Tre store feil på slutten av et forhold

mars 30, 2019
Selv om de har vært en del av livet ditt, så bør du ikke prøve å ha det samme forholdet til eksen din etter at det er slutt. Da blir det vanskelig å gå videre.

Alle gjør feil. På slutten av et forhold er det imidlertid noen som er mer alvorlige enn andre som vi ikke er klar over. Noen er uunngåelige. Vi blir lurt av følelsene våre, og mye kommer an på omstendighetene vi befinner oss i når vi gjør det slutt med kjæresten.

Tross alt så er det å gjøre det slutt med en person som du ikke elsker lenger, eller hvor lidenskapen er slukket ikke det samme som å gjøre det slutt på grunn av utroskap.

I dag skal vi se nærmere på tre feil som vi gjør på slutten av et forhold. Å gjøre oss kjent med dem og reflektere over dem vil hjelpe deg med å ikke begå de samme feilene en gang til, og å se situasjonen fra et annet perspektiv.

1. Du klarer ikke å gå videre etter slutten av et forhold

kjærester på slutten av et forhold

En av de største feilene du kan gjøre er på slutten av et forhold er å la eksen din forbli en viktig og nær person i livet ditt.

Det er vanskelig å kvitte seg med noen som du har delt mange opplevelser med, og som du har tilbragt mange år av livet ditt med. Du har blitt vant til denne personen, og dere har lagt til dere visse rutiner i forholdet deres. Nå som dette ikke eksisterer lenger så føler du at du befinner deg i en vanskelig situasjon.

Dess fortere du klarer å komme deg videre, jo bedre vil du føle deg. Du må akseptere at det er slutten på forholdet. Det er ingen vei tilbake, men livet går videre. Du har mange fine opplevelser å se frem til!

Å holde fast på fortiden vil føre til mye unødvendig smerte, og du vil ikke være i stand til å nyte livet ditt. Så hva kan du gjøre for å endre denne situasjonen?

Oppdag: 6 nøkler for å finne din sjelevenn og partner gjennom livet 

  • Sett av tid til deg selv og gjør noe du har lyst til. Gjør alt som du ikke gjorde med partneren din. Se etter nye hobbyer, gå ut med vennene dine, og besøk familie.
  • Lag nye rutiner som f.eks. å gå eller jogge om morgenen, drikke en kopp kaffe alene på en koselig café mens du leser en god bok eller avis. Hva som helst!
  • Tenk på deg selv, ta vare på deg selv og vær glad i deg selv. Det er feil å tro at ekskjæresten din vil passe på deg. Du må begynne å passe på deg selv. Du har kanskje glemt det når du har vært i et forhold.

2. Du forventer noe fra eksen din

Kvinne leser bok under et tre

På slutten av et forhold så er du kanskje ikke klar over det, men du forventer å få noe tilbake fra eksen din. Det kan være et lite bevis på at eksen virkelig var glad i deg da dere var sammen, at de ønsker å holde kontakten eller at de bryr seg om deg.

Det finnes ikke noe man frykter mer enn å legge et forhold bak seg. Den store feilen med å forvente noe fra den andre personen er imidlertid at du ikke gir dem den tiden de trenger til å bearbeide sin egen sorg.

Du kan fortsette å snakke med dem, du kan fortelle dem om følelsene dine, og uten at du er klar over det så kan det være veldig overveldende.

Det er åpenlyst at du har behov for å uttrykke deg med noen som forstår deg, men dere er begge nødt til å la hverandre gå for å kunne gå videre med livene deres.

Forestill deg at eksen din ikke er interessert i å høre på deg. Tenk deg hvis det hadde vært motsatt. Ville du ha kjedet deg hvis du måtte høre på det de hadde å si?

Tenk på alt dette, for kanskje ditt behov for å vente på noe fra ekskjæresten din er et resultat av din egen tristhet på slutten av et forhold.

Les også: Råd for å komme over et følelsesmessig brudd

3. Eksen din er i alle samtaler

Venner som trøster

En annen stor feil som mange gjør på slutten av et forhold er å snakke om eksen i alle samtaler.

Det er forståelig at du ønsker å snakke ut om situasjonen. Men hjelper det virkelig å snakke om det hele tiden? Er det en god idé å klage over noe du ikke kan gjøre noe med?

Å gjøre dette vil hindre deg i å komme over bruddet fordi du prøver å holde fast ved noen som ikke lenger er en del av livet ditt.

En annen måte å klamre seg til eksen på er å holde fast ved alt som minner deg om dem. Dette er en stor feil som vil gjøre det mye vanskeligere å gå videre.

Har du gjort noen av disse feilene på slutten av et forhold? Prøv å ikke falle i disse fellene, og du vil se at det blir mye lettere å komme over bruddet.

Vi må gå videre for å bli lykkelige!