utgjør en stor del av livet ditt, og du vil aldri forlate dem. Noen ganger kan denne følelsen bli en nødvendighet. Derfor må du lære å elske og oppleve kjærlighet uten at det blir til eierskap eller eiesyke, enn så vanskelig det måtte være.
Noen ganger kan du elske en person så mye at du føler at du eier livet deres og vil kontrollere handlingene deres. Du kan gå i fellen av å prøve å endre hvordan de tenker eller personligheten deres. På den måten føler du deg mer komfortabel og stabil i forholdet.
Først må du vurdere om kjærligheten din er giftig eller sunn. Hvis den for eksempel gir deg mye smerte, må du begynne å akseptere det faktum at forholdet ditt sannsynligvis bør ta slutt.
Bruddet
Alle vet at dette stadiet i et forhold er veldig smertefullt. I løpet av denne tiden går du gjennom mye sorg som det er viktig å erkjenne.
Det kan virke umulig, men det er en god idé å avslutte forholdet deres på en så vennskapelig måte som mulig. Dette vil hjelpe deg med å unngå å såre den andre personen enda mer.
Det kan være vanskelig å akseptere at du trenger å skille deg fra noen du virkelig elsker. Du må imidlertid forstå at du ikke eier dem, og at kjærlighet ikke innebærer eierskap.
Et kjærlig forhold må være en gjensidig avgjørelse tatt av begge parter. Du kan ikke eie en annen person hvis de ikke vil at du skal gjøre det. Hvis du virkelig elsker noen, må du gi slipp på dem hvis det er tid for det.
Les også: Tre store feil på slutten av et forhold
Følelser du står overfor når du gir slipp på noen du er glad i
Det er veldig vondt å gi slipp på noen du er glad i. Du vil føle en rekke intense emosjoner som du må overvinne. For mange er det vanskelig å forstå hvorfor du ville forlate noen hvis det var ekte kjærlighet.
Noen av disse følelsene kan forårsake svært ubehagelige symptomer, som søvnløshet og en nesten fysisk smerte fra hjertet.
Du kan også oppleve følgende:
- hodepine
- mangel på matlyst
- dårlig humør
- alvorlig depresjon
Den beste avgjørelsen fordi kjærlighet ikke innebærer eierskap
Et samlivsbrudd er alltid skummelt fordi du må gjennom hele prosessen med å leges, og dette innebærer lidelse. Hvis du tenker på det, er det imidlertid bedre å gå gjennom alt dette i stedet for å leve i et usunt forhold.
Begynn nå med å erkjenne at det som har skjedd, skjedde. Uansett hvor mye du elsker den andre personen, kan du ikke eie dem. Du må forstå at det er mye bedre å se personen du elsker å være lykkelig enn å leve i tortur.
Når du aksepterer dette, vil det være mye lettere å ta den rette avgjørelsen og møte denne utfordringen.
Over tid vil du føle deg bedre. Det vil bli en trøst å se en person du elsket å være lykkelig, selv om de ikke lenger er en del av livet ditt.
Bare de vakre minnene blir igjen, sammen med det du har lært, dine erfaringer og noe annet som er veldig verdifullt: Husk at denne personen er den som hjalp deg med å kjenne ekte kjærlighet.
Du må lære at kjærlighet ikke alltid kan vare evig i den virkelige verden, selv om den lever evig i deg.
Kjærlighet medfører ikke eierskap over den andre personen
Begynn alltid med positive tanker og påminnelsen om at du ikke eier den andre personen når du innleder et nytt forhold. Livet er en prosess og et forhold er en av mange ting som skjer i løpet det.
Det er sant at et samlivsbrudd er det siste du tenker på i begynnelsen av et forhold. Likevel er det best å alltid være forberedt på både det gode og det dårlige som kan komme.
Livet er en rekke stadier, og du bør gå gjennom dem og nyte hvert øyeblikk, uten å angre på det som ligger bak deg. Andre opplevelser vil komme, og de vil sannsynligvis bli bedre.
Besøk denne artikkelen: Er det å slåss for å forbli sammen en tegn på kjærlighet?
En midlertidig separasjon, eller for alltid?
Livet kan overraske og gjenforene to mennesker som virkelig elsker hverandre, selv om det kan være mange år som må gå for at dette skal skje. De som tror på skjebnen, vil forsikre seg om at hvis en person er bestemt til å være sammen med en annen, vil deres veier alltid føre dem sammen igjen.
Det viktigste er å analysere og lære av feilene dine. Se dem som styrker for å starte forholdet deres på nytt. Hvis du jobber med dette, vil du gjenvinne lidenskapen som gikk tapt under deres første samlivsbrudd.
Hvis du ikke gjenforenes med partneren din, må du imidlertid være takknemlig for den andre personen. Takknemlig for at de var grunnen til at du var i stand til å oppleve en så stor kjærlighet.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Boix Selva, E. M., & Martínez Manso, J. A. (1979). Conflictividad y ruptura en el matrimonio. Papers: Revista de Sociología.
- Buckman E. (1994). Grado de desarrollo de la resiliencia y su relación con los factores protectores y de riesgo, en adolescentes de Instituciones Educativas de Lima, Ica, Ayacucho y Huánuco – 2005. Krieger Publishing Company.
- Riso, W. (2003). Amar o depender?: cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable. Editorial Norma.
-
Arocena, F. A. L., & Ceballos, J. C. M. (2017). Dependencia emocional, consciencia del presente y estilos de comunicación en situaciones de conflicto con la pareja. Enseñanza e investigación en psicología, 22(1), 66-75.
